5 lecții cruciale de exerciții fizice pe care le-am învățat când mi-am redus grăsimea corporală aproape la jumătate în 6 luni, fără să-mi pierd mușchii

În ultimele șase luni, mi-am redus grăsimea corporală aproape la jumătate, fără să-mi pierd mușchii. Cu cât ai mai mulți mușchi, cu atât rata metabolică bazală este mai mare și cu atât ai mai multe șanse să îți menții pierderea în greutate. Cu cât îți păstrezi masa musculară, cu atât obții și fizicul „tonifiat” pe…

Reddit – NoStupidQuestions – Există cu adevărat orgii în satul olimpic?

Nu este vorba doar de distribuirea de prezervative, ci și de relatări faptice despre mult sex. Olimpiada de la Beijing: ” „festival de sex… chiar aici, în Beijing. Sportivii olimpici trebuie să dea dovadă de un nivel nefiresc… de autodisciplină în perioada premergătoare marilor competiții. Cum altfel se va manifesta acest lucru decât printr-o eliberare…

lista sigiliilor marinei

BUD/S Clasa 237. Fost DEVGRU (Echipa Șase), în prezent membru republican al Senatului din Montana. Înființate în 1962, SEAL-urile sunt principala forță de operațiuni speciale a marinei americane. Sigiliul oficial al Naval Special Warfare Command. Navy SEALs sunt un grup de operațiuni speciale asociat Marinei Militare. 130/4/1,214 , S.U.A. Anterior, a ocupat funcția de consilier…

Ghid pentru începători: How to Create a WordPress Coming Soon Page

Construirea unui site web necesită timp. În această perioadă, poate fi inteligent să stârniți un anumit interes pentru ceea ce oferiți. Cu toate acestea, problema constă în modul de a realiza acest lucru atunci când nu aveți nimic de arătat vizitatorilor. Aici vă poate ajuta o pagină WordPress „Coming Soon”. În câteva cuvinte, o pagină…

De ce este ghimbirul bun pentru dumneavoastră?

Ghimbirul poate avea proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene, antivirale și alte proprietăți benefice pentru sănătate. Mai jos sunt prezentate câteva dintre posibilele utilizări medicinale ale ghimbirului. Reducerea gazelor și îmbunătățirea digestiei Share on PinterestConsumul de ghimbir poate ajuta la îmbunătățirea digestiei. Sănătate de studii au investigat efectele ghimbirului asupra gazelor care se formează în tractul intestinal în…

Hexagrama I Ching #12:

Cum se interpretează „Așteptare și stagnare” NOTA: Aceasta este interpretarea „I-Ching a iubirii”. Pentru interpretări I Ching standard, nespecifice romantismului, vă rugăm să reveniți la pagina de referință de aici. Această hexagramă oarecum amenințătoare simbolizează Cerul și Pământul în dezechilibru. Este o perioadă în care viața ta amoroasă se poate lovi de un zid, sau…

Time to die

Cântecul de lebădă al lui Roy Batty, vorbind despre navele de luptă care ard pe țărmurile lui Orion și așa mai departe, se termină cu „…ca lacrimile, în ploaie”. Încheie cu porumbelul care îi flutură din mână în momentul morții. (Împrumutat din convențiile filmelor rusești de la începutul secolului XX, în care un erou puternic…

Ce mănâncă veganii în programul Clean Program de 21 de zile

Te gândești să încerci o cură vegană? Ce modalitate mai bună de a vă curăța și detoxifia organismul optând pentru o dietă bazată pe vegetarieni/vegani. Fie că ești interesat să încerci o dietă bazată în întregime pe plante sau pur și simplu vrei să mănânci mai puțină carne, este întotdeauna o idee bună să îți…

Austin Community College District

Este dificil să te descurci cu patru cursuri în același timp, mai ales pentru studenții care lucrează. Clasele de 8 săptămâni vă permit să urmați două cursuri de două ori pe semestru. Asta înseamnă că puteți obține beneficii cu normă întreagă în timp ce mențineți un program cu jumătate de normă. Clasi concentrate Credite mai…

Young Men’s Health

Bărbieritul poate fi foarte dur pentru pielea delicată, inclusiv pentru pielea din jurul organelor genitale. Acest lucru este valabil atât pentru băieți, cât și pentru fete. Deși cel mai bun mod de a evita iritațiile cauzate de bărbierit este să nu vă bărbieriți deloc – sau, ca alternativă, să folosiți mașini de tuns care lasă…