Getting High for the First Time: 13 Things You Should Know

Czy myślisz o „naćpaniu się” lub „upaleniu się” po raz pierwszy, aby doświadczyć zmienionego stanu percepcji, jaki to przynosi? Cierpisz na dolegliwości, które mogą być złagodzone lub wspomagane przez marihuanę leczniczą, ale nigdy wcześniej jej nie używałeś i nie jesteś pewien, w jakich warunkach najlepiej się leczyć po raz pierwszy?

Rekreacyjne używanie marihuany jest równie ważne, aby się do niego odpowiednio przygotować. Jesteście ciekawi, o co tyle zamieszania? Chcesz się przekonać, jaki wpływ na Ciebie będzie miała marihuana? Przygotuj się odpowiednio do wypróbowania marihuany po raz pierwszy, dzięki naszym trzynastu najlepszym rzeczom, które powinieneś wiedzieć przed pierwszym doświadczeniem z konopiami indyjskimi!

Czy to dobry czas na pierwsze doświadczenie z konopiami indyjskimi?

Czy czujesz się ogólnie pozytywnie nastawiony do siebie? Czy jesteś wypoczęty, najedzony, przebywasz w miłym i zaufanym towarzystwie? Czy masz trochę dobrej jakości marihuany, co do której jesteś pewien, że jest odmianą, której chcesz spróbować? Wtedy tak, to jest prawdopodobnie dobry moment.

Czy masz coś do zrobienia później? Czy czujesz się zestresowany, smutny lub niespokojny? Czy jesteś pijany lub odurzony w inny sposób? Czy ludzie wokół Ciebie są kłótliwi lub nieprzyjemni? Czy ktoś z rodziny ma do Ciebie zadzwonić? Wtedy nie, prawdopodobnie powinieneś zmienić termin.

Czy jest to dobre miejsce na wypróbowanie marihuany po raz pierwszy?

Ustawienie i ustawienie są bardzo ważne. Czy jesteś w domu, czy w innym miejscu, w którym czujesz się bezpiecznie i komfortowo? Czy masz gdzie się położyć na chwilę, jeśli masz na to ochotę? Czy jest coś do jedzenia i picia? Czy możesz wybrać muzykę i oświetlenie? Czy jesteś z ludźmi, którym ufasz? Jeśli odpowiedź na wszystkie te pytania brzmi „Tak!”, to brzmi to jak świetne miejsce do spróbowania marihuany po raz pierwszy.

Czy jesteś w obcym miejscu z ludźmi, których nie znasz? Czy musisz utrzymywać wrażenie, że nie jesteś w zmienionym stanie z jakiegokolwiek powodu? Czy istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz musiał opuścić to miejsce zanim będziesz na to gotowy? Czy będziesz musiał pokonać nieznane Ci schody? Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi „Tak”, prawdopodobnie powinieneś przemyśleć swoje plany.

Możesz nic nie czuć

W przeciwieństwie do wielu innych narkotyków, których efekty są odczuwalne dość drastycznie, marihuana może podkraść się do ciebie delikatnie. Efekty małych dawek mogą być subtelne. Jeśli jesteś mądry i nie przejmujesz się tym po raz pierwszy, możesz niczego nie zauważyć!

Wybitny ekspert od marihuany Lester Grinspoon napisał swoją przełomową książkę „Marijuana Reconsidered” zanim sam spróbował marihuany. Za pierwszym razem, gdy to zrobił, nie zauważył żadnych efektów. Jednak próbował dalej. W momencie, kiedy stał w kuchni przyjaciela, rozmawiając, śmiejąc się i pożerając pizzę, która była lepsza niż jakakolwiek pizza, którą kiedykolwiek jadł, nagle zdał sobie sprawę, że jest na haju po raz pierwszy.Tak więc, jeśli chcesz „robić marihuanę jak ekspert”, bądź przygotowany na to, że będziesz jak DrGrinspoon i zainwestujesz czas w kilka prób, aby cieszyć się wszystkim, co ta roślina ma do zaoferowania.

