Mówiłem do jednego z moich klientów dzisiaj, który jest w procesie próbuje uzyskać jej ex chłopaka z powrotem. Ona czuje się bardzo nostalgiczny te dni, bo ona oczywiście tęskni za nim i co oni kiedyś akcji, kiedy byli jeszcze szczęśliwi. Jest bardzo aktywna na mediach społecznościowych i zapytała mnie: „Hej myślisz, że mogłabym zamieścić nasze zdjęcie, kiedy byliśmy na tej wycieczce w Tulum?”.
Często zadawane są mi pytania dotyczące tego typu rzeczy, więc chciałem napisać ten artykuł na temat tego, czy powinieneś zamieszczać zdjęcia swojego byłego na mediach społecznościowych, czy też nie. To delikatny temat, szczególnie jeśli jesteś w aktywnym No Contact…
Posting pictures of your ex on social media
Żyjemy w społeczeństwie, w którym Instagram, Facebook, i wszystkie inne platformy social media stały się nieodłączną częścią naszego życia. Są to niesamowite narzędzia, które pozwalają nam pozostać w kontakcie z ludźmi, na których nam zależy, niezależnie od tego, czy mieszkają w tym samym sąsiedztwie, czy po drugiej stronie planety! Pozwalają nam dzielić się zdjęciami z naszego życia, naszych podróży, naszych przyjaciół, naszych rodzin…
Pomagają nawet niektórym ludziom utrzymać szczęśliwy związek na odległość. Staliśmy się tak przyzwyczajeni do delegowania zdjęć, komentowania zdjęć, polubienia postów, delegowania historii i dokumentowania wszystkiego, co robimy, że media społecznościowe są ważne, aby wziąć pod uwagę, jeśli chodzi o interakcje z ex – zwłaszcza, gdy ten ex jest kimś, że próbujesz wrócić do siebie z.
Czy umieszczanie zdjęć swojego ex na portalach społecznościowych to dobry pomysł?
Wróćmy więc do mojego klienta, który pytał o delegowanie zdjęć jej i jej ex na jej Instagramie. Zaczynała okres bez kontaktu i chciała zwrócić na siebie uwagę swojego byłego. Na początku powiedziała mi, że lubi obraz i chciała opublikować coś ładnego, ale po rozmawialiśmy trochę więcej o tym przyznała, że chciała chwycić jego uwagę i uczynić go chcą dotrzeć do niej, lub przynajmniej zauważyć, że rozpoczęła no contact.
Problem tutaj było delegowanie zdjęcie z dwóch z nich razem byłoby wyraźnie sygnał do jej ex, że był na jej myśli. Czyniąc to, oddałaby władzę z powrotem w jego ręce, ponieważ zdałby sobie sprawę, że nadal ma na nią wpływ…
Wrzucanie zdjęć swojego byłego na media społecznościowe: The verdict
Jednym z filarów procesu odzyskiwania ex jest skupienie się na sobie i skierowanie swojej energii na upewnienie się, że stajesz się najlepszą wersją siebie. The no contact process aims to help with this.
One of the pillars of the no contact process is giving your ex an electroshock and making him or her realize that they are no longer on a pedestal in your mind. Więc jak już zrozumiałeś, zamieszczanie zdjęć swojego ex, gdy próbujesz je odzyskać nie jest dobrym pomysłem.
To powiedziawszy, nie oznacza to, że media społecznościowe nie mogą być używane jako potężne narzędzie w procesie odzyskiwania ex…
Jak media społecznościowe mogą służyć ci w tym procesie
Więc, jeśli jesteś już aktywny w mediach społecznościowych, chcę, abyś wiedział, że może to być kluczowy element odzyskiwania ex! Jeśli czytasz ten artykuł, to są szanse, że masz już profile na co najmniej Facebook i Instagram.
Pierwsze rzeczy po pierwsze, jeśli nie jesteś już aktywny w mediach społecznościowych, to nie sugerowałbym, że modyfikujesz swoją obecność online zbyt wiele, ponieważ może to wyglądać tak, jakbyś próbował zwrócić na siebie uwagę swojego byłego. Może to również pokazać, że jesteś bardzo pod wpływem rozpadu, co nie jest tym, czego chcemy. Jednakże, jeśli już ustaliłeś swoją obecność w mediach społecznościowych, możesz subtelnie użyć go, aby uzyskać jego lub jej uwagę w niesamowity sposób.
Więc zamiast umieszczać zdjęcia swojego byłego online, upewnij się, że umieszczasz zdjęcia wszystkich zabawnych i ekscytujących rzeczy, które robiłeś po zerwaniu. Pomyśl o dzieleniu się obrazami swojego porannego biegu na plaży, zabawy nocy miałeś z przyjaciółmi w tej nowej restauracji, która właśnie otworzyła się, twój weekend camping trip, etc.
Unikaj zdjęć, które wyglądają jak jesteś pining dla uwagi (ex. Zdjęcia, w których są prowokacyjnie ubrany lub bardzo pijany na przykład). Zdjęcia takie jak te nie będą atrakcyjne i mogą naprawdę uszkodzić swoją próbę powrotu do siebie.
