The Truth About Those of Us Who Love Too Much & Fall Too Hard

Written by Hannah Blum, author of The Truth About Broken.の著者。 自己愛の固定バージョン

我々は愛することになっている方法のための場所で設定された標準的なガイドラインがあります。 私たちが誰かに自分の感情をどのように明らかにすることになっているか、そのプロセスがあるのです。 これらのガイドラインに従わない場合、あなたは愛しすぎているとみなされます。 双極性障害を抱える私は、100％感情で成り立っています。 以前は、深く感じることに罪悪感を感じていましたが、成長するにつれて、自分のこの部分を好きになることを学びました。 この投稿が、あなたにも同じようにインスピレーションを与えることを願っています。

愛についての真実

何年も前、私はやりすぎだと思われることを恐れ、深く愛する人、つながっている人に自分の心を捧げることをやめました。 私は愛のゲームをしました。なぜなら、それはまさにゲームとして捉えられるからです。 愛した人を後悔するのではなく、愛せなかった人、愛していると言えなかった人を後悔するのだということを、私はすぐに学びました。 それは、自分自身の心を壊してしまった痛みでした。 自分の本心に反して愛してしまったことで、虚しさを感じました。 人はいつも、私の感情は愛の邪魔をすると言って、私を恥ずかしくさせました。

相手を遠ざけるから、愛していると言ってはいけない！

相手が引いてしまうかもしれないから、__について話してはいけない！

メールを返信しなければ、彼や彼女はもっとあなたを求めるようになる！

「好きだ」と言ってはいけない！ 「好きだ」と言ってはいけない！ 「好きだ」と言ってはいけない。

これらはすべて、「正直にならない」ということに等しいのです。

私が双極性障害との共生について名乗り出たとき、そして私の真実が花開いたとき、私の中のやりすぎの恋人もそうなりました。 今、私はこの言葉を誇りをもって身につけていますし、あなたもそうであるべきです。 人は愛というものを、真剣な取り組み、ライフスタイルの放棄、婚約指輪、引っ越しと犬の購入、家の購入、結婚といった怖いものから連想します。

あなたがどう思うかわかりませんが、私の人生では、「愛している」という言葉はまさにそのことを意味しています。 私はあなたを愛しています。 交際や真剣なコミットメントを要求することはありません。 私は自分の真実を表明しているのです。それは本当に自分のためであって、相手のためではありません。 それは、私たちがすぐに、あるいは頻繁に言うことのない言葉です。 それは、言ってはいけないときに、自分自身に留めておく言葉です。 私の主張は、心の奥底では愛しているとわかっているのに、なぜそれを伝えないのか、ということです

なぜ私たちは愛やそれを与えてくれる人を拒絶するのでしょうか。 それは、自分を愛することが不可能に近い時代に人々が生きているからだと思います。 愛を受け入れることは、ふさわしくないことだと感じています。 私たちは、この世界の純粋でリアルなもの、愛がその一つである代わりに、自分を満たしてくれる表面的なものを探しているのです。

自分がどう感じているかにかかわらず、自分が愛されていることを知るのは美しいことです。 自分のあらゆる部分が純粋に愛されていると感じさせてくれる人は、多かろうが少なかろうが、めったに現れないものです。 もし、幸運にもこのような人に出会えたら、感謝してください。

真実は愛が計算されないことです。 愛は直線的なものではありませんが、私たちはあたかも直線的であるかのように愛しています。 つながりは理由なく形成される。

The Beauty of The Too Much Lover

このように愛する者は、結果を知りながら自分を差し出す者である。 心を引き裂かれるかもしれないことを知りながら、それでも進んで線まで歩いていき、そこにそっと心を置くのです。 私の考えでは、それは大胆なことです。 3224>

愛しすぎた私たちは、怖くありませんし、恐れてもいませんし、そうすべきかもしれません。 それは私たちを愛されないのではなく、忘れられない存在にするのです。

さて、あなたはその状況に過剰に反応したり、分析しすぎたりしたかもしれません。 おそらく、あなたは不安を感じ、感情があなたを消費したため、それを声に出したのでしょう。 しかし、それは決して悪いことではありません。

人間関係において完璧な人はいませんし、もちろん線引きもあります。 彼氏や彼女がSNSで誰かの写真に「いいね！」を押したとか、すぐにメールを返さなかったとかで、毎日泣いているとしたら、そりゃあもう大変です。 些細なことで騒ぎ続けているなら、それは問題です。 でも、私たちのほとんどは、タイムラインやガイドラインなしで愛しているんだと思う。 そう感じたら、それを口に出し、行動に移す。 申し訳ありませんが、それの何が悪いのでしょうか？

真面目に考えてみて、あなたが本当に罪を犯しているのは何でしょうか？ 物理的に危害を加えたのか？ 操ったのか？ 嘘をついたのか？ ああ確かに、もしあなたがそれらの一つまたは全部をやったなら、なぜ誰かがあなたと一緒にいなければならないのか。 それとも、あなたの不安な考えや感情が、何かを伝えるのを邪魔していただけなのでしょうか？ 早すぎると思われるタイミングで告白したのか？ これは何も自分を責めることではありませんし、そうでないと断言します。 しかし、私たちが罪を犯しているのは、自分自身を罰していることなのです。

もし誰かが、自分の愛についての信念に応える部分しか愛そうとしないのなら、その人にドアを見せてあげましょう。 私の感情は、極端であろうとなかろうと、私が私であるために不可欠なものです。 それは私の光であると同時に闇でもあり、もしあなたが私を欲するのであれば、あなたはその両方を手に入れなければなりません。

Always Choose Love

私は自分の心を捧げる相手についてより慎重になることを学んだが、私は常に境界線で、そのために戦うだろう、もし我々が躍動すべきものがあるとすれば、それは愛だと信じているからだ。

一日一日が貴重なので、もしあなたが拒絶されたり、自分を見失ったりすることを恐れて我慢しているなら、私のアドバイスは、これを読むのをやめた瞬間に、それに向かって進むことです。

For more mental health content follow @hannahdblum