Estas dicas sobre o que fazer quando a tua filha diz “Eu odeio-te” vão ajudar as mães a lidar com a situação. Eu entrevistei psicólogos, terapeutas e especialistas em lidar com a situação quando a sua filha diz que odeia você.
Parenting a Teen Girl: Um Curso sobre Conflito, Comunicação e Ligação com a sua Filha Adolescente por Lucie Hemmen é um excelente recurso para mães cujas filhas são difíceis, argumentativas e agravantes. Este livro irá ensinar-lhe como maximizar o desenvolvimento saudável da sua filha adolescente, compreender o que está subjacente ao seu estado de espírito e comportamento, comunicar eficazmente sobre questões difíceis e até desfrutar e apreciar o tempo com ela.
Além de aprender o máximo possível sobre a comunicação e a ligação com uma filha adolescente, também é importante compreender o quão importante você é para ela. Renita Weems diz: “Eu não posso esquecer a minha mãe. Ela é a minha ponte. Quando eu precisei atravessar, ela se firmou o tempo suficiente para eu correr em segurança”
O lado negativo de ser uma ponte é que você é pisado, atropelado e, às vezes, até mesmo despedaçado! Mas o lado bom é que você é o caminho mais seguro daqui até lá.
Quando a sua filha diz que ela odeia você
Lembro-me de dizer “eu te odeio” para a minha mãe – e não apenas uma vez. Agora eu me encolho para pensar sobre isso, e sinto muito por ter dito à minha mãe que a odiava! Um dia, a sua filha vai sentir o mesmo. Entretanto, aqui estão algumas maneiras para mães e filhas se reconectarem. São de uma variedade de psicólogos, terapeutas, escritores e especialistas em paternidade.
Talvez a dica mais importante seja lembrar que o ódio é o reverso do amor. Nossas conexões emocionais com nossos membros da família – especialmente nossas mães – são tão fortes e poderosas. Qualquer emoção tão forte está fadada a correr de repente: amor ao ódio, desejo de fugir, puxar para empurrar, abraçar para empurrar.
Isso também deve passar. Lembras-te do programa de TV “Roseanne”? Quando a filha dela disse “Odeio-te”, a Roseanne disse: “Então o meu trabalho aqui está feito.” Talvez quanto menos sério você levar as palavras dela, mais fácil você e ela poderão se reconectar depois que a poeira assentar.
Afaste-se das palavras e emoções odiosas de sua filha – e diga a ela que você a ama
“Não leve isso a peito”, diz Sal Severe, Ph.D., autor de How to Behave So Your Children Will, Too! “As crianças usam uma linguagem inflamatória como esta quando estão genuinamente perturbadas, mas não têm as ferramentas para se expressarem com precisão. “O seu filho de seis anos não é capaz de dizer ‘Sinto-me frustrado e zangado porque não me deixa ver o meu programa de televisão’.” Para simplificar, ela quer que saibas que está zangada.
Aevere encoraja os pais a reconhecerem calmamente a raiva da filha, mas mantenham-se firmes.
“Diz ‘Lamento que me odeies, porque eu amo-te muito. Depois acrescenta: ‘Não faz mal que estejas zangado, mas ainda tens de desligar a televisão.'” Podes mencionar que todos ficam chateados de vez em quando, mas não está bem descarregar noutra pessoa.” ~ de When Your Child Says “I Hate You” on Parenting.com.
Remmbra o que é ser um adolescente…Hormonas! Angústia! Medos! Pares!
“Refletindo sobre a minha vida de adolescente, lembro-me que tinha uma habilidade incrível de estragar tudo”, escreve Sara Esther Crispe em My Daughter Says She Hates Me. “E como eu não era capaz ou disposta a assumir a responsabilidade por minhas ações ou conseqüências, qualquer um ao meu redor que eu pudesse culpar por meus erros, normalmente recebia a culpa.
Como nós crescemos e amadurecemos, se Deus quiser, assim faz a nossa percepção. A maioria dos adolescentes tem algum grau de dificuldade em ver algo além de si mesmos, seus sentimentos, sua dor e sua vulnerabilidade. Ver o quadro maior, rever o passado, reconhecer a bênção em suas vidas e trabalhar para o futuro é o tipo de percepção que normalmente só se instala um pouco mais adiante, depois de termos vivido a vida um pouco mais”.
Explorar o “lado negro” com sua filha
“Minha filha (28) e eu somos melhores amigos”, diz a psicóloga Geli Heimann. “Sugiro transmitir valores em vez de dizer à sua filha que ela não tem permissão. Por exemplo, eu nunca disse que não quando ela queria ver certos filmes questionáveis”. Fui com ela e permiti que ela explorasse em segurança comigo estando lá com respeito incondicional”. Sim, dei a conhecer a minha opinião, mas deixei-a ganhar os valores de que precisava para se descobrir. Quando minha filha se tornou adolescente, comprei todas as revistas que ela queria. Como namoradas, nós as lemos juntas e discutimos tudo. Como resultado, ela nunca precisou esconder nada. Eventualmente – numa fase muito posterior – ela contou-me todos os detalhes. Isso faz parte de ser amiga do amor incondicional!”
Se você está curioso como Heimann responderia se sua filha dissesse: “Eu te odeio”, por favor pergunte na seção de comentários abaixo. Esta é uma mãe de um psicólogo! 🙂
Encontrar o equilíbrio entre mãe e amizade
“Seja amiga da sua filha, em vez de mãe”, diz Harleena Singh, “especialmente se você tem filhas adolescentes! Se você é amiga, é mais provável que elas compartilhem seus sentimentos e se abram com você”. As mães, por sua vez, sabem o que as suas filhas andam a tramar”
Singh acrescenta que os limites são importantes, sem dúvida. “Mas ao invés de ouvir ‘Não! Você não tem permissão!’ e estabelecer uma lei que sua filha poderia quebrar nas suas costas (como eu fiz com minha mãe), é melhor transmitir os valores que sua filha adota com a sua orientação. Então, esses valores fazem parte do seu próprio sistema Não há necessidade de fazer coisas nas suas costas!”
Lembrar que as boas relações entre mãe e filha levam tempo e esforço
É importante passar tempo de qualidade juntos, o que envolve ouvir profundamente e perguntar sobre o mundo da sua filha com interesse genuíno.
“Significa também que a televisão como uma novela e deixar as crianças entregues a si mesmas é inaceitável”, diz Singh. “Significa ser uma mãe-amiga treinadora no nível que é certo para a fase que eles estão passando. É sempre melhor ser amigo da sua filha, e claro, uma mãe-amiga é a melhor combinação”
Quick Tips for Reconnecting With Your Daughter
- “Uma das minhas coisas favoritas da minha mãe é que ela nunca, nunca me julga. Eu sei que posso ir ter com ela com qualquer coisa.” ~ KeriLynn Engel.
- “Pede desculpa pelos erros enquanto vais. Mostra à filha que estás sempre a aprender.” ~ Laura Matthews.
- “Observe cuidadosamente para ver quem é a sua filha…depois apoie-a de todo o coração na sua jornada.” ~ Duanita G. Eleniak.
- “Quando/se você se tornar mais amiga e menos mãe/filha, sua relação melhorará e assumirá um nível mais profundo.” ~ Jen Nipps.
Para dicas de mãe e filha da perspectiva de uma filha adulta, leia Você e Sua Mãe Não Podem Ser Amigas? Como Viver em Paz.