How can I stop my teeth wearing down?

Have you noticed that your teeth are worn down? おそらく、彼らはちょうど短く見える、またはエッジが摩耗しているあなたの歯は、暗いと変色して見えることに気づいた？ このブログの記事では、私たちのロンドンの歯科医、博士カラ-ジョーンズは、歯の摩耗、歯の研削、その原因と治療.

摩耗歯の原因

歯の腐食

歯の腐食の一般的に4種類があります：

1. 摩擦。 この侵食は、あなたが一緒に歯を噛むか、歯ぎしりするときに発生します。これは、日中またはより一般的にあなたがsleep.
2. 摩耗や破損中に発生する可能性があります。 これは、あなたの歯でビール瓶を開くなどの虐待や過度のブラッシングとcleaning.
3. 歯のストレスによって引き起こされる可能性があります。 歯へのストレスは、それらがわずかに曲げることができ、この屈曲はerosion.
4. 化学攻撃を受けやすい領域を弱めることにつながる可能性があります。 このような場合、食事や薬に含まれる酸など体外からのものと、酸の逆流など体内からのものがあります。

摩擦や歯ぎしり（ブラキシズム）による歯の腐食

歯ぎしりの医学的名称はブラキシズムです。 ブラキシズムは、さまざまな理由で起こる可能性があり、不正咬合だけでなく、ストレスも原因になることがあります。 歯がきちんとかみ合わないと、頭やあご、首の筋肉が過剰に反応してしまいます。 この筋肉は、顎を自然な位置に戻そうとするため、邪魔な歯の部分をすり減らしてしまうことがあるのです。 歯医者は、通常、あなたの歯が出会う方法（咬合）を評価し、あなたの筋肉が過度に働かないように、あなたの歯が見苦しいまたは不要な場所で摩耗しないように、あなたの歯を穏やかに調整する（平衡）することができます。 日中、歯ぎしりに気づいたら、舌先を歯の間に置くと効果的だという人もいますが、これは筋肉をリラックスさせる訓練になります。

夜間に歯ぎしりをする場合、自分でコントロールするのはより難しいかもしれませんが、結局は眠っているのです！

夜間の歯ぎしりを止めるには、歯医者に行ってこのことについて話し合うことが、もっとも簡単な治療法です。 彼らは、スプリントであなたを処方する可能性があります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………………. これは、あなたの歯が会うことができないことを意味し、うまく調整すれば、あなたの筋肉が弛緩することを保証します。

一晩中スプリントを着用した後、あなたが朝目覚めたときにあなたの歯はかなり正しく会っていないことに気づくでしょう、これは、筋肉がリラックスして顎がその自然の休息の位置に戻ることができたためである。 よく調整されたスプリントを毎晩装着することで、頭痛もなく、一晩中歯を削ることなく目覚めることができるようになるはずです。 これは、頭、首、肩の筋肉に多くのリラックスを与えます。

摩耗による歯の侵食

食事以外のことに歯を使っている場合、歯を傷つけている可能性があります。 このような場合、「咬む」、「噛む」、「食べる」という動作のために、歯は特別に設計されています。ビール瓶を開けたり、硬いプラスチックの包装を噛み切ったりするために設計されているのではありません。

いくつかの歯の腐食は、口腔衛生習慣が悪いことによっても引き起こされることがあります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このエナメル質がすり減ると、その下にある柔らかい象牙質が露出します。 エナメル質が柔らかいため、象牙質が露出すると、侵食の速度が劇的に速くなります。 このタイプの侵食は、歯の前面の変色にもつながります。

歯の酸蝕症

外部の酸蝕症

これは、あなたの歯に酸蝕症を持っていると外部ソースから来た酸である場合です。 これは、酸性の食事や、柑橘類、炭酸飲料、お菓子など、酸を発生させる食事をすることが最も一般的です。

柑橘類を食べることは確かに健康的ですが、ほとんどのものと同様に、すべてはほどほどにしましょう。 グレープフルーツやオレンジなど、酸性の強い果物を過剰に食べると、酸蝕症のリスクを高めることになります。 また、フルーツジュースや炭酸飲料をよく飲むという方は、ストローで飲むと、酸性の飲み物を歯から遠ざけることができます。

体内酸蝕症

体内酸蝕症は通常、舌側の歯の摩耗に代表されます。 これは、胃からの酸の逆流によって歯のエナメル質がすり減ることで起こります。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で……………。 このような場合は、まず原因を知ることが大切です。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………. これは、あなたの歯科医は、浸食された領域に歯の色の樹脂を適用するところです。 このような場合、「咬み合わせ」を考慮した上で、歯牙の露出した変色した部分をカバーし、元の形状に戻すことができます。

まとめ

歯の腐食が気になる方、何が原因かわからない方、歯の腐食を修復したい方は、ほぼ間違いなく助けてくれるであろう歯科医に相談してみてください。 また、定期的に歯科医を訪問することで、侵食の早期警告の兆候を発見する機会を与え、状態が起こっていることに気づき、それを修正するために多くの費用がかかるかもしれない段階に達する前にアドバイスを提供します。

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