¡Corre hacia las colinas! Disfruta del regalo de la Paz y la Relajación.
Únete a nosotros el fin de semana del Día de la Madre en las montañas para conectar contigo mismo y con la naturaleza. Este retiro de yoga consistirá en meditación diaria, clases de yoga suave + vinyasa flow (abierto a todos los niveles). Además de las prácticas de asanas rejuvenecedoras y la meditación guiada, terminaremos cada noche con yoga nidra, que promueve el descanso profundo y la relajación. También habrá mucho tiempo libre para explorar, caminar, descansar, recibir trabajo corporal y conectar con otros. Comenzaremos nuestro retiro con una práctica de yoga, seguida de una cena ceremonial en grupo con alimentos vegetarianos locales, orgánicos y frescos de la granja. El desayuno y el almuerzo también se ofrecerán a nuestro grupo como un buffet vegetariano orgánico. Todas las clases + actividades son opcionales + se anima a los estudiantes a acercarse a este retiro como una oportunidad para el rejuvenecimiento y la renovación.
Fecha &Hora
Viernes, 10 de mayo – Domingo, 12 de mayo
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Sobre Jamie Annette, ERYT500
Jamie, ERYT500, es instructora principal de la Escuela de Yoga Kunga, así como de clases públicas. Completó sus certificaciones de 200hr y 500hr en la Escuela de Yoga Kunga en Wilmington Yoga Center. También está certificada en Mat Pilates y le encanta incorporar el trabajo del núcleo en sus clases. Jamie tomó su primera clase de yoga con su madre en 2001 y ha estado practicando desde entonces. Algunos de sus principales profesores son Kristin Cooper-Gulak, Larry Hobbs y Rose Tan. Ella siempre ha tenido un interés en la salud y el bienestar del cuerpo y la mente y se siente afortunada de poder compartir esto con otros a través de la enseñanza. Jamie espera animar a otros a traer el equilibrio, la paz y un sentido de conexión a sus vidas a través de la práctica del yoga.
Acerca de Taylor Lawrence, RYT500
Taylor, RYT500 completó la formación de profesores de 200hr Kunga Yoga Lifestyle con Wilmington Yoga Center en 2013 con Kristin Cooper, Noelle Whittington, Jess Bichler, y Heather Metzler. También completó el 200hr Power Vinyasa con Tamal Dodge en 2013. Estos maestros, junto con Lexi Hawks la han inspirado a aprender y crecer, dentro y fuera de la estera.Taylor ha enseñado una variedad de clases a lo largo de su carrera de enseñanza incluyendo Gentle, Basic, Prenatal, Restorative y Yin. Taylor espera que todos y cada uno de los estudiantes salgan fortalecidos con la creencia de que son su propio maestro más poderoso.
En este Retiro de Yoga en la Montaña experimentarás:
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- Meditación sentada + caminando
- Discusión para ayudar a clarificar cuestiones prácticas que la gente nueva en la meditación tiende a encontrar
- Sugerencias para establecer una práctica diaria y llevar tu conciencia meditativa al mundo
- Disfruta de los muchos encantos del Instituto Prama, un centro de retiros muy conocido por acoger a grupos de estudios holísticos
- Oportunidad de conectar con el entorno natural de los montes Apalaches en una época del año en la que el clima es óptimo
Un vídeo que muestra los terrenos del Centro de Retiros Prama &…
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Costo:
Inscríbete antes del 10 de abril + Ahorra un 10%
Ocupación compartida (habitaciones con literas)
375$ – de viernes a domingo
Ocupación doble – *¡Se agotan!¡
$475 – De viernes a domingo
Ocupación individual – *Se ha agotado!
$600 – Viernes-Domingo
La matrícula incluye:
- Alojamiento Viernes-Domingo
- Llegada a cualquier hora después de las 15:00 horas del viernes, salida al mediodía del domingo
- Comidas Vegetarianas Orgánicas, Locales; Cena Viernes &Sábado/Domingo Desayuno &Almuerzo
- Todas las Clases de Instrucción de Yoga &Meditación
Adiciones opcionales:
- Sesiones privadas de yoga con Jamie + Taylor
- Trabajo corporal de tejido profundo sueco &En el lugar
- Rafting en aguas blancas, piragüismo, y rutas de senderismo
- Visitas en Asheville& Áreas circundantes-Biltmore Estate
- Conducir por Blue Ridge Parkway
- Vida nocturna en el centro de Asheville, Restaurantes & Compras
- 5 Horas CEU hacia 500 YA o CEUs
- $15 Certificado CEU adicional debido en el momento de la inscripción
- Se requiere la participación en clases de retiro completo para recibir 500YA crédito.
- Esta certificación cuenta un módulo requerido para el registro de 500Hr en el programa del Wilmington Yoga Center
Política de cancelación
En caso de cancelación, se aplican las siguientes políticas:
– 60 días o más antes del retiro: Su pago será reembolsado, menos una cuota de administración de $50.
– 59-46 días antes del retiro: Los pagos no son reembolsables, pero son transferibles (menos 50 dólares de gastos de administración) a un crédito de la cuenta del estudio.
– 45 días o menos: Los pagos no son reembolsables o transferibles, ya que su pago ya ha sido procesado.
Las políticas anteriores se aplican independientemente de la razón de la cancelación (como enfermedad, muerte en la familia o de emergencia, etc). Desafortunadamente, los contratos y paquetes de grupo han sido preacordados y prepagados con los anfitriones en el momento de la inscripción y no tenemos control de los reembolsos o créditos más allá de las excepciones anteriores. El retiro no incluye los gastos de comida para las cenas de «noche libre», ni los gastos de viaje extra asociados a otras atracciones turísticas.