Línea de ayuda de la Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales (NAMI)
Llamar: (800) 950-NAMI (6264)
Correo electrónico: [email protected]
La línea de ayuda de NAMI está disponible de lunes a viernes, de 10 a.m. a 6 p.m. EST. El personal y los voluntarios de la línea de ayuda están ahí para responder a sus preguntas sobre problemas de salud mental, incluidos los síntomas de los trastornos de la alimentación y las condiciones de salud mental, las opciones de tratamiento, los problemas de salud conductual, los programas para ayudar a encontrar trabajo, las cuestiones legales y cómo ayudar a un ser querido a recibir tratamiento.
No proporcionan asesoramiento y no pueden dar recomendaciones de tratamiento específicas, pero pueden responder a preguntas sobre los grupos de apoyo y los servicios locales. En caso de crisis, su llamada será transferida a una línea de ayuda nacional para crisis.
Línea de ayuda para trastornos alimentarios de ANAD
Llamar: (630) 577-1330
La línea de ayuda de la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados (ANAD) está disponible de lunes a viernes de 9 a.m. a 5 p.m. CST. Los voluntarios de la ANAD están disponibles para ayudarte en lo que puedan. Si sospecha que puede tener un trastorno alimentario, está preocupado por un ser querido, necesita ayuda para detener un atracón o simplemente necesita ayuda para superar una comida, llámelos.
Línea de texto para crisis
Texto: Envía un mensaje de texto con «hola» al 741741
Una línea de texto gratuita, confidencial y disponible las 24 horas del día para personas en crisis. Recibirás un texto automatizado en el que se te preguntará cuál es tu crisis, y en pocos minutos se te conectará con un consejero en vivo. La persona al otro lado te ayudará a calmarte y a ponerte en un estado mental seguro. La gente envía mensajes de texto a la línea de crisis por todo tipo de problemas. Si cree que necesita apoyo emocional, pero le pone nervioso hablar por teléfono, éste es un buen lugar para empezar.
Más información sobre las adicciones conductuales
Los trastornos de la alimentación y las adicciones conductuales relacionadas con la comida pueden desarrollarse en cualquier persona, independientemente del sexo, la edad o la situación socioeconómica. Los trastornos alimentarios más comunes son la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón (BED). Mucha gente cree erróneamente que los trastornos alimentarios son una elección de estilo de vida, hecha principalmente por mujeres y niñas, pero los trastornos alimentarios vienen en todas las formas y tamaños.
Las adicciones conductuales relacionadas con la comida, como la adicción a la comida y al ejercicio, también se presentan en ambos géneros. Los hombres que participan en deportes en los que el peso puede afectar al rendimiento, como la lucha libre, la gimnasia o las carreras de larga distancia, tienen un mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimentario. Del mismo modo, los actores, bailarines y otras personas que se dedican a las artes escénicas a menudo desarrollan trastornos alimentarios debido al intenso escrutinio de su apariencia.1
Existen varios tipos diferentes de trastornos alimentarios -algunos implican no comer y otros comer en exceso- pero todos comparten algunas características. En primer lugar, las personas con trastornos alimentarios están anormalmente preocupadas por la comida y la imagen corporal. Por lo general, les aterroriza ganar peso, independientemente de si son delgados, medianos o pesados. Muchas personas con trastornos alimentarios son muy reservadas y sienten una gran vergüenza por su comportamiento.
La siguiente es una lista de algunos signos y síntomas comunes de los trastornos alimentarios:2
Anorexia nerviosa
- Pérdida extrema de peso
- Ejercicio obligatorio
- Comer de forma extremadamente restringida
- Imagen distorsionada de la forma y el peso
- Miedo intenso a engordar
- Disposición a mantener un peso normal
Bulimia nerviosa
- Dolor de garganta
- Inflamación de la mandíbula/cuello zona
- Viajes frecuentes al baño durante/después de las comidas
- Calvas en las manos (por el ácido del estómago)
- Signos de atracones
- Decoloración de los dientes
- Miedo intenso a ganar peso
Trastorno por atracón (BED)
- Evidencia de falta de comida o envoltorios de comida vacíos
- Comer de forma reservada (por la noche, en el coche)
- Saltar comidas o tomar pequeñas porciones a la hora de comer
- Hacer dietas o ayunos periódicos
- Comer hasta el punto de sentir dolor o malestar
- Ajustar horarios o rituales para las sesiones de atracones
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