Estar grávida de 6 semanas com gémeos parece que está a desbloquear um novo marco. A viagem começou oficialmente, embora algumas mulheres possam estar apenas a descobrir e a confirmar a sua gravidez por esta altura. Este também pode ser um daqueles momentos chave em que você descobre que não há apenas um, mas dois, ou até mais bebês no seu útero! A notícia pode deixá-la extasiada e também preocupá-la em cuidar de todos eles juntos. É importante estar calma e dizer a si própria que vai descobrir as coisas pelo caminho sem qualquer preocupação.
O Crescimento dos Bebés às 6 Semanas
A marca das 6 semanas tem grande importância em toda a jornada da gravidez. Isto deve-se principalmente ao facto de os corpos dos bebés estarem a progredir no sentido de parecerem mais humanamente semelhantes. A formação de feições faciais – orelhas, nariz e uma leve semblante de lábios – acontece durante este período. Os pulmões são praticamente um dos últimos órgãos a se formar no crescimento de um feto, mas seus tecidos iniciais coalescem neste ponto em si. Os intestinos começam a se formar no bebê, e pequenas projeções começam a aparecer, que acabam por crescer até os braços e pernas. A 6ª semana de gravidez com gêmeos ou múltiplos também marca o crescimento da hipófise juntamente com o resto do cérebro, combinado com a estrutura óssea de suporte e músculos. Este rápido desenvolvimento também faz com que o coração do bebé comece a bater quase o dobro da velocidade da mãe.
Qual é o tamanho dos bebés?
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Com todos estes grandes desenvolvimentos ocorrendo nos bebês, eles não são maiores que uma ervilha – cerca de meio centímetro de comprimento.
Mudanças Corporais Comuns
Quando os bebés dentro de si começam a desenvolver-se e a crescer a um ritmo decente, o corpo começa a aperceber-se disso e a responder de acordo com o seu crescimento.
- Uma variedade de flutuações hormonais não só causará mudanças de humor, mas também resultará num conjunto de mudanças que se manifestarão fisicamente. Fadiga, náusea, inchaço, cólicas e muito desconforto podem estar presentes.
- Poucas mães tendem a detectar, mesmo nesta fase. Na maioria das vezes isto é normal, mas às vezes pode indicar uma gravidez que não tenha ocorrido adequadamente no útero. Se a mancha persistir ou piorar, pode significar um aborto espontâneo.
- Terá enjoos matinais mais graves devido à sua gravidez gémea. Isto porque os enjoos matinais estão associados aos níveis elevados de hCG (gonadotropina coriónica humana), e este nível é muito mais elevado em mulheres grávidas com dois ou múltiplos bebés.
- Você vai ganhar mais peso – afinal de contas, você está comendo por mais de dois! Isto é normal porque o seu corpo requer mais nutrientes para nutrir a vida crescendo em você.
Sintomas de uma Gravidez Gêmea às 6 semanas
Embora a maioria das mulheres experimente fortemente os sinais de gêmeos às 6 semanas, não há necessidade de se preocupar se você não os experimentar com tanta intensidade. Aqui estão alguns deles:
- A náusea tende a piorar por volta desta altura. Os enjoos matinais estarão presentes ao longo do dia, dadas as rápidas mudanças que ocorrem no seu corpo.
- O inchaço e uma sensação de plenitude no abdómen é também um sintoma experimentado por mulheres grávidas de múltiplos bebés.
- O aumento da circulação do sangue fará com que os seios fiquem um pouco tensos, o que a fará sentir-se dorida. Usar roupa inadequada ou apertada pode irritá-los também.
- A hormona hCG começa a aumentar substancialmente dentro do corpo, o que acaba por resultar num aumento da pressão sobre a bexiga e na necessidade de urinar com frequência. A obstipação pode ser uma possível condição enfrentada por mulheres que não têm uma ingestão adequada de água e alimentos fibrosos durante esta fase.
- Todas estas alterações combinadas com uma carga de múltiplos bebés em crescimento em simultâneo podem deixá-la exausta mesmo depois de realizar as actividades mais simples.
Gravidez Gémea às 6 Semanas – A Barriga
Nas 6 semanas de gravidez, a barriga do seu bebé pode não ser extremamente visível. Ainda é muito cedo para a barriga saltar – afinal, o seu bebé é do tamanho de uma ervilha!
