Recedar as gengivas é quando as gengivas puxam para trás dos dentes. Isto resulta em mais dentes, especialmente suas raízes, sendo expostos. Quando isso acontece, espaços se formam entre as gengivas e os dentes. É nesses espaços que as bactérias podem se acumular, causando doenças e desgaste dos dentes. Eventualmente, o recuo das gengivas pode causar a perda dos dentes.
Muitas pessoas nem se dão conta de que têm as gengivas recuando até que isso já esteja ocorrendo. É um processo muito gradual. No entanto, se você notar quaisquer sinais de recessão gengival, é essencial contactar imediatamente o seu dentista. O processo pode ser tratado tanto para evitar mais danos como para reparar qualquer perda de gengivas.
O primeiro sinal a ser observado é a sensibilidade nos dentes. Este pode ser um sinal de uma variedade de condições diferentes, no entanto, se você sentir que seus dentes são sensíveis, pergunte ao seu dentista. Ele ou ela pode ajudá-lo a determinar se é recessão gengival ou outra coisa.
Causes of Receding Gums
Receding gums can be caused by a variety of factors. Estes variam de fatores além do seu controle, como a genética, a fatores relacionados à saúde. A recuperação das gengivas pode até ser causada por sua técnica de escovação.
Se você tem gengivas recuadas, saber a causa pode ajudar você e seu dentista a determinar o melhor curso do tratamento.
Genetics
Felizmente, algumas pessoas estão apenas mais propensas a ter gengivas recuadas. Até 30% das pessoas podem estar em maior risco de retrair as gengivas só por causa de seus genes. Se outros membros de sua família tiveram uma recessão gengival, você deve informar seu dentista para que ele ou ela possa ficar de olho em suas gengivas.
Se você sabe que pode estar predisposto a ter uma recessão gengival, você pode aprender o que você precisa para cuidar de si mesmo também. Quanto mais cedo for apanhado, mais fácil é tratar.
Técnica de escovagem
A forma como escova os dentes pode ter um efeito adverso nas suas gengivas. Se você usar uma escova de dentes que tenha cerdas duras, ou se você escovar muito duro, isso pode fazer suas gengivas recuarem. Escovar com muita força ou com uma escova de dentes com cerdas duras também pode desgastar o esmalte dos seus dentes.
Cuidado que a sua escova de dentes tenha cerdas macias e que escova os seus dentes com movimentos circulares. Pode parecer contra-intuitivo escovar levemente, mas pressionar com muita força pode danificar tanto os seus dentes como as gengivas e não removerá melhor a placa bacteriana e os restos de comida do que pinceladas mais leves.
Doença da gengiva
Doença da gengiva é na verdade a causa principal da recessão gengival. A doença da gengiva é causada por bactérias em sua boca que podem destruir o tecido gengival. Se você vir quaisquer sinais de gengivite, que é a forma menos prejudicial de doença gengival, você deve tratá-la imediatamente para que não progrida para periodontite, que pode causar danos tanto aos seus dentes quanto às gengivas.
Hormônios
As mulheres podem ser mais suscetíveis a sofrer recessão gengival quando ocorrem alterações hormonais. Isto inclui durante a puberdade e a menopausa. A recessão da gengiva é também um possível efeito colateral da gravidez. As gengivas são mais sensíveis devido aos hormônios adicionais e o recuo das gengivas pode resultar.
Poor Dental Care
Se você não cuidar bem dos seus dentes, isso pode levar a uma recessão gengival. Maus hábitos de escovação, não usar fio dental, e não usar colutório antibacteriano podem resultar no acúmulo de tártaro nos dentes. O tártaro é uma placa endurecida que só pode ser removida com ferramentas especiais no dentista. O tártaro pode causar recessão gengival.
Produtos de tabaco
Fumadores e usuários de tabaco estão mais em risco de recessão gengival. O uso do tabaco causa a acumulação de uma placa adesiva nos dentes. Esta placa é difícil de remover e pode endurecer em tártaro, o que, por sua vez, pode causar retracção gengival.
Retificação dos dentes
Se você moer os dentes, isto pode eventualmente desgastar os dentes, tornando-os mais susceptíveis à cárie dentária, pois esmigalha no esmalte. No entanto, os dentes não são a única coisa que pode ser danificada pela trituração. Também pode afetar as gengivas, fazendo com que elas recuem.
Mordida desalinhada
Se você tiver dentes tortos ou uma mordida desalinhada, isso também pode fazer com que as gengivas recuem. Quando os dentes não estão alinhados corretamente, mais pressão é colocada tanto nos dentes quanto nas gengivas sempre que você morde. Isto acaba por diminuir as gengivas.
Facial Piercings
Se tiver um piercing no lábio ou na língua, a jóia pode esfregar contra as gengivas. Isto irrita as gengivas e, com o tempo, pode causar o seu desgaste.