Don’t mixyour drugs

Although cannabis issafer than almost every other recreational drug,deciding to try it for the first time when you’re already in an altered stateis a bad idea. Alkohol jest najczęstszym i prawdopodobnie najgorszym winowajcą. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do efektów marihuany, efekty alkoholu zamazują twoją percepcję tego, jak ona na ciebie wpływa. Bardziej prawdopodobne jest, że staniesz się zdezorientowany i zwymiotujesz, niż że będziesz cieszyć się nowym i przyjemnym doświadczeniem. Leki na receptę mogą również wchodzić w interakcje z marihuaną (patrz punkt 10).

Twoja percepcja może ulec zmianie w sposób, którego się nie spodziewasz

Nasza percepcja czasu, koloru, dźwięku, smaku, rozpoznawania wzorów i świadomości przestrzennej jest zmieniana przez marihuanę. W zależności od mocy i ilości marihuany, którą spożywasz, możesz doświadczyć tego w większym lub mniejszym stopniu. Efekty te mogą być również wyraźniej odczuwalne w zależności od tego, co robisz. Jeśli nie jesteś pewien, czy coś czujesz, spróbuj posłuchać ulubionego utworu muzycznego, popatrzeć na sztukę, zagrać w grę, zjeść przekąskę, lub nawet po prostu położyć poszewkę na podwójnej kołdrze.

Możesz również doświadczyć często wyśmiewanej utraty pamięci krótkotrwałej, którą THC może powodować, chociaż jest to tak naprawdę to samo, jak przechodzenie z jednego pokoju do drugiego i zastanawianie się, po co tam wszedłeś, lub utrata toku myślenia, ponieważ coś cię rozprasza.

Twoja percepcja może nie zmienić się w sposób, którego oczekujesz

Dzięki prawie stuletniemu rozpowszechnianiu błędnych informacji na temat marihuany, możesz oczekiwać znacznie wyraźniejszych zmian w twojej świadomości, niż te, które można osiągnąć dzięki samej marihuanie. Efekty działania marihuany są przedstawiane jako tak dramatyczne jak LSD, szczególnie przez media. Ale to nie jest prawda.

Na odpowiedniej dawce samej marihuany, nie uwierzysz, że możesz latać. Nie doświadczysz żywych halucynacji rzeczy, których nie ma. Nie będziesz miał nagłego pragnienia, aby biegać nago po ulicy. Tak samo nie będziesz nie widzieć rzeczy, które tam są, takich jak twoi przyjaciele i otoczenie. W rzeczywistości, możesz zauważyć rzeczy, których nigdy wcześniej świadomie nie widziałeś.

Jak rozpoznać kiedy wypiłem za dużo marihuany?

Dla twoich pierwszych eksperymentów z marihuaną, najlepszą radą jest: jak tylko zaczniesz podejrzewać, że doświadczasz efektów marihuany po raz pierwszy, natychmiast przestań spożywać! Poczekaj 15 do 20 minut, aby zobaczyć, jak rozwijają się uczucia i czy podoba ci się to, co przeżywasz. Poczekaj, aż uczucia zaczną ustępować, zanim zaczniesz spożywać więcej marihuany.

Jeśli dobrze się bawisz i zakładasz, że natychmiastowe spożycie większej ilości będzie równe większej przyjemności, możesz łatwo doprowadzić się do choroby – tak jak w przypadku spożywania alkoholu.

Niestety, możesz bardzo szybko przejść od naprawdę przyjemnego doświadczenia z marihuaną do naprawdę złego samopoczucia. Dlatego też zalecamy stopniowe zwiększanie dawki na początku. Zacznij powoli. Zawsze możesz zwiększyć dawkę. Uzyskanie mniejszego haju jest trudniejsze.

Jak się czuje osoba przedawkowująca marihuanę?

Możesz zacząć odczuwać zawroty głowy i mdłości, oraz doznawać uczucia przypominającego zawroty głowy. Uczucie zimna, pocenie się i drżenie są powszechne. Krew odpływa z twarzy, pozostawiając Cię niezwykle bladym. To dlatego nieprzyjemne efekty zbyt dużej ilości marihuany są znane jako „posiadanie whitey” lub „whiting out”.

Czasami, forma widzenia tunelowego, lub dźwięk wydaje się zniekształcać do białego szumu, lub oba, mogą wystąpić. Jeśli tak się stanie, wtedy wymioty są zwykle następnym krokiem. Nie panikuj.Chociaż możliwe jest przedawkowanie marihuany, niemożliwe jest, aby umrzeć z powodu przedawkowania marihuany.