Gravidez Gémea às 6 Semanas – Ultra-som
Para as mães que ainda não conseguiram confirmar se estão grávidas de vários bebés ou não, a marca das 6 semanas tende a ser bastante frutuosa para dar uma resposta conclusiva. Embora a presença de múltiplos sacos na gestação possa ser estabelecida por volta das 4 semanas, a maior parte das mulheres pode ver isso bem quando completam 6 semanas. Isto também ajuda a obter mais informações sobre os bebés, como o seu crescimento e dimensões, etc. O batimento cardíaco dos bebés é normalmente de cerca de 90-110 batimentos por minuto, embora muitos bebés possam não ter o seu coração completamente formado nesta fase. As varreduras nesta fase podem mostrar os bebês como dois grandes pontos no útero, mas essa primeira vista pode ser alegre para uma mãe expectante.
What to Eat
Uma das maiores surpresas para as mulheres que estão grávidas de gêmeos e múltiplos é a súbita mudança no apetite e as intensas dores de fome que resultam disso. A quantidade de nutrição que os bebés recebem da mãe para suportar os seus ciclos de desenvolvimento intensivo pode fazer com que a futura mãe se sinta com fome ao longo do dia. Apoiar a dieta com alimentos saudáveis e consumi-los em boas quantidades é essencial, mas é importante garantir que não coma demais.
Outras vezes, a expansão do útero com os bebês crescendo e abrindo espaço para si mesmos pode afetar também o estômago, levando ao aumento de casos de azia e acidez. Combinado com a obstipação, isto pode ser absolutamente irritante para uma senhora grávida. Manter uma ingestão óptima de líquidos ao longo do dia e incluir frutas fibrosas e alimentos pode manter isto em controlo.
Dicas de cuidados na gravidez
Cuidados com o seu corpo enquanto ele passa por um monte de mudanças deve ser a sua principal prioridade quando estiver grávida. Tendo em mente algumas dicas que lhe podem ser úteis a longo prazo.
Dos
- Vá ao seu primeiro exame pré-natal, se ainda não o fez. Esta etapa é o momento perfeito para o médico realizar inúmeros testes, assegurando que a sua gravidez não irá atingir nenhum bloqueio e contrariar quaisquer complicações.
- Fique a um regime de exercício leve que a ajuda a manter a sua capacidade de movimento físico a um bom nível. Tente fazer isso depois de uma refeição, pois isso reduzirá as chances de azia e até estimulará o processo digestivo.
- Deixe refeições menores em vez das 3 refeições grandes habituais. O aumento da frequência das refeições pode controlar sua fome, e as pequenas quantidades podem reduzir as chances de você se sentir inchado ou ácido.
Dont’s
- Stress and anxiety are the enemies of the little ones growing inside you. É natural e biológico que você se sinta assim, uma vez que os seus níveis hormonais estão por todo o lado como resultado destas mudanças. Tome quaisquer medidas, seja meditação, exercício, ouvir música, etc., num esforço para se manter calmo e relaxado.
- Atrasar o consumo de qualquer suplemento nutricional ou vitaminas pré-natais pode ser desastroso para o crescimento e desenvolvimento dos bebés. Vários elementos como o ácido fólico e as vitaminas são essenciais e altamente necessários, especialmente nesta altura em que o desenvolvimento neural dos bebés está no seu auge. Qualquer falta de nutrientes nesta fase pode levar uma criança a nascer com distúrbios de desenvolvimento ou mesmo graves defeitos congênitos.
O que você precisa para comprar
O tamanho crescente do seu corpo e barriga pode tornar necessária a compra de roupas grandes e confortáveis que possam ser usadas para eventos ou funções. Manter um equilíbrio entre moda e conforto é facilmente possível com uma grande variedade de roupas de maternidade disponíveis no mercado.
Os seus seios começarão a aumentar de tamanho e a ficar mais cheios e mais macios do que antes. Portanto, investir num bom sutiã que possa suportar os seus seios é uma boa ideia. Quando for caminhar, use sapatos que proporcionem uma aderência adequada e tenham solas macias para evitar solas afiadas desnecessárias.
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Observar gémeos às 6 semanas na ecografia é o que faz com que a maioria dos casais se sinta como pais pela primeira vez. Aquelas pequenas vagens de ervilha que mal têm um centímetro de tamanho crescerão até se tornarem bebés de forma completa num instante. O seu desenvolvimento e segurança podem ser assegurados por todos, uma vez que a mãe se encontra num lugar calmo e seguro, apoiada por uma dieta saudável e pelo amor da sua família.