ガーデニングが人間の健康に大きな利益をもたらすという証拠が増えてきている。 しかし，この主張を検証するための正式な統計的評価は行われていない。 ここでは，園芸療法を含むガーデニングの健康への効果を調べた研究のメタ解析の結果を示す。 2016年1月に対照群（園芸参加前または非庭師）と治療群（園芸参加後または庭師）の健康アウトカムを比較した研究を収集するために文献検索を行った。 各研究について2群間の健康アウトカムの平均差を算出し、その後、全研究とサブグループの集合の両方で加重効果量を決定した。 メタ分析には22の事例研究（2001年以降に発表）が含まれ、対照群と治療群の76の比較から構成されていた。 ほとんどの研究が米国で行われ、次いで欧州、アジア、中東で行われた。 うつ病、不安神経症、肥満度の減少、生活満足度、生活の質、地域社会の感覚の向上など、さまざまな健康上の成果が報告されています。 メタ分析による推定では、すべての研究およびサブグループの研究のいずれにおいても、ガーデニングが健康上の成果に対して有意に正の効果を示したが、効果の大きさは8つのサブグループ間で異なっていた。 Eggerの検定では出版バイアスの存在が示されたが、トリム＆フィル分析で調整した後も、ガーデニングの有意な正の効果は維持された。 本研究は、ガーデニングが健康に及ぼすポジティブな効果について、確実なエビデンスを提供するものである。 ガーデニングを定期的に行うことで、公衆衛生を向上させることができる
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