Nigdy nie próbuj konopi na pusty żołądek: konopie indyjskie, hipoglikemia i niedociśnienie ortostatyczne

Wielu niedoświadczonych użytkowników konopi indyjskich doświadcza nagłego i upośledzającego spadku ciśnienia krwi, który może prowadzić do zawrotów głowy, zapaści fizycznej i utraty przytomności (niedociśnienie ortostatyczne lub posturalne), jeżeli nie zostanie natychmiastowo zlikwidowane. Z tego powodu ważne jest, aby nigdy nie spożywać marihuany na pusty żołądek lub gdy nie jest się odpowiednio nawodnionym. Jeśli nie piłeś dużo wody przed zażyciem marihuany, efekt spadku ciśnienia krwi może być bardziej dotkliwy. Jeśli nie jadłeś, niski poziom cukru we krwi może również potęgować efekt niskiego ciśnienia krwi.

Jeśli uważasz, że potrzebujesz szybko trochę cukru, możesz skorzystać z zasady 15:15, która utrzymuje, że 15 gramów cukru, po którym następuje odczekanie 15 minut, przywróci niski poziom cukru we krwi do normalnego poziomu.

Jeśli doświadczasz światłowstrętu, mdłości, pocenia się lub zmęczenia wkrótce po spożyciu marihuany, nie panikuj. Możesz mieć niski poziom cukru we krwi. Siedząc w wygodnej pozycji i popijając wodę z cukrem, poziom cukru we krwi zazwyczaj wraca do normy w krótkim czasie. Zasada 15:15 mówi, że spożycie 15 gramów cukru i odczekanie 15 minut skutecznie przywraca poziom glukozy we krwi do normalnego poziomu.

Osoby, które kontynuują używanie konopi indyjskich zazwyczaj stwierdzają, że wraz ze wzrostem tolerancji na dawkę, częstotliwość i intensywność takich zdarzeń gwałtownie spada. Jeżeli jednak objawy utrzymują się, wskazana może być pomoc lekarska, ponieważ ich nawroty mogą wskazywać na chorobę podstawową.

Nikt o tobie nie mówi i nie umrzesz, musisz tylko zjeść banana

Dwa efekty uboczne konopi indyjskich, które są prawdopodobnie najlepiej znane i których najbardziej się obawiamy, to paranoja i „posiadanie białego” (patrz wyżej). Paranoja może wynikać z podwyższonej percepcji twojego otoczenia i ludzi wokół ciebie. Ma to szczególne zastosowanie, jeśli jesteś w miejscu, gdzie marihuana jest nielegalna, a bycie w zmienionym stanie jest zazwyczaj nie do przyjęcia (chyba, że jest to spowodowane alkoholem). Te czynniki same w sobie mogą być wystarczające do wywołania uczucia dyskomfortu i wrażenia, że wszyscy patrzą na ciebie lub mówią o tobie.

Jeśli wybrałeś dobre otoczenie dla swojego doświadczenia (patrz „2. Czy to dobre miejsce na spróbowanie marihuany po raz pierwszy?” powyżej) wtedy rzeczy, które mogą powodować paranoję lub niepokój powinny być zminimalizowane. Stanowcze powtarzanie sobie: „Wszyscy są zbyt zajęci zastanawianiem się, co inni o nich myślą, żeby myśleć o mnie” może być zaskakująco skuteczne.

Uczucia paranoi często wskazują na początek białego szaleństwa. Kiedy efekty działania marihuany są nieznane, mogą łatwo prowadzić do niepokoju. Wysoki stopień lęku może zaostrzyć paranoję i doprowadzić do whitey. Najlepszym sposobem, aby sobie z tym poradzić jest trochę cukru i węglowodanów. Skromny banan jest idealny do uporządkowania, jeśli zaczynasz czuć się chwiejnie. Lying down and staying warm is also veryhelpful.

Many seasonedcannabis consumers (this writer included) will still occasionally misjudgedosage, setting, or blood sugar levels, and experience the same sensations ofnausea, faintness and tunnel vision as a novice. Główną różnicą jest to, że nowicjusz może wpaść w panikę i zastanawiać się, gdzie to się skończy, podczas gdy ekspert będzie leżał i prosił o przekąskę.

