Backheads, whiteheads, e pimples podem aparecer todos como acne em volta da boca. Embora esta acne seja como a acne em qualquer outro lugar, ela pode ser mais sensível ou dolorosa devido ao grande número de terminações nervosas dentro e ao redor da boca. Felizmente, há algumas mudanças simples que você pode fazer na sua rotina diária que podem reduzir significativamente a acne ao redor de sua boca. Primeiro, é importante saber com certeza que o que você está experimentando é realmente acne.
É a acne ao redor do Herpes Bucal?
Esta é uma das perguntas mais comuns que nos fazem sobre a acne ao redor da boca. A resposta é não, a acne é apenas isso: acne. As feridas causadas pelo vírus do herpes HSV-1 (diferente do vírus HSV-2 que causa o herpes genital) são um problema completamente diferente. Então, como você diz a diferença?
Acne ao redor da boca normalmente se parece com a acne em qualquer outro lugar: os pontos pretos são pequenos, pontos escuros, os pontos brancos são pequenos, e as espinhas são saliências levantadas com uma cabeça branca ou amarela. As feridas frias, por outro lado, não costumam formar borbulhas ou cabeças. Em vez disso, elas parecem pequenas bolhas. Às vezes as feridas frias rebentam, e o líquido dentro delas é sempre claro, como uma bolha normal. Se uma borbulha estourar, o líquido não ficará claro, será uma cor branca ou amarelada.
Se você não tem certeza com qual condição você está lidando, acne ou feridas frias, nós recomendamos visitar um médico ou dermatologista. Eles normalmente podem diagnosticar o problema sem nenhum teste importante. É importante saber se você tem feridas ou acne porque os tratamentos são muito diferentes, e usar o errado pode piorar as coisas.
O que causa a acne em torno da boca?
A acne em torno da boca tem múltiplas causas potenciais. Se você tem acne consistente, ela pode ser causada pela mesma inflamação, bactérias e produção de óleo que causa toda a acne. No entanto, se a acne não costuma ser um problema para você, ou se você já limpou a maior parte da sua acne, exceto pela acne ao redor da boca, então ela pode ser causada por um de seus produtos de cuidado diário, como pasta de dentes ou bálsamo labial. Há também especulações de que fumar, tanto produtos à base de nicotina como produtos à base de cannabis, pode levar à acne em geral e ao redor da boca, mas a pesquisa nessa área ainda é inconclusiva.
Acne 101
A maioria da acne é causada por alguma combinação de três fatores: inflamação, bactérias e produção de óleo. A pele pode ficar inflamada devido a infecção, irritação, stress ou outros factores, e leva à acne porque causa o fechamento dos poros. Esta prende óleo, células mortas da pele e bactérias sob a superfície da pele, onde podem entupir o poro e criar uma cabeça branca, ou podem causar uma pequena infecção que leva a uma borbulha.
Quando se trata de bactérias e acne, há um tipo específico que causa problemas: p. acnes. Mas nem tudo é mau. Na verdade, as bactérias p. acnes podem ajudar a sua pele quando deixada sozinha. A p. acnes usa o óleo que a nossa pele produz naturalmente como fonte alimentar, por isso podem ajudar a prevenir a acumulação de óleo que pode causar poros entupidos.
Um problema só surge com bactérias quando a pele está inflamada. A inflamação prende as bactérias debaixo da pele com óleo, a sua fonte alimentar, por isso multiplicam-se rapidamente e criam uma pequena infecção, que leva a uma borbulha. É por isso que é tão importante proteger a pele e prevenir a inflamação. Se você pode prevenir a inflamação, você pode prevenir um pouco de acne.
O outro fator na formação de acne é a produção de óleo. A pele produz naturalmente óleo para se proteger de irritantes e bactérias no ar. Isto é geralmente uma coisa boa, mas às vezes a pele produz demasiado óleo, o que fornece alimento extra para as bactérias e leva a espinhas, ou o excesso de óleo fica preso num poro, o que leva a cabeças pretas e brancas. Muitos tratamentos para a acne giram em torno da redução do óleo ou da remoção do excesso de óleo, mas tenha cuidado. A remoção de excesso de óleo pode deixar a pele seca e vulnerável à irritação, o que quase sempre causa inflamação. O tratamento da acne requer um equilíbrio delicado entre combater a acne e cuidar da pele.
Can Bálsamo labial causa acne?
