Hace unos años, engañé a mi pareja de toda la vida. Pero con dos mujeres. Quería pasar el resto de mi vida con una de ellas, pero me sentía atrapado por si todas se enteraban y finalmente, por supuesto, lo hicieron.
Dejé a mi pareja de toda la vida. Después de que todo el lío desapareciera, tuve la suerte de ser finalmente feliz.
Después, en la primavera del año pasado, a mi madre le diagnosticaron cáncer. Volvió a casa para recuperarse, pero trágicamente, mi padre tuvo un derrame cerebral masivo y murió a los pocos meses de que ella volviera a casa. Me mudé con mi madre para cuidarla, pero en Navidad, ella también murió. Fue una época horrible. Pero, estúpidamente, mientras estaba en casa de mi madre, tuve un breve romance con un viejo amigo que me mostró consuelo y amabilidad en un momento extraño. Intenté resistirme, pero la mujer en cuestión tiene problemas de salud mental y sabía que si me alejaba me haría burbujas.
Volví a vivir con mi pareja, pero ahora esta última mujer ha arruinado mi relación al exponerme. Mi pareja me ha dicho que me vaya.
Por favor, necesito ayuda. Necesito entender por qué sigo estropeando las cosas. No puedo volver a hacer esto.
Ammanda dice…
Pues sí. Probablemente sea mejor no hacerlo si realmente quieres que las cosas cambien…
En general, el engaño causa muchos problemas en las relaciones. A veces es porque lo que cuenta como engaño para una pareja, no significa lo mismo para la otra. Los asesores de relaciones de todo el país estarán familiarizados con clientes en los que una persona dice que «no significó nada», mientras que su pareja está completamente desesperada por la traición.
Otras relaciones funcionan bastante bien cuando uno (o a veces ambos) de los miembros de la pareja buscan sexo, conexión e intimidad fuera de su relación. Su relación se mueve en las buenas y en las malas, pero ninguno de los dos quiere realmente separarse. Esto no significa que no haya lágrimas y recriminaciones, pero en general las cosas avanzan y se calman con el tiempo. Hasta la próxima vez.
También hay relaciones «abiertas». Ambos miembros de la pareja están de acuerdo en que pueden ver a otras personas; les gusta la aventura y la emoción de nuevos encuentros sexuales y emocionales. Este acuerdo puede funcionar bien, por supuesto, pero las relaciones abiertas normalmente requieren reglas básicas claramente definidas. Si éstas se rompen, entonces las poderosas emociones de dolor y traición pueden seguir saliendo a la superficie.
Pero realmente quiero preguntarte esto: ¿por qué crees que te comportas así? Por lo que dices, parece que reconoces que buscas consuelo y distracción cuando las cosas son difíciles. Perder a tus dos padres en rápida sucesión debe haber sido muy doloroso para ti. Obviamente, no sé qué tipo de relación tenías con cada uno de ellos, pero incluso si era «complicada», una pérdida de esta magnitud puede hacer que cualquiera se sienta extremadamente vulnerable. No es de extrañar que cuando más deseabas ayuda y consuelo, quizás acudieras al lugar más fácil para encontrarlo – creo que así fue como se desarrolló.
Pero como tú misma dices, esta no era la primera vez. Me dices que antes estabas con una pareja de larga duración, pero que también te veías con otras dos mujeres – una de las cuales finalmente porque la persona con la que sentías que realmente querías estar. Así que parece que la relación original no funcionaba y te involucraste con otras mujeres. Del mismo modo, tal vez creías que la relación estaba realmente bien, pero pensaste que sería entretenido mirar alrededor?
Sea cual sea el motivo, me queda la duda de si te resulta difícil compartir lo que sientes con tus parejas. Para algunas personas, utilizar la distracción de una aventura es una forma de evitar conversaciones difíciles y potencialmente dolorosas con quienes se supone que estamos más cerca. También lo es la atracción, la emoción y el apuro de conocer a otra persona que puede distraernos de lo que puede haberse vuelto monótono y aburrido en una relación existente. Pero cualquiera que sea la razón para vincularse con otros de esta manera, como has descubierto, suele causar disgustos y malestar a todos los implicados.
Algunas personas encuentran abrumadora la intimidad de una relación individual. Tener o hacer la oportunidad de disminuir esa conexión con una aventura quita la presión, pero de nuevo, a menudo el resultado final son corazones rotos. Desgraciadamente, estos patrones de comportamiento que se repiten acaban siendo aún más confusos.
Sin embargo, en tu carta planteas un punto que es interesante y preocupante a partes iguales. Culpas a la mujer con la que tuviste la aventura de haber arruinado la relación que dices que significa todo para ti, porque te ha comprado. Creo que tienes que hacer un análisis más adulto y responsable de esto, porque tú fuiste igualmente responsable con ella de lo que pasó. Hacer ver que todo es culpa de ella realmente no está bien. Estoy seguro de que preferirías que ella se hubiera callado y guardado el secreto que los dos habíais construido juntos. Bueno, ese es ciertamente un camino a seguir. Los secretos y las aventuras son a menudo compañeros de cama incómodos.
Muchas personas viven con el miedo y la ansiedad de que lo que hicieron «entonces» o «allí», se descubra y cause un daño irreparable. Pero guardar un secreto de este tipo también puede ser un verdadero problema, porque aunque puede facilitar las cosas a la persona que tuvo la aventura, significa que su pareja no puede ejercer la opción de quedarse o dejar la relación o incluso simplemente hablar de lo que ha pasado. Si piensas en esto, es realmente injusto. Esencialmente, no tienen lo que pensaban que tenían y, probablemente, la mayoría de nosotros encontraríamos esa situación muy dolorosa. De acuerdo, se podría adoptar la postura de que lo que una pareja no sabe no puede perjudicarla, pero algunas personas podrían argumentar que eso no va a hacer mucho por la igualdad en cualquier relación. También significa que los problemas se barren continuamente debajo de la alfombra, porque cualquier problema entre la pareja rara vez se soluciona. Las relaciones son realmente un asunto complicado …
Lo que es realmente saludable, sin embargo, es que quieras entender más sobre por qué te comportas como lo haces. Hay varias maneras de quedarse con esta pregunta. La lectura en línea, los libros y los sitios web de autoayuda pueden ayudarte a identificar lo que es más relevante para ti a la hora de pensar en lo que ha sucedido. El asesoramiento puede hacer lo mismo. Pero sea cual sea el camino que tomes para responder a la pregunta que te planteas, ser sincero contigo mismo puede ayudarte a su vez a ser más honesto y abierto con las personas que te importan. Una vez que lo tengas claro, la resolución de problemas en las relaciones será más fácil y ambos miembros de la pareja podrán empezar a encontrar formas de avanzar juntos. Pero si eso no es posible, puedes entrar en una nueva relación sintiéndote más capaz de compartir sentimientos y resolver problemas juntos. Eso suele ser un rasgo muy atractivo para una posible pareja que valora el amor, el cuidado, el respeto y la compasión.
Ammanda Major es Consejera de Relaciones y Terapeuta Sexual y Directora de Práctica Clínica en Relate.
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*Ammanda no puede responder individualmente a cada correo electrónico que recibimos, así que por favor consulta nuestras páginas de ayuda para relaciones para obtener más apoyo.