Como evitar a retracção das gengivas
Felizmente, existem formas de evitar a retracção das gengivas. Em geral, manter os cuidados orais adequados e permanecer saudável são as melhores maneiras de prevenir a recessão gengival.
Para de fumar
Se você fuma ou usa tabaco, parar de fumar é um bom lugar para começar. Isto terá efeitos positivos na sua saúde, tanto oral como em geral. Fumar pode aumentar as bactérias nocivas na sua boca. Deixar de fumar irá prevenir cáries dentárias, retracções gengivais e outros efeitos secundários nocivos do tabaco.
Proper Oral Care
Porque a retracção gengival pode ser causada por doenças gengivais e saúde oral deficiente, é essencial cuidar devidamente dos seus dentes. Certifique-se de escovar duas vezes por dia, durante pelo menos dois minutos de cada vez. Use regularmente o fio dental e um colutório antibacteriano. Certifique-se de que a sua escova de dentes e métodos de escovação não são muito duros.
Comida saudável
Coma alimentos saudáveis. Frutas e legumes podem ajudar a reduzir a placa bacteriana se estiverem crocantes. As vitaminas e nutrientes dos alimentos saudáveis também podem ajudar a desencorajar bactérias na sua boca. As bactérias prosperam nos açúcares, por isso evitar alimentos açucarados é uma boa forma de prevenir a irritação das gengivas.
Visitar o Dentista
Visitar regularmente o Dentista. Você deve ir ao dentista a cada seis meses, no mínimo. O seu dentista irá limpar qualquer placa ou tártaro que possa causar doenças gengivais. Ele ou ela também irá monitorizar a saúde da sua gengiva e informá-lo-á se tiver quaisquer sinais de doenças gengivais e pode fazer recomendações sobre as alterações que precisa de fazer para a prevenir.
Condições de tratamento
Se tiver alguma das condições que podem causar doenças gengivais, certifique-se de as tratar. Por exemplo, se você tiver dentes tortos ou uma mordida desalinhada, tratar essa condição reduziria o risco de retrair as gengivas. Para estas condições e para ranger os dentes, usar um guarda-nocturno pode reduzir o desgaste das gengivas e dentes.
Tratamentos para a retracção das gengivas
Se já tiver retracções gengivais, há formas de as tratar. Dependendo da causa da recessão, você ainda deve tomar quaisquer medidas preventivas disponíveis, que podem evitar que ela piore.
Limpeza dentária
Para uma recessão gengival leve, seu dentista pode realizar uma limpeza profunda. Isto envolve a limpeza cuidadosa da área afetada, removendo qualquer placa bacteriana e acúmulo de tártaro das raízes dos seus dentes abaixo da linha da gengiva. Este tipo de limpeza também é chamado de aplainamento das raízes e escamação dos dentes.
Durante este processo, as gengivas são descascadas de volta para expor as raízes dos dentes, que depois são suavizadas. As bactérias têm mais dificuldade em se apegar a superfícies mais lisas, portanto seus dentes e gengivas ficam mais protegidos contra infecções. Seu dentista também pode prescrever antibióticos para você tomar para reduzir as bactérias.
Cirurgia
Se suas gengivas já tiverem bolsas muito profundas ou se você já tiver experimentado muita perda óssea, uma limpeza profunda não será suficiente para tratar a recessão gengival. A cirurgia pode ser necessária. Existem vários tipos de cirurgia possíveis, dependendo da gravidade da sua recessão gengival. Algumas cirurgias podem ser feitas pelo seu dentista, enquanto outras podem requerer um periodontista ou um médico gengival.
Aplainamento do Raiz e Escamação dos Retalhos
Este procedimento envolve o seu periodontista ou dentista puxando para trás as gengivas que são afectadas. É semelhante a uma limpeza profunda, em que o dentista remove qualquer placa ou tártaro das raízes dos dentes, bem como qualquer bactéria. Então, o dentista irá substituir as gengivas de volta sobre os dentes, certificando-se de que é seguro para reduzir ou eliminar quaisquer bolsas existentes.
Regeneração óssea
A cirurgia regenerativa é necessária quando você tiver perdido osso e tecido gengival. O processo é semelhante a uma limpeza profunda e aplainamento radicular, mas além de dobrar as gengivas e limpar a área afetada de tártaro e bactérias, um material que irá encorajar seu corpo a regenerar tecido e osso por si só será colocado lá antes que as gengivas sejam fixadas sobre as raízes novamente.
Enxerto de tecido
Se muito material gengival tiver sido perdido para a recessão, um enxerto de tecido gengival pode ser necessário para restaurar as gengivas. Este tecido pode vir de outra parte das gengivas se houver material suficiente disponível. Caso contrário, pode precisar vir do céu da sua boca.