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Los mangos rectos y las cabezas de pala estándar pueden ser un dolor. Hazle un favor a tu dolorida espalda e invierte en una herramienta mejor. Las palas de nieve ergonómicas pueden ayudar a aliviar el estrés, la tensión y la presión en la espalda; sólo tienes que saber qué características buscar.
Te pondremos al día con todo lo que necesitas saber antes de decidirte por una pala de nieve, incluyendo nuestras cinco mejores selecciones. Dicho esto, si realmente tiene problemas serios de espalda o nevadas fuertes y frecuentes, palear puede ser una mala idea. En su lugar, considere la posibilidad de invertir en un buen soplador de nieve.
Tabla de contenidos
Nuestras 5 mejores palas de nieve ergonómicas para 2021
| PRODUCTO | CARACTERÍSTICAS | ||
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Pala de nieve rodante Sunkorto |
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¡Consulte el precio! |
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Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01 |
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¡Consulta el precio! |
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True Temper SnoBoss |
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¡Compruebe el precio! |
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Garant YP139EAKDU Yukon |
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¡Consulta el precio! |
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Pala de nieve Ivation con ruedas |
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¡Compruebe el precio! |
Por qué debe confiar en nosotros
El personal de BYB es de verdad. ¿Qué queremos decir con eso? BYB fue fundado por un propietario, como usted, interesado en el bricolaje, la jardinería y todo tipo de herramientas, equipos y actividades caseras. Dicho esto, todos los escritores, editores y otros miembros del personal que trabajan en nuestro sitio tienen mucha experiencia en una o más áreas del hogar, el jardín y el patio trasero.
Muchos de los comentarios en nuestro sitio son sobre productos que uno de nosotros ha comprado y probado vigorosamente. Por supuesto, no hemos probado personalmente todos los productos que hemos revisado. Pero, en esos casos, ponemos nuestra experiencia a trabajar, nos arremangamos y realizamos una investigación seria. En lo que respecta a las palas de nieve, es seguro decir que cada miembro del personal de BYB tiene mucha experiencia. Nuestro jefe, Josh, tiene incluso un garaje lleno de palas de nieve que compró sólo para hacer una revisión para BYB. Eso es lo que se llama dedicación para ayudar al lector a hacer la mejor compra posible.
Cuando revisamos, miramos las especificaciones del fabricante y las descripciones del producto de los minoristas, los comentarios y las calificaciones de los clientes, y comparamos cada producto con otros de la misma clase en una serie de aspectos o características, dependiendo del tipo de producto que estamos revisando. La calidad de los componentes, la durabilidad, la versatilidad, el diseño, el coste y las opciones de garantía son sólo algunas de las áreas que siempre examinamos con detenimiento durante la revisión.
La mejor pala de nieve ergonómica para las personas más cortas
Sunkorto Heavy-Duty Rolling Snow Shovel
- Si usted está buscando una pala de nieve que se duplica como un quitanieves y puede aliviar la tensión en su espalda mala, esto podría ser el uno para usted.
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Pros: |
Cons: |
- ¡Consigue el precio!
La pala de nieve rodante Sunkorto es un gran sustituto de una pala de nieve tradicional. Incluso más, es una herramienta de remoción de nieve más ligera y más fácil de usar que muchas de las otras palas de nieve ergonómicas en nuestra lista, especialmente para las personas mayores y las personas con una mala espalda o las caderas. Un mango estratégico ajustable le permite estar de pie, mientras «palea». En cierto modo, este modelo funciona como un quitanieves en miniatura.
Construida para su uso en aceras, calzadas, jardines, caminos, escalones y más, esta pala es más que ideal para la mayoría de las aplicaciones residenciales de eliminación de nieve. De hecho, el fabricante afirma que la unidad es capaz de mover hasta metro y medio de nieve con muy poco esfuerzo. Además, gracias a la amplia cabeza de la pala y a las resistentes ruedas, la limpieza de caminos puede llevar tan sólo cinco minutos o menos.
La pala de nieve ergonómica más ligera
SNOW JOE Shovelution SJ-SHLV01 Snow Shovel
- Si necesita una pala de nieve ergonómica para su mala espalda, esta con dos empuñaduras podría ser ideal para usted.