Embora o bálsamo labial possa ser muito calmante para os lábios, é frequentemente irritante para a pele à sua volta. As duas principais razões pelas quais o bálsamo labial pode ser um problema para a acne ao redor da boca são a cera e as fragrâncias. Uma das melhores partes do bálsamo para os lábios são os cheiros surpreendentes. Eles têm todos os cheiros que você pode imaginar, desde a Árvore de Natal à Piña Colada até a Coca-Cola. O problema é que os químicos necessários para fazer estes aromas fantásticos podem irritar a pele.
A pele dos seus lábios não tem glândulas produtoras de óleo ou folículos capilares, por isso estas fragrâncias irritantes não conseguem encontrar o seu caminho para os poros para causar acne nos seus lábios actuais. A pele à volta dos lábios, no entanto, tem as mesmas glândulas e folículos e poros abertos que o resto do rosto, por isso quando os químicos da fragrância irritam a pele, esta fica inflamada e gera acne.
A cera no bálsamo labial também pode causar um grande problema. Os bálsamos labiais fornecem uma camada cerosa de proteção contra o ar seco, o que ajuda a manter os lábios macios, e como os lábios não têm poros abertos para ficar entupidos, esta é a estratégia pode fazer maravilhas sem causar nenhum problema. Mas, mais uma vez, pode causar problemas para a pele ao redor. Quando a cera cobre os poros ao redor dos lábios, eles ficam entupidos e muitas vezes produzem pontos negros.
Batom pode ter efeitos semelhantes, e às vezes pode ser ainda pior. O tipo de batom que “mancha” os lábios com a cor não apenas reveste os lábios com cera, ele cria um selo para evitar que a cor desbote ou manche. Isto sela os poros do ar quase completamente, levando a obstruções e acne. O outro problema com o batom especificamente é que ele muitas vezes requer alguma esfoliação para ser removido. Esfregar a pele é sempre uma má ideia, porque causa irritação, inflamação e acne.
O problema com o creme dental
Um outro produto que pode levar à acne ao redor da boca é o creme dental. Embora seja vital para dentes saudáveis, alguns dos seus produtos químicos são demasiado duros para a pele. Especificamente, muitas pastas de dentes contêm um químico chamado sulfato de laurilo de sódio (SLS). O SLS é um surfactante, o que significa que se agarra à placa bacteriana nos dentes, e depois espumas para afastar a placa bacteriana dos dentes.
Como você escova e o SLS faz a pasta de dentes espumar, algumas dessas bolhas inevitavelmente chegam aos cantos da boca e da pele ao redor dos lábios. Para muitas pessoas, os SLS nessas bolhas irritam a pele e causam acne.
Para testar se a sua pasta de dentes está a causar um problema de acne, escove com muito cuidado durante alguns dias e evite colocar qualquer pasta de dentes na sua pele. Se a sua acne começa a desaparecer, então você pode ser sensível ao SLS. Uma solução é escovar com muito cuidado o tempo todo, mas isso normalmente não é sustentável porque consome muito tempo e é difícil. Uma opção melhor seria comprar pasta de dentes que não contenha SLS.
Fumar e a sua pele
Estudos transversais foram feitos sobre a relação entre fumar e acne, e até agora, nada de conclusivo foi decidido. No entanto, o tabagismo à base de nicotina e o tabagismo à base de cannabis têm ambos propriedades que podem contribuir para a acne em torno da boca.
Nicotina restringe o fluxo de oxigénio, que vem com toda uma série de efeitos secundários negativos. Com a pele em particular, este acesso reduzido ao oxigênio retarda o processo de cicatrização, acelera a morte das células da pele e aumenta a inflamação. O aumento da inflamação quase sempre leva à acne porque fecha os poros. A morte precoce das células cutâneas é uma das razões pelas quais fumar pode fazer com que a pessoa pareça mais velha do que é, mas também leva ao entupimento dos poros. Finalmente, quando o processo de cura é retardado, pode aumentar a probabilidade de cicatrização, um efeito colateral comum da acne. Estudos sobre a cannabis são menos claros, mas algumas pesquisas sugerem que ela pode afetar os níveis hormonais que levam ao aumento da produção de óleo.
Uma teoria sobre como o fumo pode afetar a pele ao redor da boca foca especificamente na nuvem de fumo que é exalada. Ao fumar charutos ou cigarros, o fumo que é exalado contém todos os tipos de químicos que podem irritar a pele. Embora os cigarros electrónicos ou cannabis não contenham todos os químicos negativos nos cigarros normais, ainda contêm nicotina ou cannabis, que também podem irritar a pele e causar aumento da acne.
