Jelly Legs and MS
「脚にゼリーが詰まっている感じで、いつものように動かせない！」
- A MyMSTeam Member
「少しでも歩こうとすると脚がゼリーに見える感じです」。”
- A MyMSTeam Member
「突然、歩いた後に脚が麺のように感じる！」
- A MyMSTeam Member
「ゼリー脚」「ゼリー脚」「麺脚」- MyMSTeamのメンバーは片脚または両脚の弱さやグラグラ感を多くの方法で表現しています。
MyMSTeam のメンバーは、間欠的または時折の症状としてゼリー状の脚をよく説明します：「私の脚はゼリーのように感じ、ある時は重みがあるように感じます」と、あるメンバーは報告しています。
別のメンバーは、「私の右足はゼリーのように感じる。 一日に数回、15〜20秒続きます。”
一部のメンバーは、運動後や特に疲労したときにゼリー状の脚を経験するそうです。 “今日、前庭の草刈りをしたら、また「ゼリー脚」になった。”と、あるメンバーは書いています。
ゼリー状の脚は、MS の再発の兆候または体の主要な休憩を必要とする信号することができます。 “私は私のビジョンが変化し始めると、私の足はすべてのゼリーのように行くと私は単語検索の問題があることを知って、それは減速し、数時間、おそらく数日のための休憩を取るための時間です。”私は、MSの再発の兆候または体が大きな休憩を必要とする信号です。
脚の衰えは、歩行やバランスに問題を生じさせ、転倒につながることがあります。 この弱点を管理する方法を見つけることは、転倒による骨折やその他の怪我を防ぐために重要です。
場合によっては、安静と身体活動のペース配分が最良の選択肢となります。 「ただ座って、休んで、待つしかないんです」と、あるメンバーはコメントしています。 「また、「私は自分のペースを守ることを学びました。 「少し歩いて、数分止まって、また歩くんです」。
理学療法は、強さとバランスを改善することによって、MSを持つ人々の脚の弱さを管理するのに役立ちます。
時には、車いすや杖のような補助器具が必要な場合もあります。 ある会員は、「天気の良い日は、まっすぐ歩くことができます」と書いています。 悪い日は杖が必要です」
多発性硬化症と共に生きる人々のためのソーシャルネットワークとオンラインサポートグループであるMyMSTeamでは、メンバーがさまざまな個人的経験や苦悩について話しています。
以下は、ゼリー状の脚に関する会話です：
-
“Just need people who understand what it feels like when your legs feel like jello.”.
-
“歩くとすぐに足が弱くなる” とか。
-
「足がゼリーみたいになる」