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Pros: |
Cons: |
- ¡Consigue el precio!
Una pala de nieve normal no incluye todas las características que la Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01 de 18 pulgadas tiene. Puede parecer que el mango en forma de D, el uso de aluminio y el mango adicional son todos, bueno, extraños. El mango, sin embargo, ofrece un agarre más estable y cómodo. El aluminio en combinación con el polipropileno hace que la pala sea mucho más ligera, lo que ayuda a reducir la tensión en la espalda. Y el mango adicional, bueno, eso es especial y único.
El uso de dos agarres va a hacer que sea más fácil para usted cargar la nieve en la pala, levantar, y luego arrojarla donde usted quiere. La segunda empuñadura con resorte reduce el esfuerzo que se realiza al levantar y lanzar la nieve. Hay un par de problemas con esta pala que pueden hacerla menos efectiva para ti. Si eres más alto, entonces esta pala puede ser demasiado corta para ti. Y si usas esta pala para romper mucho hielo o nieve dura, el aluminio que cubre la hoja de la cabeza puede saltar.
La mejor pala de nieve ergonómica para personas altas
TRUE TEMPER Snoboss 1625300 Poly Combo Ergonomic Snow Shovel
- Si quiere una pala de boca ancha que pueda manejar grandes cargas de nieve, pero que no suponga un mayor esfuerzo para su espalda, esta podría ser una buena opción.
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Pros: |
Cons: |
- ¡Consigue el precio!
Una de las mejores cosas de esta pala de nieve ergonómica True Temper SnoBoss de 57 pulgadas de largo es que puede utilizar una variedad de posiciones para empujar, palear, picar o incluso tirar de la nieve para limpiar un área. La cabeza de la pala de 26 pulgadas de ancho es extra ancha, en comparación con la mayoría de las palas de nieve. El diseño de la pala facilita su uso como quitanieves, o puede recoger grandes cargas de nieve con ella. Es más fácil para la espalda que una pala normal, en parte debido al mango. Puede utilizar diferentes posiciones para sacar la nieve del camino.
Los múltiples agarres en la parte inferior del eje le permiten obtener más apalancamiento para palear la nieve en su camino de entrada y en sus pasillos. Incluso puede utilizar su pie para obtener más fuerza y limpiar incluso la nieve dura. Puedes darle la vuelta a la pala y utilizar el borde de la cabeza para romper el hielo y la nieve compactada o para limpiar las escaleras. La cuchilla del borde puede aflojarse fácilmente, pero el fabricante puede enviarle cuchillas adicionales. Al palear, muchos dicen que la cuchilla no llega hasta el suelo.
La mejor pala de nieve ergonómica
GARANT YP139 Eakdu Yukon Poly Blade Ergonomic Snow Shovel
- Si necesita una pala de nieve ligera y ergonómica para limpiar la nieve de su propiedad, ésta podría ser una gran elección.
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Pros: |
Cons: |
- ¡Consiga el precio!
No todo el mundo busca una cuchara gigante o una pala manual de nieve extra ancha, y si eso te describe, echa un vistazo a la pala de nieve ergonómica Garant YP139EAKDU de 55 pulgadas de largo. Aunque esta pala sólo tiene un cabezal de 14 pulgadas de ancho, es lo suficientemente amplia como para que pueda despejar fácilmente un camino en una sola pasada. Es una pala de doble propósito que puedes usar como un arado, pero es más como una pala. El eje se dobla un poco para hacer una suave forma de S.
El diseño ergonómico hace que sea fácil en su espalda, y usted puede limpiar rápidamente la nieve con esta pala de nieve. Para ser un caballo de batalla, esta pala es ligera, gracias a los materiales de aluminio y plástico. Sin embargo, esto también puede hacer que la pala sea un poco endeble. No hay una cubierta metálica en la hoja de la cabeza de la pala, por lo que no se puede raspar hasta el suelo con esta herramienta. La ausencia del recubrimiento hace que no sea seguro utilizarla en superficies que se dañan fácilmente.
