Dear Dr. Buckingham,
I have been dealing with married man for a while and I know its wrong, but we just been caught up. もうこのまま消えてしまいたいのですが、こんなに辛いとは思いませんでした。 彼を好きになって、どうしてこうなったのかわからない。 もうこんなことはしたくない。 既婚男性に恋をしています、どうしたら手放せますか？
助けてください
奥様
奥様へ、
公共の場で助けを求めることは簡単ではないと思うので褒めたいと思います。 多くの人があなたを判断し、”他の女性 “であることを理由にすぐに攻撃し、叱責するでしょう。 また、家庭を壊すような人だと卑下する人もいます。 私はこのような感情に共感しますが、誰もが他の誰かを裁く権利を持っているとは思いません。 とはいえ、プロのカウンセリングを受け、愛とは何か、愛がどのように働くのか、自分の考えを吟味して手放すプロセスを始めることを強くお勧めします。
愛は美しい、愛は複雑、愛は混乱、愛は治癒、愛は情熱的、しかし愛は、あなたを率直に愛し返すことができない人と共有してはならないのです。 ほら、強い性愛や恋愛感情である情熱的な愛に思考や行動を支配されて、不倫の被害者になる人がいます。
情熱とは、何かに対して興奮する強い気持ちと定義するとよいでしょう。 人間は常に愛を求め、興奮するものに執着するものであり、これが不倫をする理由だと私は考えています。 不倫が爽快なのは、不倫が生まれる状況や条件が、圧倒的な興奮を呼び起こすからです。 奥様は、既婚者が奥様と別れることに興奮し、愛を隠さなくてもよくなることに興奮し、いつか奥様になることに興奮するのです。 人によっては興奮が中毒になることもあることをご理解ください。
既婚者との付き合いは麻薬のように絶対にやめるべき悪い習慣ですが、圧倒的な興奮は麻薬と同じように中毒になり、愛の理解を歪めてしまうことがあるのです。 愛は時折傷つくものですが、それは意図的なものであってはならないことを忘れないでください。 既婚男性と一緒にいることで、あなたは意図的に自分自身を傷つけており、彼もまたそうなのです。 離婚の約束は、あなたを引き留めるための自己満足のテクニックです。
手放すのは簡単ではないかもしれませんが、あなた自身のためにそうしなければなりません。 世界で最も悪い感情の一つは、あなたに完全に利用可能ではない人と一緒にいることです。 このことを念頭に置いて、手放すためのいくつかのヒントがあります。
- 専門家のカウンセリングを受ける。 恋愛は心と心の問題です。 私のような専門家が、両方を監視し、健康的に対処するのを助けることができるように、助けを求めてください。
- スピリチュアルカウンセリングを受ける。 スピリチュアルな観点から何かについて確信を持って感じることが、変化を求めるきっかけになることがあります。 これは一部の人に有効なので、それがあなたの助けになると思うのなら、試してみる価値があります。
- あなたを第一に考えてください。 このヒントを実行するのが難しい場合は、恋人の行動に注意してください。 彼は自分を優先させるのが得意です。 彼はあなたを引き留めるために、あなたが聞く必要のあることをあなたに話し、おそらく妻にも同様に聞く必要のあることを話しているのでしょう。 私は、あなたが騙されることを奨励しているわけではありません。 ただ、あなたの恋人がどのように自分の欲求を満たしているのか、注意してみてくださいということです。 彼と同じように、あなたも自分の欲求を満たす資格があります。 彼と違って、他人を利用したり操ったりするのではありません。 彼は自分を第一に考えています。 これはあなたにとってどのように見えるかを考え、専門家の指導を求めます。
- デートできるようにすること。 残念ながら、多くの愛人は、彼らが彼らの結婚した恋人と一緒になることを期待して、デートシーンから自分自身を分離することの過ちを犯す。 再びデートを始めましょう。 愛人があなたを失う可能性があると感じた場合、おそらくより積極的になることを心に留めておいてください。 3534>
- 可能であれば、連絡先をすべて変更しましょう。 手放す精神的な意志がない場合は、出勤を制限してみましょう。
- 自分との時間を大切にする。 鏡を見て、自分が向こう側にいたらどう感じるか、自分に問いかけてみましょう。 誰かを乗り越えるための最も簡単な方法の一つは、もっと自分に入り込むことです。 不倫のことで気が散っていると、自分の欲求を見失ってしまうことがあります。 愛情を欲し、必要とすることは正常ですが、あなたがそれをどのように得ているかは違います。 人生や恋愛で幸せになる前に、自分自身が幸せでなければなりません。
感情的になっていない既婚者と過ごす時間は、無駄な時間なのです。 愛人になるのではなく、最高の自分でいることにエネルギーと時間を集中させましょう。 欺瞞に満ちた状況の共犯者であることは、あなたの方に好意をもたらすことはありません。 あなたが自分自身と神と正しく向き合うとき、神があなたにふさわしい男性を送ってくださると信じて、忍耐強く行動しましょう。
Buckingham博士
ドウェイン・バッキンガム博士への恋愛（結婚、独身など）、子育て、個人の成長・発達に関するご質問は、 [email protected]
免責：この記事に含まれるアイデア、意見、推奨事項はプロのカウンセリングや指導を求める代わりにすることは意図していません。 人間関係やその他の潜在的な苦痛の原因に関する懸念や疑問は、専門家と直接話し合う必要があります。 著者は、この投稿に含まれる情報や推奨事項から生じたとされる個人的または関係上の苦痛、損失または損害について、一切の責任または義務を負いません。