Se estiver a sentir um desconforto inexplicável à volta do cóccix ou se tiver sinais e sintomas de uma lesão, pode estar a pensar que medidas pode tomar para resolver o problema. Este artigo discute se é necessário ir a um centro de atendimento urgente se você caiu no cóccix.
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A Gravidade de uma lesão no cóccix
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As lesões mais comuns ao redor da área do cóccix levam a hematomas e dor. É apenas em casos raros que se pode encontrar um osso partido ou fracturado. Cair para trás sobre uma superfície dura como gelo ou um piso escorregadio é uma das causas comuns de lesões no cóccix. Alguns dos sintomas das lesões podem incluir dor na parte inferior das costas, dormência com o sentar e inchaço em torno da base da coluna vertebral.
É necessário visitar um centro de cuidados urgentes?
Um centro de cuidados urgentes destina-se a tratar pacientes com problemas médicos não urgentes mas prementes. Os pacientes podem procurar tratamento médico fora do horário normal do consultório do médico. Lesões no cóccix raramente requerem uma visita a um centro de atendimento urgente, pois podem ser tratadas em casa. No entanto, se estiver a sentir um desconforto inexplicável ou dores extremas que não parecem desaparecer, pode ser necessário visitar um centro de cuidados urgentes.
Se tiver caído acidentalmente de costas, considere fazer uma auto-avaliação antes de se levantar rapidamente. Embora a maioria dos hematomas e pancadas no cóccix não necessite de cuidados médicos, sinais e sintomas extremos, tais como estirpes, entorses e fracturas, precisam de ser tratados em cuidados urgentes certificados. Algumas das razões para visitar cuidados urgentes são quando você é incapaz de mover uma extremidade superior sem sentir dor ou sua dor persiste por muito tempo, apesar do autocuidado e do tratamento em casa.
O que esperar quando visitar um cuidado urgente
Um profissional de saúde fará um exame minucioso da sua região do cóccix. Eles conduzem o diagnóstico pressionando suavemente na área e outras séries de testes físicos para determinar a gravidade da sua condição. Um raio-X pode ser realizado na parte inferior das costas para avaliar a extensão da lesão. Se não houver sinais de fractura, ser-lhe-ão administrados medicamentos para aliviar os sintomas. Uma vez que é bastante difícil manter unido um osso caudal fracturado, o tratamento centra-se em aliviar o desconforto enquanto a lesão continua a sarar. A forçar a sua lesão durante um ou dois dias pode ajudar a aliviar a dor e o inchaço. O seu médico pode recomendar uma almofada ou almofada especial para proteger o seu cóccix quando estiver sentado ou a dormir. Se você não responder bem aos tratamentos acima, então seu médico pode recomendar uma cirurgia para uma lesão traumática do cóccix.
Posso tratar meus sintomas em casa?
Seu médico fornecerá instruções sobre como aliviar seus sintomas em casa. É importante seguir estes passos durante os primeiros dias ou semanas após a sua lesão. Tente descansar e parar qualquer actividade física que possa causar dor, pois o seu corpo cicatriza mais rapidamente quanto mais descansar. Enquanto estiver acordado, faça gelo durante 20 minutos a cada hora durante os primeiros 2 dias e depois faça-o duas a três vezes por dia. Use uma almofada especial recomendada pelo seu médico para tirar a pressão do seu cóccix. É importante evitar sentar-se muito pois exerce muita pressão na região do cóccix.
A melhor posição de descanso é deitar-se de barriga para baixo ou de acordo com a recomendação do seu médico. Fale com o seu profissional de saúde antes de usar quaisquer medicamentos não sujeitos a receita médica para as dores. Alguns destes medicamentos podem ter efeitos secundários negativos se tiver uma condição de saúde subjacente, tal como doença cardíaca, úlceras estomacais, ou tensão arterial elevada. Mais importante, nunca tome mais medicamentos do que os recomendados pelo seu médico.
Pode iniciar uma actividade física ligeira, como sentar-se ou caminhar, à medida que a sua dor desaparece. Tente evitar sentar-se por longos períodos, especialmente numa superfície dura, e use a sua almofada especial para aliviar a tensão na parte inferior das costas. É importante acompanhar com seu médico para avaliar seu progresso de cura e incorporar novas mudanças de estilo de vida que tirem a pressão do seu cóccix.