La mejor pala de nieve ergonómica para grandes nevadas
Pala de nieve Ivation con ruedas
- Si necesita una pala grande y ancha, considere esta pala de nieve que actúa más como un quitanieves, salvando su espalda.
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Pros: |
Cons: |
- ¡Consigue el precio!
Similar a la pala rodante Sunkorto mencionada anteriormente en nuestra lista, la Pala de Nieve Ivation con Ruedas es otra gran opción para aquellos con problemas de espalda que quieren evitar levantar completamente. Con esta unidad, usted puede empujar rápida y fácilmente hasta 5 pies de nieve de las calzadas, aceras y calzadas en cuestión de minutos. Y, mejor aún, apenas requiere esfuerzo por su parte.
La pala viene con ruedas Grippy de 6 pulgadas de alta calidad que proporcionan una tracción superior en nieve, aguanieve y hielo. El mango de empuje estratégico es otra de nuestras características favoritas de este modelo. Es ajustable de 45 a 50 pulgadas y permite al usuario quitar la nieve sin tener que agacharse o forzar la espalda o el cuello. En el lado negativo, esta pala de nieve requiere montaje.
Cómo palear la nieve puede causar lesiones
Un estudio de 17 años realizado por el American Journal of Emergency Medicine destaca los riesgos de palear en invierno. Cada año, unas 11.000 personas acuden a los hospitales de Estados Unidos con lesiones relacionadas con el uso de la pala. Según la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de EE.UU., más de 158.000 personas fueron tratadas por una lesión al quitar la nieve en 2015.
Hay cuatro lesiones comunes que se producen al palear en invierno. Si bien la caída o el golpe con la pala es la más común de todas las lesiones, el segundo lugar lo ocupan las lesiones lumbares. Otras lesiones de la lista son las roturas de huesos, los cortes y los infartos. Entonces, ¿cómo puede algo tan simple y rápido provocar lesiones tan perjudiciales?
Estás fuera en el frío y probablemente de pie sobre superficies heladas y resbaladizas mientras paleas. ¿Conoce a alguien que realice ejercicios de calentamiento antes de palear la pesada materia blanca? Probablemente no. Y así es como algunas personas se lesionan al palear y terminan con los músculos sobrecargados.
Puede fácilmente tirar de un músculo, dañar un tendón o ligamento, o dañar algún otro tejido blando al palear la nieve. Esforzarse en exceso cuando hace frío es más fácil de lo que cree. Incluso si haces ejercicio con regularidad durante los meses de verano y otoño, es muy probable que no hayas ido al gimnasio cuando llegue el frío. Quitar la nieve requiere mucho trabajo, y puede que no te des cuenta de cuánto hasta que sea demasiado tarde.
No sólo hace frío fuera, lo que restringe los vasos sanguíneos y reduce el flujo de sangre a los órganos vitales, sino que también te estás lanzando directamente al trabajo sin calentar los músculos. Además, es probable que estés encorvado mientras raspas la pala por el suelo. Luego, la echas por encima del hombro o a un lado del camino. Incluso el hecho de perder un poco el equilibrio puede hacer que un músculo estirado de la espalda se contraiga repentinamente y provoque una distensión muscular.
Hay muchas cosas que puede hacer para proteger su espalda y otros músculos mientras palea la nieve. Aparte de tratar la pala de nieve como un ejercicio y estirar antes de ponerse en marcha, la siguiente mejor cosa que puede hacer es comprar una pala de nieve ergonómica que reduzca esa tensión.
Maneras en que puede proteger su espalda mientras palea
Naturalmente, usted quiere prevenir lesiones mientras palea la nieve, pero ¿cómo? Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a protegerse, por lo que no terminan en la sala de emergencias con una mala espalda.
Manténgase caliente
Abríguese antes de salir en el clima frío. El frío puede ir en contra de tus intentos de mantenerte a salvo. No quieres restringir tus movimientos, por supuesto, pero ponte capas para mantenerte caliente.
Sigue limpiando
Si esperas una gran nevada, sal pronto y empieza a limpiar el material antes de que se acumule. Es mucho más fácil limpiar unos pocos centímetros cada vez y seguir limpiando cada pocas horas, en lugar de dejar que el material se apile. Puede parecer un poco repetitivo, pero su espalda le agradecerá sin duda que adopte un enfoque inteligente (y mucho menos doloroso).
