PRP (Injeções de Plasma Rico em Plaquetas) são tipicamente realizadas em regime ambulatório. Embora o procedimento seja geralmente terminado em pouco menos de duas horas, muitos pacientes se perguntam sobre o tempo de recuperação. Para recuperar totalmente em um tempo seguro, há algumas dicas básicas a serem lembradas.
PRP funciona?
Injeções de PRP de Westchester funcionam bem na minimização da dor para muitas pessoas. Quanto mais activo for um indivíduo, mais provável é que os tendões e articulações se tornem tensos com o tempo. Lesões por stress podem ocorrer em qualquer corpo.
Quanto tempo demora a recuperar?
Os cuidados quiropráticos na área de Westchester podem ajudar a realizar o PRP com segurança. Como as injecções de PRPV perto de LAX são realizadas com cuidados médicos profissionais, seguem o mesmo método de outros locais e aderem a um alto padrão de prática.
O tempo de recuperação das injecções de PRPV de Westchester depende do indivíduo. Em geral, as consultas de reabilitação física começam aproximadamente duas semanas após o procedimento. Após apenas alguns dias, as atividades tendinosas podem ser aumentadas.
O que posso fazer após o tratamento?
Após receber as injeções de PRP perto do LAX, há muitos exercícios que podem ajudar. Enquanto saltar para uma velha rotina de exercícios pode ser tentador, reparar o corpo aumentando lentamente um regime de exercícios é recomendado ao usar injeções para dor no joelho próximo ao LAX.
Após a primeira semana de tratamento, exercícios básicos podem ser retomados. Ioga leve ou levantamento mínimo de peso é o ideal. Os alongamentos do tendão podem melhorar o alcance do movimento ao fazer um laço em torno de um dos pés para que a perna possa ser suavemente endireitada. Se for sentida uma dor aguda, pode ser demasiado intensa neste momento da recuperação de um indivíduo.
Um exercício de aperto de almofada pode ajudar a apoiar os joelhos ao ter uma almofada colocada entre eles. Enquanto estiver deitado de costas, aperte suavemente o travesseiro, segure por cinco segundos e depois relaxe. Isto pode ser feito em conjuntos de dez para os melhores resultados.
Cuidados quiropráticos na área de Westchester podem ajudar a discutir quais são os melhores exercícios durante qual fase da recuperação. Para aqueles que tiveram injeções para dores no joelho perto do LAX, a subida de escadas é geralmente aconselhada após algumas semanas. Ao escolher uma escadaria que tenha um corrimão, o equilíbrio pode ser apoiado durante este exercício. Ao subir e descer com um pé e depois com o outro, as repetições também podem ser realizadas em conjuntos de dez.
Tips For Healing
Exercise é apenas uma das formas de ajudar o corpo a sarar. Muitos médicos também recomendam evitar a medicação anti-inflamatória para a dor. Isto inclui analgésicos não sujeitos a receita médica, de venda livre. O uso de uma muleta ou uma cinta pode ser recomendado para proteger a articulação. Dependendo do trabalho, um paciente pode ser capaz de retomar o trabalho um dia após receber uma injeção de PRP.
Conclusão
Há uma variedade de exercícios que podem ajudar no processo de recuperação. Além da fisioterapia, estiramentos simples podem ser praticados em casa. Dependendo do indivíduo, a marcha é normalmente recomendada até mesmo para joelhos rígidos. Nosso quiroprático perto da área de LAX pode ajudar a diminuir as dores articulares e melhorar a mobilidade.