Creating a home exercise area is a smart idea.What Are The 5 Best Gym Mats For Home Exercise? それは、フィットネスセンターに駆動する時間を見つけることである、ワークアウトしないための主要な言い訳のいずれかを削除します。 これらの床のオプションのそれぞれで、あなたの家のジムスペースは、健康的な生活とワークアウトをchore.
フォームプレイマットとスポーツ
あなたが自宅のジムのためのマットで最も安価なオプションのいずれかをしたい場合は、フォームプラットマットとスポーツ3/4インチ厚の床は素晴らしい選択です。 設置が簡単で、使うのが楽しく、既存の部屋の内装にマッチするさまざまなカラーを提供します。
このフォームマットは、互いにしっかりとフィットするタブとスロットで構成されたパズルエッジ設計になっています。 つまり、接着剤を必要とせずに床材を組み立てることができるのです。 後で、エクササイズエリアの床下に戻る必要がある場合は、タイルを分解して収納に戻すことができます。
発泡素材は、エクササイズセッションにちょうどよいクッション性を提供しながら、お手入れが簡単です。 アスリートが高強度のワークアウトに必要なトラクションを与えるために、茅葺き風の表面を持っています。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚でお使いいただけます。 このタイルの1枚1枚の寸法は2×2フィートで、広い面積をカバーする場合でも、設置作業が迅速に行えます。
これらのタイルのパズルエッジは、しっかりと一緒にポップアップし、運動床が高いレベルのストレスやトレーニング機器の重量に耐えられるようにします。 また、マットの上面には小石が敷き詰められており、アスリートに優れたトラクションを提供します。 このフォームタイルを使用する際に滑る心配はありません。
フォームはお手入れが簡単で、このタイルの黒色は摩耗や汚れが目立ちません。 EVAフォームは水分を吸収しないので、さらに洗浄プロセスが簡単になります。 前出のマットよりもはるかに硬いものの、関節の痛みの可能性を減少させるために、ほんの少しクッション性を持っています。
Plyometric Rubber Roll
ご自宅でプライオメトリックワークアウトを実行するには、ジムマットや床材に適切なタイプが必要です。 Plyometricゴムは、このタイプのエクササイズのためのアイデア’材料であり、Plyometricゴムロールを人気のchoice.
この耐久性のあるロールは、厚さ8ミリメートルとカバーエリアの40平方フィート、plyoトレーニングに最適なサイズであるを提供することを測定します。
これらのゴム製ジムマットの反発特性は、ボックスジャンプやロープジャンプなどのプライオメトリックエクササイズを行う際に役立ちます。 また、ゴム製の床材で得られる確かな足場は、スケータージャンプのような動きにもうまく対応します。
この製品のカバーエリアが広いため、平方フィートあたりの価格はいくつかの小さなゴム製マットに比べてより合理的になっています。 このロールをインストールするために接着剤を必要としない、これは自宅のジムエリアで便利です。
ステイロックタイルバンプトップ
自宅であなたのワークアウトルームは、カーペットのサブフロアがある場合、あなたが使用できるジムマットにいくつかの制限があります。 しかし、「ステイロックタイルバンプトップ」は、カーペットの上からでも安全に使用できるPVCプラスチック素材で構成されているため、カーペットの上から使用することができます。
このタイルには、隠れたインターロッキング・タブとスロットが含まれているので、接着剤を使用せずに床を敷き詰めることができます。 その後、床下に戻る必要があるときはいつでもタイルを分解することができます。
これらのPVCプラスチックタイルは、1フィートごとに1を測定するので、このリストの他のいくつかの選択肢よりも少し高価です。 しかし、彼らはまた、単独で発泡体やゴムが一致することはできません耐久性とクッション性の完璧な混合物を提供します。 このような場合、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 これらのパッドは、クッション性の最大レベルの厚さ1.5インチを実現しながら、平方フィートあたりの合理的なコストを維持します。 これは、このような武道、チアリーディングやgymnastics.
このマットは4×2フィートそれぞれの4接続されたパネルを使用して、4×8フィートの寸法を持って、あなたが床に落ちるかもしれない練習に最適です。 これらのパネルは互いに折り畳むことができ、マットを折り畳んでパッドの厚さを増やすことができます（カバーエリアを減らすことができます）。
各パネルは18オンスのビニールで覆われており、引き裂きや穴あけに耐えることができます。 ホームジムでこのパッドを壁に掛けて、アスリートが壁に衝突するのを防いだり…壁を人が傷つけるのを防いだりしている人もいます！
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