10 semne că ești dependent de jocurile de noroc

Jocurile de noroc compulsive sunt un tip de dependență comportamentală (cunoscute și sub numele de „dependențe de proces”) în care individul are o compulsie patologică de a paria. Dependența de jocuri de noroc devine distructivă, dar jucătorul continuă în ciuda consecințelor negative.

Jocurile de noroc sunt frecvente, 86% dintre adulții americani luând parte la această activitate la un moment dat în viața lor și 52% raportând că au jucat la loto în ultimul an. Rata dependenței de jocurile de noroc la nivel mondial variază între 0,12% și 5,8%, ratele din America de Nord fiind în intervalul 2-5%.

O trecere în revistă recentă și amplă a studiilor privind jocurile de noroc a constatat că cele mai frecvente activități de jocuri de noroc sunt:

• Lotteria
• Cărți răzuibile
• Pariuri sportive
• Mașini de joc de noroc

Adicția la jocurile de noroc nu este un accident: ea se bazează pe un principiu psihologic cunoscut sub numele de Program de întărire cu raport variabil (VRRS), în care recompensele care stimulează starea de spirit sunt variabile și imprevizibile. Structura VRRS a fost recunoscută de mult timp ca fiind un sistem care induce compulsie.

Există semne că cineva poate avea o dependență de jocurile de noroc care devine evidentă la persoanele care au devenit jucători patologici. Iată zece semne de avertizare la care trebuie să fiți atenți.

Mințiți în legătură cu obiceiurile dvs. de jocuri de noroc

Mincirea pentru a ascunde o dependență și comportamentul aferent acesteia este un simptom central al dependenței de orice fel, iar jocurile de noroc patologice nu fac excepție. Obsesia și constrângerea de a juca este atât de puternică încât persoana va face orice pentru a plasa următorul pariu, iar acest lucru include, de obicei, să mintă pentru a ascunde unde se află, ce face și ce s-a întâmplat cu banii lor.

Jucătorii patologici se mint chiar și pe ei înșiși. Există un proces psihologic cunoscut sub numele de disonanță cognitivă. Atunci când indivizii care se comportă într-un mod care nu este în concordanță cu valorile sau convingerile lor despre cum ar trebui să se comporte, se creează un disconfort psihologic – disonanța cognitivă. Pentru a reduce acest disconfort psihologic, lucrul logic de făcut ar fi să se oprească comportamentul „rău” – jocurile de noroc și comportamentele asociate. Cu toate acestea, dependența nu este un lucru logic.

Cineva cu o dependență de jocurile de noroc va începe în schimb să se mintă pe sine, raționalizându-și comportamentele, chiar dacă motivele pe care le folosește sunt false sau nu au sens. Acesta este un proces psihologic natural pentru a reduce disconfortul psihologic provocat de disonanța cognitivă. Cu alte cuvinte, jucătorii cu probleme se mint pe ei înșiși.

Un dependent de jocuri de noroc nu este în mod fundamental un mincinos, dar minciuna care însoțește dependența de jocuri de noroc face parte din psihologia și comportamentele patologice ale dependenței lor.

Jocați mai mult decât vă puteți permite să pierdeți

Un jucător ocazional poate cheltui o parte din banii pe care îi are în plus pe activități de joc. Dar când pierderile lor sunt mai mari decât sunt dispuși să cheltuiască, se opresc. Jocurile de noroc patologice se caracterizează prin incapacitatea de a controla sau de a se opri din jocurile de noroc, iar jocurile lor de noroc vor continua chiar și după ce pierd mai mulți bani decât își poate permite jucătorul. Aceste pierderi cauzate de jocurile de noroc îl pot îndatora pe jucător sau pot pune în pericol bunuri precum mașina sau casa jucătorului.

Și pierderile sunt mult mai profunde decât simplul fapt de a fi falit din cauza jocurilor de noroc.

