Tomar tiempo para relajarse y mimarse es un lujo que muchos de nosotros descuidamos. Tómese un tiempo de su apretada agenda para descansar, relajarse y rejuvenecer su cuerpo y su mente. He aquí cinco de los mejores tratamientos de spa relajantes que le ayudarán a aliviar el estrés, eliminar los dolores y mejorar su bienestar general.
Masaje sueco
Los masajes son uno de los tratamientos más populares en los spas; el masaje sueco sigue siendo una de las principales opciones para los asistentes al spa año tras año. Este tipo de masaje es bien conocido por sus increíbles beneficios para aliviar el estrés debido a los deslizamientos, amasamientos, golpes, vibraciones y movimientos cruzados que realiza el masajista para aliviar la tensión muscular. Los efectos del masaje sueco han sido ampliamente estudiados, y se ha demostrado que un breve masaje de 45 minutos reduce los niveles de las hormonas del estrés en el cuerpo. Puede programar un masaje en nuestra escuela hermana Denver Integrative Massage School.
Masaje con piedras calientes
Otro tratamiento popular en los spas es el masaje con piedras calientes, que ofrece los mismos beneficios que el masaje sueco con la adición de piedras calentadas cuidadosamente colocadas en el cuerpo. El calor de las piedras ayuda a relajar los músculos e incluso puede reducir la inflamación y la rigidez. Las piedras se colocan generalmente en puntos de acupresión, que alivian la tensión cuando se masajean. También puede disfrutar de un masaje tailandés, en el que se utilizan compresas calientes de hierbas, que son deliciosas.
Facial mimado
Los faciales suelen considerarse únicamente tratamientos de belleza, pero pueden ser extremadamente relajantes y rejuvenecedores. Los faciales ofrecen una combinación de masaje y tratamiento de la piel; el uso de productos diseñados para ayudar a sus problemas personales de la piel junto con el toque suave de los terapeutas aliviarán la tensión en sus músculos faciales y le dejarán sintiéndose renovado y a gusto. Programe su tratamiento facial natural o médico en nuestra clínica.
Masaje del cuero cabelludo y tratamiento de acondicionamiento profundo
Su cuerpo y su cara no son las únicas cosas que necesitan un poco de cariño – ¡piense en su cabeza y su cabello! Un masaje del cuero cabelludo te dejará felizmente relajada, y la atención a tu cuero cabelludo fomentará el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, ayudando al crecimiento del cabello. El acondicionador profundo dejará su cabello hidratado y sin encrespamiento; ¡es un tratamiento de belleza y un alivio del estrés todo en uno!
Masaje de pies y pedicura
Piense en todas las horas que pasa de pie a lo largo del día. ¿Qué se sentiría mejor después de un largo día de trabajo que relajarse con un relajante masaje de pies? No sólo se reducirá el dolor de pies, sino que con una pedicura como parte del tratamiento, ¡también sus pies lucirán hermosos! Si se trata de una pedicura, sus pies se verán más bonitos y saldrá del balneario sintiéndose como una persona nueva.
No importa qué tipo de tratamiento de balneario prefiera, tómese un tiempo para mimarse y relajarse. Se lo agradecerá.