7 Maneiras de Recuperar de um Código

alguns viciados em adrenalina podem gostar da pressa, mas a maioria dos enfermeiros teme o paciente codificador. Os pacientes morrem quando codificam, ou adoecem o suficiente para precisarem de uma transferência para níveis mais elevados de cuidados. Os códigos significam que os pacientes estão a morrer, e isto pode ser assustador para a enfermeira. É claro, as enfermeiras são profissionais. Você entra naquela sala, segue os protocolos ACLS, e faz o seu trabalho. Independentemente do resultado, você faz seu trabalho.

Mas como os códigos afetam os enfermeiros? Como você se recupera de algo tão estressante, tão emocional e tão potencialmente devastador? Não é fácil, e algumas enfermeiras nunca se recuperam totalmente, levando à fadiga da compaixão se as emoções não forem tratadas adequadamente. Por esta razão, é importante seguir estas 7 estratégias para se recuperar depois de experimentar um código.

1. Lidar com os detalhes.

Quando perguntados como lidam com os códigos, a maioria dos enfermeiros respondem que eles fazem a papelada. Parece que os pacientes nem sequer morrem a não ser que seja marcado! A sério, a quantidade de fichas e responsabilidades depois de um código são enormes. Desde limpar a sala até chamar a família, um código pode levar muito tempo para recuperar de quando abordado a partir de um nível puramente pragmático. Não importa como o código acabou, você terá que fazer algo através de documentação, e isso pode ajudar a atrasar a recuperação real que vem depois.

2. Leve algum tempo para as emoções.

Yes, você precisa levar algum tempo para as emoções. Os enfermeiros não têm tempo para o almoço. As enfermeiras não têm tempo para urinar, e as enfermeiras não têm tempo para chorar. Não está tudo bem, mas você pode precisar atrasar suas emoções enquanto você continua a cuidar do resto de sua tarefa. Você não pode encerrar o seu turno porque tinha um código, mas em algum momento, você vai precisar enfrentar as suas emoções. Algo traumático acabou de acontecer contigo. Se você não enfrentar esses sentimentos de perda, raiva, medo ou culpa, isso vai corroer você. Deixa-te chorar. Permita-se gritar. Tire essas emoções, porque elas podem ser tóxicas quando negadas.

3. Debrief.

Após a papelada ser tratada, o próximo passo é debrief. Seu gerente provavelmente vai querer saber o que aconteceu, e você pode se encontrar falando com seus colegas enfermeiros sobre o código. Apenas uma enfermeira sabe o que é estar ao lado de uma pessoa, um paciente que está perdendo a vida rapidamente. Ninguém mais pode entender esse sentimento, e as melhores pessoas com quem compartilhar esse sentimento são outras enfermeiras. Não tenha medo de falar sobre isso. Você não tem que quebrar, mas tenha certeza de que você passou pelo que aconteceu. Você pode precisar olhar para o que você fez certo ou errado, mas a parte importante é fazer com que sua história seja ouvida pelas pessoas que provavelmente entenderão o que você está passando.

4. Confie nas crenças.

Para muitas enfermeiras, suas crenças pessoais entram em jogo quando lidam com as consequências de um código. Quando você sente que não tem mais a quem recorrer, você pode recorrer à sua fé para obter apoio. Algumas enfermeiras sentem que o resultado está fora do seu alcance. Talvez você não seja religioso, e isso é uma postura tão válida quanto qualquer outra. Você ainda pode examinar isto de uma perspectiva das suas crenças. Você pode se concentrar no caminho que a vida dessa pessoa tomou, como suas vidas afetaram as pessoas que tocaram, e como é especial estar lá para uma pessoa enquanto ela dá seu último suspiro.

5. Ouça música.

Música tem uma forma de tocar as emoções que outros métodos não conseguem. Ela pode atrair a tristeza ou bombeá-lo para cima. Quando você está lidando com as consequências de um código, você pode ouvir música e deixar que as palavras ou melodia o levem embora. Talvez você precise dos tons mais suaves e alegres de Michael Bublé, ou das estirpes duras e iradas de Pregos de Nove Polegadas. Ajuda a combinar o teu humor com a tua música. Se você está se sentindo triste por a pessoa ter morrido, você pode tentar uma música mais inspiradora. Deixe-a puxar as suas emoções e ajudá-lo a expressá-las, mesmo que seja apenas para o seu volante.

6. Refletir calmamente.

Reflexão é importante. Sim, tem algo a ver com libertar as suas emoções, mas a reflexão é realmente sobre ficar quieto. Às vezes, você precisa deixar seus sentimentos rodopiarem na sua cabeça, e você não pode fazer isso com todo o barulho do seu mundo de trabalho. A meditação é provavelmente a melhor forma de reflexão tranquila, mas é apenas uma forma formal de reflexão. Você também poderia tomar uma xícara de chá depois do trabalho e pensar sobre o que você experimentou. Se a suprimir, a emoção sairá de outras formas, como o ódio pelo seu trabalho. Tome tempo para olhar a situação de uma forma calma, explorando-a e confrontando-se com as partes do código que lhe são salientes. Você poderia até escrever em um diário para chegar à raiz de como você está se sentindo. Os códigos podem despertar uma grande quantidade de emoções em você, e a reflexão calma é uma ótima maneira de acalmar esses sentimentos.

7. Compartilhar.

Partilhar é terapêutico, mas você tem que ter cuidado com quem você compartilha, já que HIPPA é uma preocupação – e você não quer violar a privacidade de um paciente. No entanto, o código aconteceu com você, é um evento traumático, e faz parte da sua narrativa. Portanto, é algo que precisa de ser partilhado e discutido. Mais uma vez, segurá-lo só levará a sentimentos compensatórios, tais como raiva, tristeza ou apatia. Com quem você compartilha? Você pode compartilhar com os seus entes queridos, mas às vezes eles não entendem bem. A melhor maneira de compartilhar é ter uma sessão de conversa com um mentor ou amigo enfermeiro, alguém em quem você pode confiar. Sente-se com eles e reveja o código, e depois reveja como ele o está a fazer sentir. Você pode sentir que está fazendo um grande negócio com algo comum, mas todo código tem a habilidade de te derrubar do seu jogo. Você não é fraco ou uma “má enfermeira” por precisar lidar com as consequências de um código. Você é humano, e isso significa que você merece a mesma compaixão e compreensão que você dá aos seus pacientes.