Tratamiento del vértigo
Una vez que se ha diagnosticado el VPPB (los movimientos oculares anormales son un indicio), un clínico le guiará a través de un ejercicio para mover los cristales a otra cámara del oído donde serán absorbidos por el cuerpo. Piense en el ejercicio como uno de esos rompecabezas llenos de agua que se agitan para mover pequeñas cuentas de un lugar a otro. La investigación ha demostrado que el más exitoso de estos movimientos se llama la maniobra de Epley.
Es un ejercicio bastante simple: Usted se sienta en el extremo de una mesa de examen con la cabeza girada 45 grados hacia el lado afectado. A continuación, el médico le inclinará rápidamente hacia atrás para que esté tumbado de espaldas con la cabeza colgando de la mesa, todavía girada hacia el lado afectado. La cabeza se mantiene en esta posición durante 20 o 30 segundos, luego se gira 90 grados hacia el lado no afectado y se mantiene durante otros 20 o 30 segundos. A continuación, mirando en la misma dirección, rodará rápidamente sobre su lado mientras el médico gira rápidamente su cabeza otros 90 grados, hasta que esté tumbado casi boca abajo. Permanecerá así durante otros 20 o 30 segundos antes de que el médico le vuelva a poner en posición sentada.
La maniobra es bastante fácil de realizar en casa, siempre que se sepa cómo hacerlo. Muchas personas que reconocen la aparición del VPPB recurren a los vídeos de Internet para obtener instrucciones. Uno de los más populares es el producido por la Academia Americana de Neurología.
Pasos importantes
Si la maniobra no le funciona, es posible que esté descuidando dos pasos importantes.
Primero: Identifique qué oído está causando el vértigo. Si se marea cada vez que rueda hacia la izquierda en la cama, entonces su oído izquierdo es el probable culpable. Una vez que sepa qué oído tiene algunos cristales de calcio sueltos, es importante que mire hacia ese lado cuando comience la maniobra de Epley.
Segundo: Intente estabilizar el cuello después de la maniobra de Epley. «Normalmente, aconsejamos a los pacientes que eviten las posiciones que invocan el vértigo», dice el doctor Santos. «No es necesario llevar un collarín, pero pedimos a los pacientes que eviten la flexión extrema del cuello que pueda inducir el vértigo durante 48 horas. Al final, el objetivo es que los pacientes vuelvan a la actividad normal y no restrinjan los movimientos de la cabeza».
Algunas personas ni siquiera necesitan la maniobra. Los medicamentos que también se utilizan para el mareo pueden ayudar a aliviar los síntomas y los síntomas del VPPB pueden resolverse por sí solos en unos pocos días.
Si persiste durante semanas o incluso meses, el VPPB suele desaparecer con el tiempo. Si no quiere sufrir un intenso giro en la habitación, puede considerar mirar un vídeo e intentar la maniobra de Epley usted mismo.
Si no ayuda, es posible que no lo haya hecho bien, o que los cristales estén en una parte de su canal auditivo que requiera otra maniobra sencilla (llamada Log Roll). Pero el doctor Santos dice que lo mejor es dejarlo en manos de los expertos. «La ventaja de ver a alguien es que puede confirmar que está tratando el lado correcto y el canal correcto. Podemos señalar dónde están los cristales de calcio y cómo moverlos», dice el Dr. Santos.