緑内障と診断されても、何も心配することはないのです。 どのような段階であっても、緑内障の悪化や進行を防ぐためにできることはたくさんあります。 緑内障の予防法は、早期に診断することと、眼科医から処方された治療法を守ることが大きなポイントです。
緑内障の予防法については、多くの方が質問されます。
1． 緑内障を予防するためにできること」「緑内障と診断されたら失明しないためにできること」
緑内障を予防する方法
緑内障には多くの種類があり、それぞれに特徴があります。 しかし、視神経に不可逆的な障害が起こり、視野が狭くなったり狭くなったりするのは同じです。 緑内障は、風邪のような感染症ではありません。 定期的に手を洗い、指で目をこすったり触ったりしないようにすれば、風邪をひく機会を減らすことができます。
残念ながら、日焼けや風邪から身を守るような簡単な予防法は、緑内障には存在しません。 その理由のひとつは、さまざまなタイプの緑内障の原因について、科学がまだ十分に解明していないからです。 今後、研究が進めば、緑内障の予防ガイドラインを作成し、人々がそのガイドラインに従ってリスクを下げることが可能になるかもしれません。 しかし、健康的な食事や十分な運動など、簡単にできる健康法はあります。 これらは、健康な血管を維持し、糖尿病や高コレステロールなど、ときに緑内障と関連する他の疾患を予防するのに役立ちます。 さらに、健康的な食事と運動には他にも数え切れないほどのメリットがあるので、この決断をすれば間違いはありません。
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How to Prevent Visual Loss
多くの患者さんは、緑内障の診断を受けると視力を失う運命にあると思っています。
医学は眼科医に、視力の喪失を防ぐためにあなたの緑内障を管理する有効なツールを提供しています。 他の慢性疾患と同様に、早期発見は健全な緑内障予防策です。
緑内障による失明を防ぐためにできる最善のことは、トータルビジョンケア専門家による緑内障スクリーニングを定期的に受け、この病気と診断されたら、眼科医の処方する治療レジメンに従うことです。
緑内障スクリーニングは簡単で、眼科医のオフィスで実施されます。 眼圧計と呼ばれる診断器具を使い、目の中の圧力を測定します。 専門用語で眼圧といいます。 あらかじめ決められたレベル（21mmHg）以上の圧力があると、緑内障のプロセスが起こっていることを示唆する場合があります
緑内障を予防するには、どれくらいの頻度でスクリーニングを受けるべきですか？ 緑内障と診断されていなくても、この病気の主要なリスクグループの1つ以上に該当する場合は、1～2年ごとに検診を受ける必要があります。 緑内障と診断された場合、眼圧検査の頻度は、病気の重症度やコントロールの程度によって異なります。 一般的には、緑内障のコントロールがうまくいっている患者さんは、少なくとも年に1回は眼圧検査を受けるとよいでしょう。
確かに緑内障は、うまくコントロールしないと失明に至る可能性があります。 しかし、この病気と診断されたからといって、将来的に失明するわけではありません。 緑内障をコントロールし、緑内障の悪化を防ぐ有効な治療法がたくさんあります。