Los humidificadores pueden ayudar a aliviar los molestos síntomas causados por el aire seco y duro.
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A menos que seas uno de los pocos afortunados que no han tenido que luchar contra el duro y frío clima de este invierno, conoces el conjunto de desafíos que el invierno puede traer. La nieve, las temperaturas gélidas y los días oscuros pueden hacer que cualquiera quiera abrigarse y esconderse hasta la primavera. Pero pasar tiempo dentro de casa con el calor a tope puede tener algunos efectos secundarios no deseados. ¿El culpable? El aire seco.
El aire seco provoca una serie de síntomas incómodos que no se veían venir (como la piel seca y las hemorragias nasales, por nombrar algunos).
Sigue leyendo para conocer las principales señales de que necesitas un humidificador este invierno.
Tienes congestión matutina o nocturna
Despertarse con congestión es una señal de que puedes necesitar un humidificador.
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Tener congestión debido a un resfriado u otra enfermedad es normal, pero no es algo de lo que debas preocuparte todos los días. Y si te encuentras con que te despiertas con congestión, te cuesta respirar por la noche o te sientes congestionado a menudo a lo largo del día, entonces puede que te venga bien un humidificador.
El aire seco de las calefacciones o del clima exterior, puede hacer que sus conductos nasales se sequen, lo que puede estar detrás de su congestión. Si se siente mal o tiene síntomas adicionales, debe consultar primero a un médico y preguntarle si le recomienda un humidificador para su condición.
Si tiene asma u otra condición respiratoria, el aire seco también puede agravar sus síntomas. Consulta con tu médico si un humidificador podría ayudarte.
Tienes la piel seca y los labios agrietados
Un humidificador puede ayudar a tu piel seca, ya que devuelve la humedad al aire.
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El aire seco puede provocar un montón de problemas molestos y tu piel a menudo también se ve afectada. Si te has cargado de loción, crema hidratante y bálsamo labial pero no consigues aliviarte, puede que el aire seco sea el culpable. Puedes probar a utilizar un humidificador por la noche o durante el día para ayudarte.
Colocar uno en su escritorio en el trabajo también puede ser útil si el ambiente de su oficina es particularmente seco. Aunque todos los humidificadores pueden ayudar, una marca, Hey Dewy, se comercializa como un producto de belleza que puede ayudar a que tu piel y tu cabello se mantengan hidratados.
Tienes hemorragias nasales
Si empiezas a tener hemorragias nasales y normalmente no las tienes, el aire seco podría ser la razón. Un humidificador puede ayudar a aumentar la humedad del aire, lo que a su vez hace que los conductos nasales estén menos secos e irritados. Si sigue teniendo hemorragias nasales después de probar un humidificador, es posible que desee consultar a un médico para descartar cualquier otra cosa que pueda estar causándolas.
Donde comprar un humidificador
Los humidificadores son fáciles de encontrar en las principales tiendas y se venden a una variedad de precios.
MistAire a través de Amazon
Puedes comprar humidificadores a varios precios y para diferentes espacios de tu casa o unos que son portátiles y estupendos para viajar. Son fáciles de encontrar en tiendas para el hogar, minoristas como Target y Walmart, o en línea y pueden costar hasta 1.000 dólares (como este de Dyson que también mata los gérmenes en el agua) o tan solo 16 dólares para este pequeño humidificador portátil.
Tenga en cuenta que es importante cuidar su humidificador correctamente; manténgalo limpio y utilice agua limpia y destilada. Los humidificadores son susceptibles de desarrollar bacterias y moho, que no quieres que circulen por el aire.