Shaking or cramp attacks can be very disturbing. A pessoa aflita pode de repente perder o controle de partes ou de todo o seu corpo. Às vezes, tais tremores ou cãibras podem fazer a pessoa cair ao chão e até mesmo perder a consciência.
Sintomas podem variar. Algumas vezes eles aparecem juntos, em outros casos podem ocorrer isoladamente. Ataques podem durar segundos ou até minutos antes de se atenuarem, frequentemente quando uma pessoa começa a se mover.
Principais causas
Desidratação, ou falta de líquidos, é frequentemente uma causa possível. O corpo humano consiste em cerca de 70% de água, e o cérebro em até 90%. A água fornece nutrientes e oxigénio às nossas células, ao mesmo tempo que lava os resíduos através dos nossos rins.
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Se uma pessoa não beber água suficiente, suar profusamente, ou perder líquidos através do vómito ou diarreia, perturba o equilíbrio hídrico do corpo. Se os fluidos não forem reabastecidos rapidamente, o sangue engrossa e todo o corpo entra em estado de alarme, e assim começa a cólicas ou tremores.
O risco de desidratação é especialmente alto entre crianças ou pessoas idosas. Como a sensação de sede diminui à medida que envelhecemos, as pessoas mais velhas simplesmente não percebem que lhes faltam líquidos. A hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue, também pode causar cólicas.
Por exemplo, um indivíduo que tenha exercido tensão no corpo, sofra dor, esteja exausto, ou beba muita cafeína pode sofrer tremores violentos, um fenômeno conhecido como tremor fisiológico. Quando o corpo está frio, os músculos começam a se contrair para criar calor e impedir que um indivíduo entre em hipotermia. É por isso que trememos assim que a nossa temperatura corporal desce abaixo dos 35 graus Celsius (95 graus Fahrenheit).
Um possível sinal de doença grave
As causas de cãibras ou tremores também podem estar relacionadas com doenças. Muitas vezes tais ataques são um sintoma de epilepsia. Mas também podem ser causadas por distúrbios circulatórios ou danos ao cérebro ou à membrana cerebral.
As convulsões epilépticas são “não provocadas”, significando que não têm causa óbvia, e são recorrentes. Eles podem, em parte, ser causados por doença cerebral, acidente vascular cerebral ou tumores – um fenômeno conhecido como epilepsia sintomática.
Ataques de cãibras não epilépticas ocorrem quando o cérebro está irritado, por exemplo, por medicamentos, infecção ou febre.
Tremores em repouso, ou quando em movimento
Quando tais tremores ocorrem também é fundamental, ou seja, se eles acontecem se uma pessoa está parada ou em movimento. Se o tremor perturba as habilidades motoras de uma pessoa, fazendo-a balançar ou andar de uma forma anormalmente ampla, pode ser uma indicação de dano cerebral.
No entanto, às vezes o tremor ocorre quando uma pessoa está em repouso, tornando impossível apertar certos músculos a fim de mantê-la imóvel. A forma mais comum de tais tremores em repouso é a doença de Parkinson.
Mais comuns ainda, são os chamados tremores essenciais. Estes são provavelmente distúrbios motores hereditários e neurológicos que aparecem entre os 20 e 60 anos de idade e se agravam com o tempo. Os sintomas dos tremores essenciais são mais facilmente vistos quando um indivíduo é forçado a manter uma posição corporal estressante por um longo período de tempo, ou quando se quer fazer um movimento específico. Os sintomas frequentemente afectam as mãos ou os braços, e por vezes a cabeça e até a voz.
Compreensivo em vez de diagnóstico remoto
Exercícios de relaxação podem muitas vezes ajudar uma pessoa a evitar cãibras, uma vez que o stress e a tensão podem piorar o tremor. O álcool e a cafeína também devem ser evitados. No entanto, se uma pessoa sofre de tremores relacionados a doenças pode ser sinal de uma doença mais grave.
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Ultimamente, apenas diagnósticos abrangentes, tais como ressonância magnética (RM), tomografia computadorizada (TC), ou electroencefalografia (EEG) podem proporcionar clareza. Os diagnósticos remotos raramente fornecem respostas.