Prevención de la asfixia

Prevención de la asfixia

La asfixia puede ocurrir a personas de todas las edades. Se produce cuando algo queda atrapado en la parte posterior de la garganta. Si el objeto (o la comida) bloquea la parte superior de la tráquea, la persona puede ser incapaz de respirar. Esto es una emergencia. También es posible que la comida u otras cosas se atasquen en el esófago; aunque es doloroso, esto no hace que la persona deje de respirar.

Causas

Ciertas condiciones médicas o circunstancias pueden hacer que una persona sea más propensa a atragantarse.

Los factores de riesgo incluyen, entre otros:

• Los niños menores de 5 años
• Los ancianos
• Las personas con enfermedades neurológicas
• Las personas con enfermedades que causan degeneración muscular, como la esclerosis múltiple
• Los trastornos del esófago, como un esófago estrecho debido al reflujo ácido crónico
• Las personas con anomalías genéticas anatómicas que afectan al proceso de deglución (labio leporino)
• Las personas con lesiones que afectan al proceso de deglución

Ciertas actividades o hábitos también pueden aumentar el riesgo de atragantamiento:

• Comer demasiado rápido
• No sentarse mientras se come
• No masticar bien los alimentos
• Comer tumbado

Prevención

A los bebés y a los niños pequeños les gusta llevarse cosas a la boca. Piensa en las cosas de tu casa con las que tu hijo podría atragantarse y planifica cómo las mantendrás alejadas de él. Los siguientes consejos pueden ayudarle a proteger a su hijo de los atragantamientos:

Siéntese mientras come. Su hijo tiene más probabilidades de atragantarse si come mientras corre o juega, por lo que sentarse en una mesa o incluso en el suelo reducirá el riesgo. Si se sienta con su hijo mientras come y le habla o le entretiene, tendrá menos tentaciones de levantarse y corretear.

Mantenga los trozos de comida pequeños. Hasta que tu hijo pueda masticar bien, dale la comida en trozos más pequeños que un guisante. Todo lo que sea más grande es difícil de comer con seguridad para los niños pequeños. Esto se debe a que sus vías respiratorias son pequeñas y aún están aprendiendo a masticar y tragar correctamente.

Cocine, ralle o haga puré los alimentos duros. Especialmente las frutas y verduras duras, como las zanahorias y las manzanas

Evite los frutos secos. Los niños suelen poder comerlos con seguridad alrededor de los tres años, a menos que tengan una alergia.

Mantenga los objetos pequeños fuera de su alcance. La curiosidad lleva a los niños a llevarse a la boca cosas poco habituales. Compruebe si hay objetos pequeños en el suelo poniéndose a la altura del niño y mirando a su alrededor.

Evite los juguetes con piezas pequeñas, partes rompibles o superficies frágiles. Utilice juguetes que sean sólidos y resistentes. Compruebe que los juguetes no tengan relleno expuesto ni tornillos o botones sueltos.

Mantenga los juguetes de los niños pequeños y de los hermanos mayores en cajas separadas. Anime a los hermanos mayores a mantener sus juguetes pequeños fuera de su alcance. Esto puede incluir Lego, ropa para muñecas, cuentas, piezas de coches, etc.

La supervisión es uno de los factores más importantes para ayudar a prevenir el atragantamiento. La supervisión al cien por cien no suele ser posible, pero debería llevarse a cabo en la medida de lo posible cuando comen niños menores de 5 años, personas mayores o una persona con un historial de dificultades para tragar.

Riesgos de atragantamiento

Aproximadamente el 60% de los riesgos de atragantamiento no mortales están causados por alimentos. Los alimentos que suponen un riesgo de atragantamiento son aquellos que pueden comprimirse para adaptarse al tamaño de las vías respiratorias. La mayoría de los alimentos enumerados a continuación no deben darse a niños pequeños, personas mayores o cualquier individuo que tenga dificultad para tragar, alimentos que sean difíciles de masticar o que tengan un tamaño o forma que se comprima fácilmente.

Peligros comunes de asfixia:

• Monedas (18% de las visitas a urgencias relacionadas con atragantamientos en niños de 1 a 4 años)
• Marcas
• Juguetes pequeños – algunos dicen que si un objeto puede caber dentro de un rollo de papel higiénico papel higiénico su hijo puede atragantarse con él
• Globos de látex – principal causa de muerte en niños menores de 6 años
• Pelotas pequeñas
• Tapas de bolígrafos o rotuladores

Alimentos de altoAlimentos de riesgo:

• Perritos calientes – peligro mortal más común relacionado con los alimentos
• Grapas
• Caramelos duros
• Zanahorias crudas
• Caramelos duros – (19% de las visitas a urgencias relacionadas con el atragantamiento)
• Nueces, semillas
• Palomitas de maíz sin explotar
• Frijoles secos
• Guisantes
• Goma de mascar

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Asfixia leve: anímele a toser

Si las vías respiratorias están parcialmente obstruidas, la persona normalmente podrá hablar, llorar, toser o respirar. Por lo general, podrá despejar la obstrucción por sí misma.

• Para ayudar en caso de atragantamiento leve en un adulto o un niño mayor de un año:
• Anime a la persona a seguir tosiendo para intentar despejar la obstrucción
• Pida a la persona que intente escupir el objeto si lo tiene en la boca
• No le meta los dedos en la boca para ayudarle, ya que podría morderle accidentalmente.

Asfixia grave: golpes en la espalda y confianzas abdominales

Cuando la asfixia es grave, la persona no podrá hablar, llorar, toser o respirar. Sin ayuda, acabará perdiendo el conocimiento.

Para ayudar a un adulto o a un niño de más de un año:

• Póngase detrás de la persona y ligeramente a un lado. Apoye su pecho con una mano. Incline a la persona hacia delante para que el objeto que bloquea sus vías respiratorias salga de su boca, en lugar de desplazarse hacia abajo.
• Dé hasta cinco golpes fuertes entre los omóplatos de la persona con el talón de su mano. (el talón se encuentra entre la palma de la mano y la muñeca.)
• Comprueba si la obstrucción ha desaparecido
• Si no es así, da hasta cinco empujones abdominales (explicación más abajo)

Importante: no des empujones abdominales a bebés menores de un año ni a mujeres embarazadas.

• Póngase detrás de la persona que se está ahogando
• Coloque sus brazos alrededor de su cintura e inclínelos hacia delante
• Cierre un puño y colóquelo justo encima de su ombligo
• Ponga la otra mano encima del puño y tire bruscamente hacia dentro y hacia arriba
• Repita este movimiento hasta cinco veces
• Si las vías respiratorias de la persona siguen obstruidas después de intentar los golpes en la espalda y los empujes abdominales, pida ayuda inmediatamente.

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