What’s difference between shedding and breaking hair?
If you are experiencing one or other, that probably seem not that important which is which is you are losing hair and want it to stop.というのは、あなたの髪の毛が脱落しているか切れているかは、どちらが重要かわからないからです。 しかし、先ほど申し上げたように、これは本当に重要なことなのです。 どちらも原因が異なり、問題への対処法も異なります。
さて、あなたが経験しているのがどちらなのかを見分ける方法をご紹介しましょう。 あなたの頭から離れる髪を見てみましょう。 もし、あなたの髪の長さで、先端に小さな白い球状のものが見えたら、あなたの髪は抜け落ちているのです。 その白い球根は本来、髪の根元なので、髪全体が抜けてしまっているわけです。
髪の長さよりも短い髪が見えている場合は、切れ毛です。 切れ毛は、毛髪のどの部分にも起こる可能性があります。 私のリラックスヘアの経験では、毛先と地肌の境目（リラックスヘアとナチュラルヘアの境目）が、最も切れやすい場所です。 だから、毛先は抜けないんです。
抜け毛や切れ毛の原因は何ですか？
私たちは通常、1日に50～200本の髪を捨てることができるので、抜け毛は必ずしも心配の種ではありません。 生きている以上、これは当たり前のことなのです。
抜け毛が問題になるのは、通常よりも多くの抜け毛があるときや、髪が塊で出てきて頭皮がむき出しになっているときです。 これは通常、過度の抜け毛と呼ばれ、食生活の変化、薬、アレルギー、ストレスなど、さまざまな原因によって起こります。 確かに、あちこちで数本の毛髪が切れていても、心配するほどのことではありませんが、対処する必要があります。
髪が切れるのは、主に髪の扱い方や、髪が弱った状態のときです。
切れ毛や抜け毛を最小限にしたり、止めたりするには、どうしたらよいのでしょうか。 このような場合、「このままではいけない」と思い、「このままではいけない」と思い、「このままではいけない」と思い、「このままではいけない」と思い、「このままではいけない」と思い、「このままではいけない」と思い、行動するようになりました。
髪の抜け毛を最小限に抑えるには、簡単な治療法はあまりありません。なぜなら、過剰な抜け毛の原因の多くは、体内のものだからです。 そのため、頭髪が大量に抜けている場合は、医療専門家に相談することが最良の選択です。 通常よりも少し抜け毛が多い場合は、緑茶、紅茶、コーヒーなどを使ったヘアリンスなどが効果的と言われています。 また、ニンニクで頭皮をこすったり、ニンニクシャンプーを使ったりすることも効果的だと言われています。