Aprovecha al máximo tus bayas con esta deliciosa combinación: trifle de fresas y pastel de ángel.
Este postre súper rápido y fácil es mi recurso para las fiestas y eventos familiares cuando quiero mantener la salud pero seguir teniendo un dulce delicioso y decadente. Es delicioso con cualquier baya de temporada, como fresas o frambuesas o con melocotones locales en rodajas. Puedes hacerla como receta completa o ajustarla fácilmente para tamaños de porciones individuales, como se muestra en la foto.
Trufa de fresas con pastel de ángel
Postre súper rápido y fácilEsta receta de trufa de fresas y pastel de ángel es una forma saludable de disfrutar de un dulce delicioso y decadente. Consigue la receta completa aquí: https://www.mysouthernhealth.com/recipe-strawberry-angel-food-trifle/
Publicada por My Southern Health el viernes 21 de julio de 2017
- 1 bizcocho de ángel (puede hacer su propio bizcocho pero el comprado es igual de bueno)
- 2 cajas (de 3 onzas) de mezcla de pudín instantáneo de vainilla sin azúcar
- 2 ½ tazas de leche sin grasaleche sin grasa
- 1 cuarto de fresas frescas
- 1 tarrina de tamaño normal de cobertura batida no láctea
- Mezcle el pudín instantáneo con la leche y déjelo reposar mientras prepara las fresas y el pastel de ángel.
- Lavar y cortar en rodajas las fresas.
- Capa: ½ pastel de ángel partido en trozos del tamaño de un bocado; ½ fresas cortadas en rodajas; ½ el pudin.
- Vuelva a colocar el pastel de ángel, las fresas y el pudín.
- Cubra con la cobertura batida y decore con 1 fresa grande.
Stacey Kendrick, MS, es una educadora en salud con más de 20 años de experiencia en bienestar y salud de la población. Pasó gran parte de su carrera en el Programa de Bienestar de la Facultad/Personal de Vanderbilt y actualmente trabaja en Marketing Estratégico en Vanderbilt. Es madre de dos hijas adultas. En su tiempo libre, da clases de cocina saludable, corre, cultiva un huerto y disfruta de las hogueras en el patio trasero.
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