Używaj mediów społecznościowych jako platformę do prezentowania pozytywnych zmian i podprogowo sprawiają, że twój ex zrozumieć, że ich życie byłoby o wiele bogatsze, gdyby byli u twojego boku …
Post nowe działania zostały włączając do swojego życia, i rzeczy, które jesteś podekscytowany.
Czy mogę i czy powinienem zamieszczać zdjęcia mojego byłego jeśli mnie zablokowali?
Wiele osób przychodzi do nas z pytaniem jak zwrócić uwagę swojego byłego na mediach społecznościowych jeśli ich zablokowali. Mówiąc prościej, nie sprawdzając ich profili, poczucie ciekawości będzie iskrzyć w swoim ex. Będą one sprawdzić swoje profile, ponieważ będą się zastanawiać, dlaczego nie są oglądanie ich historie i dlaczego ich życie nagle nie interesuje cię, że dużo anymore.
Jest to narzędzie, które może komunikować fakt, że jesteś w stanie skupić się na własnym życiu teraz. Twoje własne życie i własne szczęście są twoje priorytety w tej chwili, więc jeśli chcesz zwabić je do swoich treści w mediach społecznościowych, unikaj patrzenia na ichs.
Po prostu upewnij się, że zamieszczasz zdjęcia swojego nowego stylu życia. To uświadamia im, że nie jesteś już osobą, którą opuścili,
W sesjach coachingowych zawsze lubimy przypominać naszym klientom, że kluczem do sukcesu jest stanie się osobą, którą spotkali, a nie osobą, którą opuścili. Twoje szanse na sukces są pomnożone dziesięciokrotnie, gdy możesz stać się 2.0, nową i ulepszoną wersją osoby, którą twój były spotkał, kiedy po raz pierwszy się w tobie zakochał.
Posting zdjęcia swojego ex vs post zdjęcia nowego ciebie
Może nie jesteś całkiem pewien, jak zacząć prezentować nowego i ulepszonego „ciebie” na swoich profilach, więc pamiętaj, że zawsze możesz się z nami skontaktować i możemy pomóc Ci w tworzeniu treści, aby pokazać, jak się zmieniłeś i jak żyjesz swoim życiem w tych dniach.
Ten rozpad jest okazją do ponownego zdefiniowania tego, kim jesteś, a twój profil w mediach społecznościowych może być idealnym miejscem do dzielenia się tym ze światem, bez konieczności robienia wiele w ogóle! Wszystko, co musisz zrobić, to zamieścić kilka zdjęć zmian, których dokonałeś, a coś się stanie w umyśle twojego byłego.
Prawdopodobnie spodziewają się, że będziesz nieszczęśliwy i będziesz tarzał się w użalaniu się nad sobą właśnie teraz, więc zaskocz ich! Pokaż im, że to rozstanie wcale Cię nie złamało. W rzeczywistości, to naprawdę służył jako katalizator dla ciebie, aby dokonać prawdziwych zmian i zacząć żyć życiem, które zawsze chciałeś!
Ostatnia uwaga na temat bycia zablokowanym na mediach społecznościowych
Jak ten artykuł zbliża się do końca, chciałem tylko wziąć chwilę, aby przejść nad blokowaniem trochę więcej. Jeśli zostałeś zablokowany przez swojego byłego na mediach społecznościowych, oznacza to po prostu, że przesadziłeś. Popchnąłeś ich zbyt daleko, albo będąc zbyt potrzebującym i przylegającym, przekraczając granice, lub po prostu sprawiając, że czują się tak, jakby musieli siłą umieścić przestrzeń między wami.
Zazwyczaj wdrażamy brak kontaktu, gdy tak się dzieje, i może zaoferować twojemu byłemu szansę na uspokojenie się i uzdrowienie. Daje im szansę, aby pamiętać o tym, co dobre, ale to nie znaczy, że nie będą się bać, że historia się powtórzy i że skończą się czując się przytłoczeni, jeśli otworzą drzwi do komunikacji z tobą again.
Now, nawet jeśli twój ex nie odblokowuje cię po braku kontaktu, nie oznacza to, że cała nadzieja jest stracona. Nadal możemy do nich dotrzeć (i nie, nie przez zamieszczanie zdjęć was razem na Instagramie!)
Jeśli możesz dotrzeć do swojego ex po NC w jeden ze sposobów, które zalecamy, to z czasem, twój ex powinien być w stanie pozwolić jego lub jej ściany w dół ponownie. Każdy proces jest unikalny, ale zawsze jest coś, co możesz zrobić. Dla jednego na jeden przewodnik, proszę nie wahaj się dotrzeć do nas i możemy zaprojektować optymalny plan działania razem, aby dostać się do swojego celu.
Jak zawsze, jesteśmy tutaj, aby pomóc, więc proszę nie wahaj się zostawić swoje pytania w sekcji komentarzy poniżej.
Życzę Ci wszystkiego najlepszego w życiu i miłości,
Twój trener, gdy zastanawiasz się, czy powinieneś opublikować zdjęcia swojego byłego
Adrian
I Know We Are Meant To Be!
Bonus: 3 zaawansowane strategie, które zamienią Cię w Eksperta ds. Relacji Międzyludzkich i dadzą Ci narzędzia, dzięki którym wrócisz do tego, kogo kochasz… na dobre!
.