BECAUSE BREATHING É algo que todos nós fazemos o tempo todo sem realmente pensar nisso, a idéia de que existem maneiras pouco saudáveis de fazê-lo pode levar algumas pessoas a surpreender.
Breathing through your mouth instead than your nose can lead to a wide array of health and hygiene problems. É importante estabelecer hábitos respiratórios saudáveis no início da vida, por isso hoje vamos discutir os efeitos da respiração bucal nas crianças, e como você pode ajudar seus filhos a quebrar o hábito.
Por que a respiração bucal é ruim para as crianças?
A respiração bucal pode causar todos os tipos de problemas a curto prazo para as crianças, muitos dos quais estão ligados à má qualidade do sono por não receberem oxigênio suficiente pela respiração através da boca. Se o seu filho está apresentando os seguintes sintomas, pode ser devido à respiração bucal.
- Fala deficiente: quando a boca da criança está sempre aberta, certos sons se tornam mais difíceis de dizer.
- Halitose (mau hálito crônico): uma boca aberta tende a ser uma boca seca, o que significa que não há saliva suficiente para limpar os germes.
- Cárie dentária: outros subprodutos graves da boca seca são cáries dentárias e cáries.
- Irritabilidade, letargia e desatenção: menos oxigênio significa pior sono, o que torna muito mais difícil para as crianças prestarem atenção na escola e serem seus “eus” brilhantes e felizes.
Efeitos Negativos Continuam Infância Passada
Embora os problemas acima sejam ruins o suficiente, os problemas que vêm da respiração bucal não param por aí. Se deixados sem controle, mesmo quando a pessoa cresce, a respiração bucal pode causar o seguinte:
- Tratamento Ortodôntico Estendido: o aparelho vai levar mais tempo e haverá uma maior chance dos dentes voltarem à posição anterior ao aparelho.
- Alteração da estrutura facial: os ossos da face podem realmente se desenvolver de forma diferente por causa da respiração bucal, resultando em características mais lisas, olhos caídos, um maxilar estreito e um queixo menor.
- Apnéia do sono: a respiração bucal pode aumentar o risco de apnéia do sono, um distúrbio perigoso do sono que dificulta uma noite de sono descansada.
A respiração bucal também pode potencialmente levar a outros problemas de saúde oral como a ATM:
Se é tão pouco saudável, porque é que as crianças (e os adultos) o fazem?
O hábito de respirar pela boca pode ser causado por muitas coisas diferentes. Para algumas crianças, é simplesmente o hábito, e nesse caso os pais podem encorajá-las a respirar pelo nariz. Para outros, a respiração bucal pode ser o resultado de uma condição diferente. Uma mordida desalinhada que dificulta manter a boca fechada, alergias que entupem o nariz e amígdalas grandes que obstruem as vias respiratórias são causas que tornam a respiração bucal uma questão mais complicada de resolver.
Ajudar o seu filho a respirar saudavelmente para a vida
Se o seu filho tem o hábito de respirar pela boca, muitas vezes não é tão simples de quebrar como dizer-lhe para parar. Quando é causado por um dos problemas listados acima, eles precisarão de tratamento antes que a respiração nasal se torne natural (e, em alguns casos, possível). Marque uma consulta conosco para que possamos determinar a causa da respiração bucal e que ação tomar a seguir para incentivar uma respiração mais saudável.
Adoramos ver nossos pacientes saudáveis e felizes!
O conteúdo deste blog não pretende ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho de profissionais de saúde qualificados com perguntas que você possa ter sobre condições médicas.