1. Antrenamentul m-a responsabilizat Antrenamentele mele nu erau doar în calendarul meu, ci și al antrenorului meu, ceea ce însemna că nu puteam să apăs snooze la alarmă sau să decid să mă plimb prin parc în loc să mă duc la sală. Faptul că știam că există cineva care se bazează pe mine să…
Lună: octombrie 2021
7 hrănitori pentru păsări reciclate DIY
Invită-ți prietenii cu pene în grădina ta în această primăvară cu aceste șapte hrănitori pentru păsări pe care le poți face din materiale pe care altfel le-ai fi aruncat sau reciclat – sticle de plastic, cutii de lapte sau resturi de lemn. Există aici un proiect pentru toată lumea, indiferent de vârstă sau de nivelul…
Cheia care deblochează legătura dintre ficatul gras și diabetul de tip 2
Având o acumulare de grăsime în celulele ficatului vă poate crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2, indiferent de grăsimea din alte locuri ale corpului. Ceea ce leagă ficatul gras și diabetul rămâne necunoscut. Cu toate acestea, un nou studiu al Facultății de Sănătate și Științe Medicale de la Universitatea din Copenhaga arată…
Cicoare sărată și radicchio cu ulei de chili
În aprilie anul trecut, am descoperit o rețetă de cicoare sărată în Food and Wine. Aceasta cere să sotați rapid cicoare belgiană și radicchio în ulei de măsline cu usturoi, apoi să asezonați verdețurile abia ofilite cu oțet și, dacă doriți, un strop de ulei de chili. Este o combinație clasică dintr-un motiv întemeiat: funcționează….
Cele mai bune planificatoare pentru mame care lucrează, care sunt frumoase și practice
Căutați cele mai bune planificatoare pentru mame care lucrează? Această postare te-a acoperit! Trăim într-o perioadă în care instrumentele și resursele digitale sunt în continuă expansiune. Cu toate acestea, planificatoarele de hârtie sunt încă foarte populare. Există ceva legat de a avea lucrurile scrise care pur și simplu funcționează mai bine pentru unii oameni (inclusiv…
Diclegis Dozaj
Informații privind dozajul Începem cu două comprimate DICLEGIS cu eliberare întârziată pe cale orală la culcare (Ziua 1). Dacă această doză controlează în mod adecvat simptomele a doua zi, continuați să luați două comprimate zilnic la culcare. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă în după-amiaza zilei 2, luați doza obișnuită de două comprimate la culcare…
Rețetă vegană de budincă de vanilie cu fructe de pădure proaspete
Share Tweet Pin Acest articol poate conține link-uri afiliate. În calitate de asociat Amazon, câștig din achizițiile eligibile. Vă rog să citiți declarația mea de renunțare. Lapte de cocos cremos și moale se îngroașă până la textura perfectă în această budincă de vanilie vegană. Este un desert simplu și satisfăcător pe bază de plante. Acoperiți…
3 tranzacții pentru Los Angeles Lakers pentru a aduce o altă vedetă pentru a forma un big three
Kim Klement-USA TODAY Sports După ce și-au schimbat lista de jucători în intersezon și au devenit și mai buni în ceea ce privește producția totală a echipei și puterea de foc, Los Angeles Lakers sunt favoriții clari pentru a repeta titlul de campioni NBA. LeBron James și Anthony Davis sunt în continuare punctele focale ale…
Cum să prevenim și să răspundem la genunchiul de alergător
Dacă ați fost vreodată asediat de o durere sâcâitoare în partea superioară sau laterală a genunchiului, probabil că v-ați confruntat cu sindromul durerii patelofemurale (PFPS), cunoscut mai frecvent sub numele de genunchiul de alergător. Afecțiunea este numită astfel deoarece este una dintre acele leziuni pe care mulți alergători le experimentează la un moment dat în…
12 obiective de alimentație curată pe care ar trebui să le cunoașteți
De Karen Reed Alimentația curată este unul dintre acele lucruri despre care probabil că auziți multe. Vei auzi oameni spunându-ți că este vorba despre alimente crude care sunt pline de vitamine și nutrienți, în timp ce alții îți spun că înseamnă că trebuie să mănânci alimente care nu au aditivi. Adevărata definiție a alimentației curate…