Step 2: Use Right Ingredients
次にアブラモウィッツが行ったのは、私の肌の問題に適した種類の成分が入った製品を与えることでした。 洗顔に加え、今では以下の製品しか使っていません。
ビタミンCセラム。 「ビタミンCの最も安定した形であるアスコルビン酸、ベアベリー、ビタミンA、E、Co-Q10などのおいしい抗酸化物質で満たされた軽い美容液で、あなたの肌を明るくすることを始めました”。 私はシトリックスビタミンCプロコラーゲンブライトニングセラムを使っています。
亜鉛入り日焼け止め：「亜鉛はあまりにも「重い」製品であり、肌の鬱血を引き起こすという汚名があります。 その点、亜鉛は天然の抗菌・抗炎症作用があり、ニキビや炎症を起こしている肌にも効果的です。 また、空気中の有害なフリーラジカルと戦い、有害なUVAとUVBの太陽光線をブロックする物理的なブロックとしての役割も果たします。 グリコリックスエリートサンスクリーンSPF30.
グリコリックパッドを使っています。 “その後、サリチル酸と一緒にグリコール酸を含む製品を追加しました。 このAHA（アルファヒドロキシ酸）とBHA（ベータヒドロキシ酸）の強力なデュオは、毛穴の詰まりを取り除き、古い角質を取り除く効果があり、吹き出物が少なく、明るく新鮮で均一な肌へと導いてくれます！” Glycolix Elite Treatment Pads 10% を使用しています。
Retinoid/レチノール：”スキンケアのルーチンで譲れないのは、有名なレチノイドであることは皆さんご存知でしょう。 レチノイドは、ビタミンAのビタマー、またはそれに化学的に関連した一群の化学化合物で構成され、上皮細胞の成長を調節し、細胞のターンオーバーと細胞の再生を導きます。 レチノイドを使用する場合、私は患者さんにゆっくり着実にプロトコルを開始し、数ヶ月から数年かけて週に1回から2回、就寝時に使用するようにしています。 レチノイドを控えめに使用することは、赤み、過度の乾燥、火照り、刺激などの好ましくない副作用を避けるために重要であり、それはしばしばコンプライアンス違反につながります。” スキンシューティカルズのレチノール1.0マキシマムストレングス リファイニングナイトクリームを使用しています
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