La adolescencia es una época de enormes cambios estructurales en el cuerpo como consecuencia de la pubertad. Como tal, el aumento de peso durante estos años de formación es variable, pero normal.
Talla
Dos adolescentes con el móvil. image by Anna Chelnokova from Fotolia.com
En promedio, los chicos de 15 años tienen una altura de 1,7 metros (67 pulgadas), y las chicas de 15 años tienen una altura de 1,63 metros (64 pulgadas). A esta edad, la estatura suele oscilar entre 1,55 y 1,85 metros (61 a 73 pulgadas) en el caso de los chicos y entre 1,5 y 1,75 metros (59 a 69 pulgadas) en el caso de las chicas.
Peso
Cintura pequeña image by stelian from Fotolia.com
El peso medio de los chicos de 15 años es de 56,2 y de 52,6 kg para las chicas. La mayoría de los chicos de esta edad oscilan entre 40,8 y 83,5 kg (90 a 184 libras) y las chicas suelen pesar entre 39 y 81,6 kg (86 a 180 libras).
- La adolescencia es una época de enormes cambios estructurales en el cuerpo como consecuencia de la pubertad.
- El peso medio de los chicos de 15 años es de 56,2 y de 52,6 kg (de 124 a 116 libras) en el caso de las chicas.
IMC
Un indicador clave para saber si se está en un rango de peso saludable es el índice de masa corporal (IMC), que mide la grasa corporal en función de la altura y el peso. Aunque el IMC es inestable en los adolescentes como resultado de las variadas y rápidas tasas de crecimiento, puede darte una idea de si estás en un rango de peso saludable. Puedes calcular el IMC utilizando herramientas de IMC en línea o consultando a un médico.