Dependența de jocuri de noroc necesită adesea cantități enorme de timp și, pe măsură ce jucătorul petrece din ce în ce mai mult timp la acest joc, alte activități au de suferit. Ei neglijează relațiile, familia și responsabilitățile casnice. Ei lipsesc adesea de la serviciu. Ei neglijează întâlnirile și alte obligații importante. Sau, pot juca în timp ce sunt la serviciu, sau când ar trebui să doarmă sau să interacționeze cu familia lor. Rezultatele pot fi mai mult decât își pot permite:

• Stresul relațional: aceasta este în special o problemă atunci când soțul/soția află despre pierderile monetare
• Pierderea locului de muncă: Din cauza scăderii performanțelor sau a jocurilor de noroc la locul de muncă
• Arestare și acuzații penale: pentru activități ilegale folosite pentru a finanța jocurile de noroc
• Probleme de sănătate fizică: lipsa somnului sau a îngrijirii de sine

În ciuda pierderilor acumulate, jocul de noroc compulsiv continuă până când persoana dependentă este capabilă să admită problema și să accepte ajutor.

Jocurile de noroc afectează negativ emoțiile

Ca și alte forme de dependență de proces, jocurile de noroc compulsive sunt un mecanism disfuncțional de adaptare, folosit pentru a masca emoțiile negative și pentru a distrage atenția și a scăpa de stresorii și problemele vieții. Chiar dacă cineva folosește jocurile de noroc pentru a-și evita emoțiile, efectele negative ale jocurilor de noroc includ efecte secundare emoționale.

Activitatea jocurilor de noroc determină producerea și eliberarea de substanțe chimice „de bine” ale creierului (neurotransmițători), care fac parte din sistemul de recompensă al creierului. Rezultatul este că jocurile de noroc fac persoana să se simtă bine pentru o perioadă de timp, ceea ce oferă o ușurare a emoțiilor negative. Activitățile de jocuri de noroc în sine pot oferi, de asemenea, o distracție binevenită de la a se gândi la probleme.

Când dependenții de jocuri de noroc nu joacă, sistemul de recompensă scade substanțele chimice de stare de bine înapoi la normal sau chiar sub normal pentru a compensa nivelurile neobișnuit de ridicate pe care le-a produs jocul de noroc. Ca urmare, dependenții de jocuri de noroc se pot simți deprimați, leneși, nefericiți și iritabili atunci când nu joacă. Emoțiile lor devin dereglate și disfuncționale.

Împrumutați bani pentru a plăti jocurile de noroc

Împrumutarea de bani pentru a juca este o parte importantă a căderii financiare cu care se confruntă adesea jucătorii cu probleme. Aceștia vor epuiza modalitățile normale de a împrumuta bani, cum ar fi o linie de credit, un împrumut bancar sau o a doua ipotecă. După aceea, ar putea recurge la împrumuturi cu dobânzi foarte mari, cum ar fi cardurile de credit, împrumuturile de zi de salariu sau chiar împrumuturile ilicite de la cămătari. Aceștia sunt atât de disperați să continue să joace, încât vor face practic orice pentru a obține mai mulți bani, de multe ori cu convingerea că „de data aceasta” norocul îi va găsi și se vor îmbogăți.

Jocați până când toți banii se termină

Drumul obsesiv de a juca devine atât de puternic la jucătorii patologici încât nici măcar pierderea banilor nu îi determină să înceteze acest comportament. Ei își pot arde economiile și chiar își pot juca salariile, banii de chirie, banii de cumpărături și orice alți bani pe care îi au la dispoziție, indiferent de consecințe. Să rămâi falit din cauza jocurilor de noroc este un risc real pentru o persoană cu dependență de jocuri de noroc.

Încercați să recuperați pierderile jucând mai mult la jocuri de noroc

Această caracteristică a dependenței de jocuri de noroc este cunoscută sub numele de „chasing”. Pe măsură ce pierderile lor la jocurile de noroc continuă să se acumuleze, jucătorii compulsivi mențin convingerea că „încă un pariu” este tot ce le trebuie pentru a recâștiga totul. Pentru ei, următorul pariu este întotdeauna pariul cel mare. Această strategie este modul în care își vor recupera pierderile anterioare la jocurile de noroc și vor începe să avanseze.