Manténgase activo
Mantenga un estilo de vida activo, que le mantenga en forma y saludable. También deberías hacer un poco de ejercicio ligero antes de palear la nieve. Unos cuantos estiramientos y un calentamiento de 10 minutos pueden hacer maravillas para mantener el bombeo de la sangre, el calor y la flexibilidad. Todo ello puede contribuir a su seguridad mientras palea.
Vaya despacio
No intente ir a toda velocidad mientras palea en invierno. Si te impacientas y tratas de hacerlo lo más rápido posible, es más probable que te lesiones. Tómate tu tiempo y retira la nieve metódicamente y con cuidado. Ya sabes lo que dicen, y tienen razón: más vale prevenir que curar.
Utiliza la pala adecuada
Busca una pala de nieve que tenga la altura y el peso adecuados para ti. Una pala pesada puede causar potencialmente más tensión en sus músculos. También es una buena idea encontrar una pala de nieve ergonómica que tenga una ligera curva, una cabeza ancha y un mango cómodo. Te ayudará a mantenerte erguido mientras paleas y te dará un mejor apalancamiento.
Y utiliza siempre la herramienta adecuada para el trabajo. Si va a salir al campo para acampar en invierno o necesita atacar una montaña de nieve dura en su propiedad, coja una pala de nieve para avalanchas, en lugar de su modelo normal.
Compruebe su técnica
Evite torcerse y girar en la cintura mientras mueve material caído. La posibilidad de lesionarse es mucho mayor cuando realiza movimientos de este tipo. Usted puede empujar la nieve, que es un poco más fácil en su cuerpo, pero si usted debe levantar la nieve, hágalo con las piernas, no la espalda.
Cómo elegimos
Con el fin de mostrar y revisar nada más que las mejores palas de nieve para las espaldas malas, realizamos algunos intensos en el campo de reconocimiento, es decir, la navegación de la world-wide-web para palas de nieve ergonómicas. Hemos examinado muy de cerca el diseño de cada pala, el peso, el diseño de la hoja, la estabilidad del mango y la forma del mango en general, y mucho más. Una vez que hemos reducido la selección, sacamos nuestra lupa de confianza -nuestra lupa metafórica, por supuesto- y echamos un vistazo aún más personal.
Las palas de nieve que elegimos para las revisiones cumplían todos los requisitos principales para hacer que palear la nieve sea más fácil y menos «rompedor de espaldas». Cada una de nuestras selecciones cuenta con una construcción ergonómica con un mango fuerte y fácil de usar, así como una hoja lo suficientemente ancha para mover cantidades decentes de nieve. Como mínimo, todas son igualmente mejores para la espalda que las palas de nieve estándar que se encuentran en la caja de Walmart y otros grandes almacenes cada invierno. Además, uno de ellos es muy posiblemente la mejor pala de nieve para usted (y su espalda).
Elegir la mejor pala de nieve para usted (¡y su mala espalda!)
Elegir una pala de nieve que sea cómoda de usar y fácil para su espalda es una elección personal. Todos tenemos diferentes problemas y preferencias con las herramientas. Usted puede preferir una pala con un eje recto para mover la nieve, o puede querer una pala de boca ancha para arar manualmente la nieve. En general, sin embargo, hay una pala que calificamos como mejor que el resto: la Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01.
Las dos asas le facilitan el agarre con ambas manos, la pala de nieve, y luego levantar y lanzar la nieve a donde usted quiere que viva. El segundo mango con resorte es especialmente útil para aliviar la tensión. Cuando se trata de palas de nieve, esta cosa ha evolucionado definitivamente más allá de las típicas herramientas de eje recto y cabeza de pala pequeña de antaño.
¿No se siente ninguna de estas opciones? Echa un vistazo a nuestros comentarios sobre las mejores palas de nieve en general para algunas más grandes opciones.
¡Buena suerte en la elección de la mejor pala de nieve para usted, y mantenerse a salvo por ahí este invierno!
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