IBS、クローン病&大腸炎患者の間で最もよくある質問の1つが、「なぜ何も食べずに気分が悪くなるのか」です。 一般的に、人々が5つの食品に不耐性であるとき、彼らは「何」の質問に彼らの注意を向けるでしょう。 “私は何を食べることができますか？ 何を食べれば反応が落ち着くのか？ 胃を落ち着かせるために何を飲めばいいのか? 何を “という質問に答えることは、多くの “解決策 “を導き出すことになりますが、根本的な原因を明らかにすることはできません。 「何を」解決するかというと、食事制限をする、薬や胃酸分泌抑制剤を飲む、食物アレルギーの検査を受けるなど、いろいろあります。 あるいは、「なぜ、何も食べても気分が悪くならないのか」と問い始めることもできます。
「なぜ、何も食べても気分が悪くならないのか」と問うことによって、あなたは、自分の状態による影響や症状に対する解決策ではなく、状態の根本原因を求めているのです。 食べたものすべてに反応する理由は他にも考えられますが、最も一般的な原因の1つは、腸管透過性、またはリーキーガットと呼ばれる状態です。 消化管は口から始まって、もう片方の端で終わります。 食べ物を摂取してから排泄するまで、それぞれの部位が特定の仕事をし、体の機能を正常に保つために細かく調整されています。 リーキーガットの原因となる小腸の仕事は、食べたもののタンパク質、脂肪、炭水化物を分解してから血液に入り、体内のすべての細胞に栄養を与えることです。 健康な小腸は、分解された粒子をろ過するフィルターの役割を果たす細胞が密に並んでいます。 この細胞と細胞の間を「接合部」と呼びます。 健康な腸は接合部が密で、非常に細かいフィルターになっています。 家の網戸と同じように、この接合部がバリアとなり、良いものを取り入れ、悪いものを排除しているのです。 消化されていない大きな食べ物や寄生虫、細菌はすべて、腸の漏れの弱まった接合部を通過することができ、体に外敵の侵入を警告して炎症反応を引き起こします。
非特異的な関節痛
Brain fog
Fatigue
Skin issues
Bloating
Constipation
Diarrhea
このバリアを修正しなければ、より多くの食物不耐性とより全身性の炎症反応を開発することになります。
最も重要な質問に戻りますが、なぜでしょうか？ なぜ腸管透過性があるのでしょうか？ この質問には多くの答えがあります。 食品過敏症、低ビタミンD、腸内寄生虫、薬物、ストレス、甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症などは、すべて原因として知られています。 これらの原因により、腸のバリアシステムは段階的に影響を受け、まず腸の内壁に局所的な炎症が起こります。 腸内膜の劣化が進むと、免疫システム全体が戦いに加わり、ダメージは腸内にとどまるものの、全身の免疫・炎症反応により、体のあちこちに症状が現れる可能性があります。 脳の霧、ニキビや湿疹などの皮膚疾患、頭痛、関節痛、そしてもちろん食物過敏症はすべてリーキーガットに対する炎症反応です。 リーキーガットがさらに進行すると、腸内にリポポリサッカライドが蓄積されます。これは基本的に、腸壁に悪玉菌やヘドロが過剰に増殖したもので、炎症プロセスにさらに影響を与え、消化を阻害して栄養失調の状態を作り出します。 腸管透過性があるかどうか、またどのようなタイプであるかを判断するための検査があります。 この障害を発見することで、「なぜ何も食べても気分が悪くならないのか」という疑問に答えることができます。
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