16K Shares
このジューシーなRanch Oven Baked Pork Chopsレシピはとても簡単で超美味しいです。 材料は4つだけ、時間は30分です。 グルテンフリー。 ローカーボ。 Keto.
This juicy Ranch Oven Baked Pork Chops recipe is super easy and super delicious. 4つの材料と30分あればできます。 グルテンフリー。 低炭水化物。 Keto.
ポークチョップのオーブン焼きは超簡単なだけでなく、手を動かす時間はほんの少しで、あとはオーブンがすべての仕事をする間に少し待っていればいいのです。
もう一つの利点は、豚肉は安価になりがちですが、だからといって栄養に手を抜いているわけではないということです。
How Long Does Pork Chops Cook at 400F/200C?
1インチ厚のポークチョップは、400F/200Cで20-25分加熱します。 肉用温度計を購入するのがベストです。 私たちはこれをお勧めしますが、豪華なものである必要はありません。
ポークチョップは、内部温度が145F/63Cに達すると調理完了となります。
骨付きポークチョップはほとんどの場合、骨なしポークチョップよりもジューシーになるので、これは手始めですが、毎回ジューシーなポークチョップを得るためのいくつかのプロのヒントがあります。
これらのポイントを押さえれば、柔らかくジューシーなポークチョップが簡単に手に入ります!
How To Make Ranch Oven Baked Pork Chops:
簡単でおいしくジューシーなランチオーブン焼きポークチョップの材料はたったの4つ!
How to Make Ranch Oven-Baked Pork Chops: How to Make Ranch Baked Pork Chops: How to Make Ranch Baked Port Chops: How To Ranch Oven Baked Pork Chop!
材料:
- 骨付きポークチョップ
- オリーブオイル
- ランチシーズニング
- 塩・コショウ
手順.をご参照ください。
- ポークチョップは室温に戻しておく。
- 容器またはジップロックバッグにポークチョップを入れる。
- オイルとランチシーズニングを加え、ポークチョップに均一に塗る。
- 塩・コショウで味を整える。
- 400F/200Cで20分、ブロイラーで5分焼成する。 肉用温度計で内部温度が145F/63Cであることを確認する。
- 約10分間休ませる。
- 盛り付けて完成!
Looking For More Pork Recipes?
よりヘルシーな低炭水化物ケトとパレオの豚肉レシピについては、私たちのアーカイブからこれらのおいしいオプションのいずれかをチェックしてください。
- ローカーボ・ケト・パンレス・クバーノ(キューバ風豚肉詰め)
- フライパン・ポーク(Pan-Pork)
- ローカーボ・ケト・パンレス・クバーノ(Low-Carb Keto Bunless Cubano豚肉のソテー マルサラ茸と豆添え
- スパイシーポークタコス
- モンゴル風豚肉炒め
- バターナッツとケールのポークチリ
Did you make this recipe?
私たちのランチオーブンで焼いたポークチョップのレシピを作ったことがあれば、コメントと評価を残してください。 私たちはあなたのフィードバックを聞くのが大好きで、私たちのレシピを改善するのに非常に役立ちます
Ranch Oven Baked Pork Chops
This juicy Ranch Oven Baked Pork Chops recipes are super easy and super delicious. 材料は4つだけ、時間は30分です。 グルテンフリー。 ローカーボ。 Keto.
Print Pin
Course: メインコース
Cuisine: アメリカン
準備時間: 5分
調理時間: 25分
サービング。 4
カロリー。 372kcal
Author: Roche Woodworth
材料
- ▢2ポンド骨付き肉。ポークチョップ
- ▢ オリーブオイル 大さじ2
- ▢ ランチシーズニング 大さじ2 塩・コショウ 適宜
使い方
-
プラスチック容器またはジップロックバッグに入れる。 を加え、ポークチョップ、油、ランチシーズニングを加える。
-
ポークチョップに油と調味料が均等にかかるようにする。
-
オーブン用の耐熱皿に並べる。
-
400F/200Cで20分、ブロイラーで5分焼成する。
-
ホイルで覆って10分休ませる。
家庭料理上手になる方法はこちら「SALT TO TASTE」などを学びます。 今すぐ読む
コツとポイント:
- 豚肉の内部温度が145F/63Cになったら完成です。
- 私たちは自家製のランチシーズニングレシピを使っています。
栄養
カロリー: 372kcal|炭水化物: 4g|たんぱく質:35g|脂質:22g|飽和脂肪酸:6g|コレステロール:117mg|ナトリウム:656mg|カリウム:0. カルシウム:32mg|鉄:1mg
Tried this recipe?Mention @LivingChirpy or tag #livingchirpy!このレシピを試しましたか?
Ranch Oven Baked Pork Chops
このジューシーなランチオーブンで焼くポークチョップのレシピは、とても簡単で超美味しいです。 材料は4つだけ、時間は30分です。 グルテンフリー。 ローカーボ。 Keto.
Print Pin
Course: メインコース
Cuisine: アメリカン
準備時間: 5分
調理時間: 25分
サービング。 4
カロリー。 372kcal
Author: Roche Woodworth
材料
- ▢2ポンド骨付き肉。ポークチョップ
- ▢ オリーブオイル 大さじ2
- ▢ ランチシーズニング 大さじ2 塩・コショウ 適宜
使い方
-
プラスチック容器またはジップロックバッグに入れる。 を加え、ポークチョップ、油、ランチシーズニングを加える。
-
ポークチョップに油と調味料が均等にかかるようにする。
-
オーブン用の耐熱皿に並べる。
-
400F/200Cで20分、ブロイラーで5分焼成する。
-
ホイルで覆って10分休ませる。
家庭料理上手になる方法はこちら「SALT TO TASTE」などを学びます。 今すぐ読む
コツとポイント:
- 豚肉の内部温度が145F/63Cになったら完成です。
- 私たちは自家製のランチシーズニングレシピを使っています。
栄養
カロリー: 372kcal|炭水化物: 4g|たんぱく質:35g|脂質:22g|飽和脂肪酸:6g|コレステロール:117mg|ナトリウム:656mg|カリウム:0. カルシウム:32mg|鉄:1mg
Tried this recipe?Mention @LivingChirpy or tag #livingchirpy!このレシピを試しましたか?