El Lactobacillus rhamnosus es una de las cepas de probióticos más conocidas y utilizadas. Sus numerosos beneficios terapéuticos se han demostrado en numerosos estudios clínicos, especialmente en lo que respecta a su capacidad para reforzar el sistema inmunitario, prevenir y tratar las infecciones gastrointestinales y la diarrea, prevenir ciertos síntomas alérgicos y proteger contra las infecciones del sistema reproductor femenino.
Lactobacillus rhamnosus fue la primera cepa probiótica identificada cuando fue aislada a partir de muestras fecales de un adulto humano sano por Sherwood Gorbach y Barry Goldwin. Por ello, a veces se le denomina L. rhamnosus GG.
Rápidamente se vio que el L. rhamnosus era una forma de bacteria beneficiosa, que tenía un potencial increíble debido a su capacidad para resistir el ácido y la bilis al tiempo que crecía bien en las paredes de los intestinos. Desde entonces, Lactobacillus rhamnosus se ha convertido en una de las cepas probióticas más estudiadas y ahora se utiliza en una variedad de productos probióticos disponibles en el mercado.
Sobrevive más tiempo en el intestino
Una de las características más importantes de LGG es su potente capacidad adhesiva. Los investigadores lo describen como una excelente cepa de Lactobacillus que se adhiere al moco, especialmente cuando se compara con cepas de Lactobacillus relacionadas. Se ha demostrado que el LGG persiste más tiempo en el intestino humano y en mayores concentraciones. Esto es especialmente significativo en los recién nacidos.
El LGG se adhiere a las paredes de los intestinos y del colon. Algunos estudios muestran que la colonización del LGG también está presente en las amígdalas, la vagina y la cavidad oral tras la suplementación con probióticos. Sin embargo, parece preferir la capa de mucosa intestinal, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes padecen trastornos gastrointestinales.
Bueno para la salud de los niños
Lactobacillus rhamnosus está especialmente recomendado para prevenir y tratar la diarrea aguda o relacionada con el rotavirus en niños y adultos. También es beneficioso para la prevención de la diarrea asociada a los antibióticos e incluso ha sido respaldado por las directrices europeas.
En viajeros, se recomienda para reducir el riesgo de diarrea del viajero, especialmente para reducir la frecuencia de las deposiciones. Incluso puede ser más eficaz para reducir la diarrea que la solución de rehidratación oral, el Bacillus clausii y el Saccharomyces boulardii. Además, la suplementación con Lactobacillus rhamnosus puede ayudar a reducir los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable con predominio de diarrea (SII-D).
Otro beneficio importante de L. rhamnosus es en el tratamiento de la dermatitis atópica y el eczema. Se ha demostrado que trata y previene la dermatitis atópica, especialmente en niños de alto riesgo. Por esta razón, L rhamnosus se recomienda a menudo como un suplemento para las mujeres embarazadas.
Otros beneficios de L. rhamnosus incluyen su capacidad para reducir el riesgo de infecciones del tracto respiratorio en los niños, especialmente los que asisten a la guardería.
Previene el sobrecrecimiento de la levadura y la cándida
Para las mujeres, L. rhamnosus es un poderoso tratamiento para las infecciones vaginales y la protección contra el sobrecrecimiento de la levadura. L. rhamnosus se encuentra más comúnmente en el tracto genito-urinario de las mujeres, donde ayuda a controlar el equilibrio de las bacterias sanas y dañinas.
Se ha demostrado que Lactobacillus rhamnosus desplaza y evita la adhesión de patógenos que pueden afectar a las regiones intestinal y urogenital, además de inhibir el crecimiento de bacterias y levaduras dañinas como Candida albicans.
Las investigaciones también demuestran que la producción de ácido de L. rhamnosus es lo suficientemente fuerte como para matar el VIH y otros virus, a la vez que impide que los patógenos formen grupos o biopelículas que son demasiado difíciles de erradicar para los fármacos. Puede resistir la vancomicina y las bacterias espermicidas. Incluso alberga efectos antiinflamatorios que pueden reducir el riesgo de un parto prematuro.
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