Como evitar a acne à volta da boca
Prevenir a acne é quase sempre mais fácil do que tratá-la, e felizmente, existem várias formas fáceis de prevenir a acne à volta da boca. As mudanças mais fáceis que você pode fazer são iniciar uma rotina diária de cuidados com a pele, mudar para um creme dental sem SLS e usar bálsamo labial sem perfume.
Se você não tiver um regime consistente de tratamento da acne, esta é a primeira coisa que recomendamos. Cuidar suavemente da sua pele todos os dias pode fazer uma enorme diferença na acne. Na Exposed Skin Care, oferecemos vários kits de tratamento de pele que incluem todos os elementos essenciais para manter a sua pele saudável. Nosso Kit Básico é um ótimo lugar para começar se você é novo em cuidados com a pele e tratamento de acne. Como o nome sugere, ele contém todos os fundamentos para obter uma pele clara. Se você é um veterano no cuidado da pele e está procurando algo um pouco mais intensivo, nosso Kit Expandido inclui nossa assinatura Complexo Hidratante e nosso Kit Ultimate contém tudo que você precisará para prevenir e tratar sua acne, incluindo nossa Máscara Clarificante, Microderm Scrub e Cápsulas Probióticas.
Se você tem uma rotina de cuidados de pele que funciona para você, mas você ainda tem um pouco de acne ao redor de sua boca, existem outras formas fáceis de preveni-la, como mudar sua marca de bálsamo labial ou pasta de dente. Eles não são tão divertidos, mas há vários bálsamos labiais sem perfume por aí que são muito menos propensos a causar problemas de acne. Verifique a lista de ingredientes para “fragrância” antes de comprar.
Switching pasta de dentes é outra solução fácil que pode ter um impacto significativo. A pasta de dentes sem SLS está se tornando cada vez mais popular, mas antes de ir à loja, pode ajudar a fazer uma rápida busca no Google por “pasta de dentes sem SLS”
Como tratar a acne em torno da boca
Prevenção é geralmente mais fácil do que o tratamento, mas você não pode evitar tudo. O acne à volta da boca é normalmente causado por alguma forma de irritação, por isso os melhores tratamentos esfoliam e acalmam suavemente a pele, como ácido salicílico e extracto de chá verde.
Ácido salicílico é um óptimo ingrediente para desentupir suavemente os poros sem irritar a pele, se for usado de forma responsável. Diferentes produtos contêm diferentes quantidades, ou concentrações, de ácido salicílico, variando de 0,5% a 2%. Uma baixa concentração é melhor para pele sensível e irritada, como a pele ao redor da boca.
Ácido salicílico é ainda mais eficaz quando combinado com extrato de chá verde. Beber chá verde pode ajudar a reduzir a inflamação geral, o que poderia ajudar com a acne, mas a melhor maneira de visar uma área problemática específica é com o extrato de chá verde concentrado. Quando aplicado directamente na pele, pode reduzir a inflamação e reduzir a vermelhidão, tornando qualquer acne à volta da boca menos dolorosa e menos visível.
Um dos melhores produtos de tratamento da acne que contém ácido salicílico e extracto de chá verde é o nosso Clear Pore Serum. Como todos os nossos produtos na Exposed Skin Care, ele combina ingredientes ativos científicos e naturais para se livrar da acne de forma eficaz e suave. Outras marcas de acne podem realmente piorar a acne à volta da boca, porque usam ingredientes secantes que podem irritar ainda mais a pele.
The Best DIY Recipe for Acne Around the Mouth
If you prefer to make your own acne remedies, DIY style, we recommend a combination of honey and green tea.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de mel
- 1 saqueta de chá verde
Instruções:
Cortar a saqueta de chá e deitar o conteúdo numa tigela. Adicione 1 colher de sopa de mel e misture bem. Quando o chá verde estiver espalhado uniformemente por toda a mistura, use uma bola de algodão ou a ponta dos dedos para aplicá-lo na área afectada. Como o mel e o chá verde são tão suaves, este tratamento pode durar o tempo que quiser, mas recomendamos que o deixe ligado durante pelo menos 20 minutos. Após o tempo desejado, lave com água fria, mas evite esfregar. Mesmo que o mel seja pegajoso, o melhor é removê-lo movendo suavemente as pontas dos dedos em pequenos círculos até que a pele fique limpa. Depois de enxaguar bem a pele, enxague com uma toalha macia.