În plus față de sistemul de recompensă al creierului care îi determină să continue să joace, această credință iluzorie și obsesivă că „următorul pariu va fi marele câștigător” este cea care îi face pe jucătorii compulsivi să facă orice pentru a continua să joace.

Ești obsedat de jocurile de noroc

Jocul patologic este o tulburare de obsesie-compulsie și control al impulsurilor. Obsesia de a paria și de posibilitatea de a câștiga provoacă o mare anxietate care nu poate fi ameliorată decât prin compulsie: jocul de noroc. Jocul de noroc obsesiv devine leacul.

Obsesia de a paria îi determină pe jucătorii patologici să rumege la jocurile de noroc anterioare și să nu se gândească la altceva decât la următoarea dată când pot plasa un pariu. Le este greu să se gândească la altceva, chiar și atunci când trebuie să se concentreze la activitățile normale ale vieții. Aceste gânduri obsesive devin invazive și aparent de neoprit.

Furi pentru a-ți finanța obiceiul de a juca

După ce dependenții de jocuri de noroc și-au epuizat banii proprii și toate opțiunile disponibile pentru a împrumuta bani, constrângerea de a juca îi poate determina pe unii să recurgă la infracțiuni pentru a-și susține jocurile de noroc. Acest lucru poate implica furtul de la familie și prieteni, dar uneori duce la alte activități infracționale, cum ar fi jaful, frauda sau delapidarea.

Familia și prietenii tăi cred că ai o problemă

În ciuda faptului că au devenit experți în a minți pentru a-și ascunde comportamentele de joc și pierderile financiare, familia și prietenii pot începe în cele din urmă să suspecteze că dependentul de jocuri de noroc are o problemă. Atunci când familia și prietenii își exprimă îngrijorarea, dependenții de jocuri de noroc neagă de obicei problema. Pe măsură ce profunzimea problemei devine evidentă, familia și prietenii pot deveni mai insistenți și incapabili să înțeleagă de ce jucătorul nu se poate „opri pur și simplu.”

Îngrijorarea continuă este interpretată de jucătorii patologici ca fiind „cicălitoare” și, ca urmare, aceștia pot îndepărta familia și prietenii. Cu toate acestea, nimic nu mulțumește mai mult familia și prietenii decât să vadă că o persoană dragă cu jocuri de noroc compulsive acceptă ajutor și se recuperează.

Nu te poți opri

În cele din urmă, dependența de jocurile de noroc este definită de incapacitatea de a opri sau chiar de a controla comportamentul. Indivizii afectați de dependența de jocuri de noroc nu se pot opri din jocurile de noroc. De obicei, ei încearcă de mai multe ori să reducă sau să se oprească și pot reuși pentru o vreme, dar întotdeauna se întorc. Cu ajutorul potrivit, jucătorii patologici se pot recupera. Cu toate acestea, oprirea jocurilor de noroc compulsive nu constă în a avea suficientă voință. Cheia unei recuperări de succes din această dependență debilitantă constă în identificarea și abordarea problemelor de bază care cauzează comportamentul compulsiv.

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă este dependentă de jocurile de noroc și se luptă cu alte substanțe, The Recovery Village vă poate ajuta. Avem expertiza și experiența necesară pentru a trata în mod cuprinzător dependențele co-ocurrente de substanțe și comportamentale. Contactați-ne pentru o evaluare confidențială.

Denunțare medicală: The Recovery Village își propune să îmbunătățească calitatea vieții persoanelor care se luptă cu o tulburare de sănătate mintală sau de consum de substanțe cu conținut bazat pe fapte despre natura afecțiunilor de sănătate comportamentală, opțiunile de tratament și rezultatele aferente acestora. Publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de profesioniști medicali licențiați. Informațiile pe care le oferim nu sunt menite să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist. Nu trebuie utilizate în locul sfatului medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de servicii medicale calificat.