Rozważ wszelkie warunki medyczne lub psychologiczne, które posiadasz

Czy jesteś cukrzykiem? Czy w Pana/Pani rodzinie zdarzały się przypadki chorób psychicznych? Czy cierpi Pan/Pani na depresję? Czy przyjmuje Pan(i) już jakieś leki? Czy masz jakieś problemy z płucami? Ponieważ marihuana jest zarówno legalnym lekiem, jak i substancją rekreacyjną, nie należy lekceważyć jej interakcji z innymi lekami i schorzeniami. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wiesz lub podejrzewasz, że istnieje jakikolwiek czynnik, który mógłby uniemożliwić bezpieczne i zdrowe używanie marihuany.

Niektóre istniejące wcześniej schorzenia są znane z tego, że marihuana może na nie wpływać w różny sposób. Należą do nich epilepsja, nadciśnienie, migrena, schizofrenia i wiele innych. Środowisko medyczne szybko zdobywa nowe informacje na temat tego, w jaki sposób dochodzi do tych efektów. Jednak w wielu przypadkach nadal nie osiągnięto konsensusu.

Na przykład sugeruje się, że THC w małych dawkach jest bardzo skutecznym lekiem na depresję, natomiast w dużych dawkach korzyści mogą być zanegowane, a depresja może się w rzeczywistości nasilić. Efekt zależny od dawki został zaproponowany dla różnych innych chorób, w tym schizofrenii i zapalenia stawów (oraz innych chorób zapalnych) – nie tylko w odpowiedzi na THC, ale także na kannabidiol (CBD), inny kannabinoid o ogromnym znaczeniu medycznym.

Istnieje wiele dowodów sugerujących, że dawka i stosunek kannabinoidów są niezwykle ważne, jeśli chodzi o używanie medycznej marihuany, a wybrana metoda konsumpcji może również mieć wpływ na korzyści. Jest to kolejny powód, aby w razie potrzeby zasięgnąć profesjonalnej porady lekarskiej.

Kanabia a zdrowie psychiczne

Podstawowa przyczyna większości chorób psychicznych nie została ustalona ponad wszelką wątpliwość. Niemniej jednak, w 2001 r. Światowa Organizacja Zdrowia oszacowała, że do 25% ludzi doświadcza jakiejś formy choroby psychicznej w ciągu swojego życia.

Związek między uzależnieniem od substancji a wieloma z tych często bardzo poważnych schorzeń został zauważony przy różnych okazjach. Istnieje bardzo niewiele dowodów wskazujących na to, że używanie konopi indyjskich samo w sobie jest przyczyną chorób psychicznych, ale niezwykle wysoka częstość intensywnego używania konopi indyjskich wśród osób chorych psychicznie wymaga dokładnej analizy.

Chociaż w kilku badaniach stwierdzono, że osoby cierpiące na choroby psychiczne nie stosują samoleczenia poprzez używanie konopi indyjskich, wiele z nich zgłasza pewne subiektywne złagodzenie objawów dzięki używaniu konopi. Dotyczy to osób cierpiących na schizofrenię, lęki i zaburzenia dwubiegunowe. Sugestia – powtarzana w dużej części literatury – że takie osoby dążą jedynie do „naćpania się” jest obraźliwa i nieprawdziwa.

Nawet jeśli palona marihuana nie jest idealnym lekiem na dane objawy, może prowadzić do większej subiektywnej poprawy niż wiele obecnie dostępnych leków.

Jednakże w przypadku przewlekłych zaburzeń psychicznych (takich jak schizofrenia, depresja kliniczna lub choroba dwubiegunowa) zaleca się ograniczenie przyjmowania konopi do niskich dawek i poinformowanie lekarza o stosowaniu konopi.

Zbadaj i zdecyduj o najlepszej dla siebie metodzie pierwszego użycia konopi indyjskich

Palenie konopi indyjskich, choć nadal jest najczęstszym sposobem ich konsumpcji, jest w rzeczywistości jedną z najmniej zdrowych metod. Jego zaletą dla osób używających marihuany po raz pierwszy jest to, że dawka jest łatwa do kontrolowania i może być zwiększana stopniowo, aż do osiągnięcia pożądanego efektu.

