O que é ovulação?
Quando uma mulher atinge a puberdade começa a ovular, um processo em que um óvulo maduro (também chamado de gameta), pronto para ser fertilizado por um esperma, é libertado de um dos ovários (dois órgãos reprodutores femininos localizados na pélvis). Se o óvulo é fertilizado por um espermatozóide enquanto viaja pela trompa de Falópio, ocorre uma gravidez e ele se prende ao revestimento do útero até a placenta (um órgão, em forma de bolo plano, que só é gerado durante a gravidez e realiza uma troca metabólica entre o feto e a mãe). Se o óvulo não for fertilizado ao descer pela trompa de Falópio para alcançar o útero, o endométrio (revestimento do útero) derrama e passa pela vagina (passagem através da qual o fluido sai do corpo durante os períodos menstruais; também chamado canal de parto), um processo chamado menstruação.
Desde que o ciclo menstrual médio dura 28 dias (começando com o primeiro dia de um período e terminando com o primeiro dia do período menstrual seguinte), a maioria das mulheres ovula no dia 14. Neste momento, algumas mulheres sentem um pequeno desconforto na parte inferior do abdómen, manchas ou hemorragias, enquanto outras não apresentam quaisquer sintomas.
Uma mulher é mais fértil (capaz de engravidar) alguns dias antes, durante e após a ovulação.
O que é menstruação?
Menstruação é a parte do ciclo menstrual de uma mulher que inclui a menstruação do endométrio (revestimento do útero) e ocorre ao longo de toda a vida reprodutiva da mulher. A cada ciclo menstrual (em média), o endométrio se prepara para nutrir o feto, enquanto níveis crescentes de estrogênio e progesterona ajudam-no a engrossar suas paredes. Se não houver fertilização, o endométrio, acompanhado de sangue e muco da vagina e do colo do útero (a parte inferior e estreita do útero situada entre a bexiga e o recto) compõem o fluxo menstrual (também chamado menstruação) que evacua o corpo através da vagina.
Quando começa a menstruação?
Em média, a menarca (o primeiro período menstrual de uma jovem) ocorre entre os 12 e 14 anos de idade em geral, dois anos após os seios (média de idade 10 a 12 anos), e, na maioria dos casos, não muito depois do aparecimento dos pêlos pubianos (média de idade 12 anos) e dos pêlos das axilas. O estresse, vários tipos de exercícios extenuantes e dieta podem afetar o início da menstruação e a regularidade do ciclo menstrual.
O American College of Obstetricians and Gynecologists recomenda que uma jovem consulte seu médico se ela não começou a menstruar até os 16 anos de idade, e/ou se ela não começou a desenvolver seios, pêlos pubianos ou pêlos nas axilas até os 13 ou 14 anos de idade.
Quanto tempo é um ciclo menstrual?
Para as mulheres menstruadas, o ciclo menstrual médio dura 28 dias, começando no primeiro dia do último período (que, em média, dura seis dias, com algumas mulheres tendo um fluxo muito leve e outras tendo um fluxo muito pesado) e terminando com o primeiro dia do período menstrual seguinte. Contudo, a duração dos ciclos das mulheres varia, particularmente nos dois primeiros anos após a menarca (o primeiro período menstrual de uma jovem). As mulheres podem ter ciclos tão curtos quanto 23 dias, ou tão longos quanto 35 dias. No entanto, qualquer coisa que se desvie desta faixa é considerada anormal e pode requerer cuidados médicos.