エッセンシャルオイルは昔からあるものですが、最近では特に、消化や不安など、より多くの女性が抱えるさまざまな問題を解決するために、複数の種類のヒーリング効果があることが注目されています。 さまざまな問題を治療するために知られているそこに多くの、多くのエッセンシャルオイルの品種があります。 そのため、このような「曖昧」な表現が使われているのです。 私たちは1つの理由を特定しようとすることができますが、それはおそらく次のようないくつかの要因によるものです：我々はよりストレスの多い世界に住んでいて、ストレスが神経系にどのように影響するかのために消化に悪影響を及ぼす、我々の食品は、私たちの良い腸内細菌を変更する化学物質や農薬で処理され、私たちの多くはまだ癒そうとしているよりも最適な消化システムをもたらした加工食品の多い食事で育ったので、。
これらのオイルが体内に入り、皮膚に塗るだけでないことを確認したい。 あなたは彼らが安全であることを知っているように、食品グレードである純粋なオイルを使用する必要があります。 熱いお湯かぬるま湯に1滴加えるだけで、お腹を癒し、精神を落ち着かせ、胃の不調を静めることができるのです。 どれが一番自分に合っているか見つけるのに時間がかかるかもしれませんが、最終的には、あなたの完璧なマッチング（またはそれ以上）が見つかるでしょう。
以下は、IBSと消化に最もよく使われるものの一部です。 また、大きなボトルを購入する前に、サンプルを試すこともできます。 品質ブランド（最適な有機）から購入し、彼らは無添加で純粋な油であることを確認してください。
そこに多くの、多くのオプションがあるとして、これは、広範なリストではありません覚えておいてください。
Thieves (or called Four Knives or Germ Fighters)
Thieves essential oil or (Also often called Four Knives) is one of the most treasured, most well-known essential oils. クローブ、シナモン、ローズマリー、レモン、ユーカリを含む、最も楽しいブレンドといえるでしょう。 これらは抗真菌、抗バクテリア、ヒーリングのエッセンシャルオイルの中で最も優れたものです。 ティーブスは、抗酸化物質が最も豊富なハーブとスパイスで作られており、特にクローブはどんな食品よりも抗酸化物質が多く含まれています! このブレンドに含まれる成分は、胃の不調やIBSの症状の原因となる、胃の中の悪玉菌とも戦います。 さらに、レモン、シナモン、クローブはすべて、食べ物の消化を助け、吐き気を抑える効果があります。 その癒しの効果や成分から、インフルエンザや風邪を追い払うためにThievesを使う人も多いほどです。
Peppermint
ペパーミント精油は、IBSや消化のために知られる定番レメディです。 胃を落ち着かせ、食べ物の消化を助け、消化不良やガス、膨満感を和らげ、胃酸過多に効果があります。 また、不安感の解消や精神集中力の向上にも役立ちます。 ペパーミントオイルの消化への効果はこちら
ジンジャー
ジンジャー精油は少し気丈ですが、その分効果があります。 強いですが、吐き気、消化不良、ガス、膨満感をすばやく驚くほど緩和してくれます。 また、頭痛や精神的なストレスの緩和にも役立つと言われています。 ジンジャーはレモンと相性が良いので、絞りたてのレモンと一緒に飲むと、より浄化作用と癒しの効果が得られますので試してみてください。 オイルを選ばないのであれば、せめてフレッシュなジンジャーを選ぶと、より効果的です。
ラベンダー
通常睡眠に関連しますが、この精油もストレスを軽減し消化を助ける方法から便秘を改善します。 健康的な消化のためには体がリラックスしていることが必要ですが、ラベンダーはその手助けをしてくれます。 ストレスを感じたときや、夜寝る前のお茶としてお楽しみください。
オレガノ
オレガノオイルは、特にIBSやリーキーガット症候群の方の腸の炎症を和らげることが知られています。 サプリメントで摂取することもできますが、精油の方がより強力で、より早く効く可能性が高いです。 オレガノオイルはまた、その催淫作用とストレス緩和作用により、幸せな気分を刺激します。
消化、治癒、IBS、ストレスに役立つことが知られているその他のエッセンシャルオイルには、ティーツリーオイル、ローズマリー、パチュリー、ジュニパーベリー、フェンネル、アニス、タラゴンと、これらの成分を含むかもしれないブレンドが含まれます。
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