Kontrowersje dotyczą nieodłącznej szkodliwości palenia marihuany. W kilku badaniach stwierdzono, że palenie marihuany może być czynnikiem ryzyka zachorowania na raka płuc, podobnie jak palenie tytoniu. Jednak wiele z tych badań dotyczyło osób palących zarówno marihuanę, jak i tytoń, i nie udało się odpowiednio skontrolować wpływu tytoniu.

Inne badania wskazują, że palenie wysokiej jakości marihuany nie wiąże się z dodatkowym ryzykiem zachorowania na raka lub choroby płuc, a palenie może być w rzeczywistości bardzo skuteczną metodą w przypadku niektórych schorzeń ze względu na jej natychmiastowe działanie.

Jednym z takich schorzeń może być astma. Jednakże, aby zminimalizować ewentualne ryzyko podrażnienia płuc przez spalanie smoły i innych związków, które mogą być obecne w materiale roślinnym, bezpieczniejszą i skuteczniejszą alternatywą jest użycie waporyzatora. Poza waporyzacją, osoby poszukujące alternatywnych metod konsumpcji mogą zdecydować się na aplikację podjęzykową (zazwyczaj w formie nalewki), „medibles” do konsumpcji doustnej, a nawet farmaceutycznie izolowane kannabinoidy, takie jak Marinol.

Jedzenie oczywiście nie podrażni twoich płuc, ale ocena dawki jest o wiele trudniejsza, efekty wymagają dłuższego czasu na manifestację, a także dłuższego czasu na wygaśnięcie. Często popełnianym błędem jest zjedzenie zbyt dużej ilości, ponieważ myślisz, że to nie działa, a dwie godziny później wszystko zaczyna działać od razu. Vaporizery są najlepszym rozwiązaniem dla wielu osób i są łatwiejsze do zdobycia niż kiedykolwiek wcześniej.

Zastanów się nad źródłem marihuany, którą planujesz wypróbować

Dla tych z was, którzy nie mają szczęścia mieć bezpiecznego dostępu do marihuany (którzy również nie są w stanie uprawiać własnej), najważniejsze jest zabezpieczenie dostawy, która jest niezawodna i rozsądnej jakości. Potencjalna szkodliwość zanieczyszczeń i niskiej jakości marihuany nie została ostatecznie oceniona, ale liczne potencjalnie szkodliwe składniki, takie jak mielone szkło i grys budowlany, mogą być dodawane w celu zwiększenia wagi. Może to spowodować poważne konsekwencje dla układu oddechowego w przypadku użycia.

Nawet jeśli marihuana z czarnego rynku jest wolna od dodatków zwiększających wagę, poziomy pestycydów i nawozów używanych w uprawie mogą być niebezpiecznie wysokie. Z tego powodu, zawsze lepiej jest uprawiać własną marihuanę, aby zapewnić, że chemikalia są ograniczone do minimum. W przeciwnym razie, zaufane źródło, jak najbliżej miejsca produkcji, jest na drugim miejscu. Ograniczenie źródeł do minimum zapewnia spójność jakości i minimalizuje ryzyko prawne.

Zapewnij rozrywkę swojemu zmienionemu stanowi ja

Gry, duże książki z pięknymi zdjęciami, wybór muzyki, przekąski wymagające montażu (spróbuj zrobić własną pizzę! Tylko uważaj przy piecu), robienie kolażu – wszystkie te rzeczy nabierają nowego wymiaru, kiedy jesteś na haju. Kiedy spróbujesz marihuany po raz pierwszy, możesz mieć ochotę usiąść w cichej introspekcji, w tym przypadku będziesz potrzebował tylko poduszki. Jeśli jednak marihuana poprowadzi cię w kreatywnym kierunku, docenisz posiadanie kilku zajęć pod ręką.

Mamy nadzieję, że te wskazówki okażą się przydatne. Podziel się z nami swoimi własnymi w komentarzach i powiedz nam, czy jest coś, o czym chciałbyś wiedzieć, zanim spróbujesz marihuany po raz pierwszy! A jeśli jesteś już doświadczonym użytkownikiem marihuany i masz przyjaciół, którzy myślą o eksperymentowaniu z marihuaną po raz pierwszy, pamiętaj, aby podzielić się z nimi tym postem; to może uratować ich (i ciebie) przed koniecznością radzenia sobie z białasem!

.