Cum putem defini autoperfecționarea?
Este un proces interior, care se concentrează pe schimbarea atitudinii față de sine și față de lume, și pe eliminarea obiceiurilor dăunătoare și construirea unor noi obiceiuri bune.
Scopul acestui proces interior este de a vă îmbunătăți comportamentul și obiceiurile și de a crea fericire și satisfacție în viața dumneavoastră.
Un alt scop este acela de a îmbunătăți capacitatea de a face față diverselor situații pe care le întâlnești în viață.
Obiectivele autoperfecționării sunt de a învăța să adoptăm o mentalitate pozitivă, de a scăpa de obiceiurile negative și de a construi obiceiuri și comportamente pozitive.
Este o modalitate de a ne face pe noi înșine oameni mai buni și mai fericiți.
Autoperfecționarea începe de obicei prin a deveni mai conștienți de noi înșine, de comportamentul și reacțiile noastre. Necesită să ne dorim cu sinceritate să ne îmbunătățim și să ne transformăm, să ne îmbunătățim viața și să construim relații bune cu oamenii.
Imaginați-vă cât de liberi, ușurați și fericiți ați fi, dacă ați putea:
– Rămâneți calmi și echilibrați în situații stresante.
– Să renunți la gândurile și sentimentele negative.
– Să nu mai iei lucrurile personal.
– Să te protejezi de persoanele stresante.
Vreau mai multe informații
Îmbunătățirea de sine îți îmbunătățește sănătatea mentală și te ajută să conștientizezi orice obicei prost, astfel încât să îl poți schimba. De asemenea, vă îmbunătățește viața și vă ajută să vă atingeți obiectivele.
Citirea de cărți și articole despre acest subiect, repetarea afirmațiilor pozitive, practicarea vizualizării și să nu vă fie frică să ieșiți din zona de confort sunt cele mai utile pentru îmbunătățirea de sine.
Puteți găsi multe articole despre acest subiect pe acest site. Cu toate acestea, pentru a vă fi mai ușor să le găsiți, am adunat aici linkuri către câteva dintre articolele despre autoperfecționare și dezvoltare personală.
Articole de autoperfecționare
O tehnică simplă de autoperfecționare
În zilele noastre, există un interes tot mai mare pentru tehnicile de autoperfecționare și autoajutorare. Există un număr tot mai mare de cărți, articole și site-uri web care tratează aceste subiecte. Se pare că oamenii se întorc în interiorul lor, pentru a găsi…
Cum să-ți construiești încrederea în sine în 8 pași
De ce este atât de importantă încrederea în sine? Este importantă pentru că îți dă curaj, stimă de sine și asertivitate. Atunci când încrederea în sine este prezentă, nu vă este teamă să vă asumați riscuri și să încercați lucruri noi…
Nu puteți schimba întotdeauna situațiile, dar vă puteți schimba atitudinea
Sunt sigur că există anumite situații și circumstanțe în viața dumneavoastră pe care ați dori să le schimbați. De multe ori, este destul de simplu să faci schimbări, dar lăsăm lenea, amânarea sau frica să ne stea în cale…
Cum să nu mai ai gânduri negative
Vă surprindeți adesea având gânduri negative? Te hărțuiește gândul că ai putea eșua? Vă faceți griji că vi s-ar putea întâmpla lucruri rele? Puteți înceta să vă mai gândiți la aceste gânduri rele și negative…
Cum să vă îmbunătățiți calitatea vieții – sfaturi
Vreți să vă îmbunătățiți calitatea vieții? Sunt sigur că da. Puteți începe să vă îmbunătățiți calitatea vieții chiar acum.
De fapt, puteți începe să vedeți rezultatele chiar acum. Chiar și a face lucruri mici contează, cum ar fi să te culci mai devreme seara, să te trezești mai devreme dimineața.
Cum să faci față frustrării – Șase sfaturi
Ne simțim frustrați atunci când planurile noastre nu funcționează, când eforturile noastre nu dau roade sau când așteptăm prea mult de la noi înșine, dar nu ne ridicăm la înălțimea așteptărilor. Frustrarea este un proces automat și natural…
Problema procrastinării
Toți amânăm din când în când să lucrăm la sarcini neplăcute sau plictisitoare. Spălarea mașinii, ducerea gunoiului, curățarea geamurilor sau efectuarea de apeluri telefonice stresante nu sunt ideea nimănui despre un mod distractiv de a petrece timpul…
Puterea recunoștinței
Dacă v-aș putea oferi o licoare magică care să vă facă mai fericiți, mai sănătoși, mai optimiști și mai productivi, și v-aș spune că acea licoare nu va costa nimic și va necesita foarte puțin efort pentru a fi folosită, ați fi…
Cum să nu vă mai plângeți de milă pentru voi înșivă
Oriceodată, vă plângeți de milă pentru voi înșivă și intrați într-o stare proastă? Ți-ai dori să știi cum să nu-ți mai plângi de milă pentru tine însuți? Uneori, ceea ce plănuiești sau aștepți nu funcționează așa cum ai dorit. Uneori, vă simțiți respins…
Ce este curiozitatea și de ce este cea mai importantă pentru succes
Să începem prin a explica ce este curiozitatea. Curiozitatea este dorința de a învăța, de a înțelege lucruri noi și de a ști cum funcționează acestea. Curiozitatea se poate manifesta în multe feluri, ca dorința de a citi rubricile de bârfe sau de a urmări reality show-uri la televizor, sau ca dorința de a ști despre oameni…
De ce sunt oamenii nerăbdători
De ce sunt unii oameni nerăbdători? De ce unii oameni își pierd rapid răbdarea? Unii oameni sunt mai nerăbdători decât alți oameni. Unii își manifestă nerăbdarea în anumite situații, iar alții o manifestă în situații diferite…
De ce unii oameni sunt agresivi – 10 motive
Uită-te în jurul tău și vei descoperi că unii dintre oamenii pe care îi întâlnești sunt agresivi. Unii sunt aproape întotdeauna agresivi, iar alții, manifestă agresivitate în anumite ocazii și în anumite situații. Vă întrebați uneori de ce oamenii sunt agresivi, în loc să dea dovadă de tact…
Ce este creșterea personală și de ce aveți nevoie de ea
S-ar putea să fi întâlnit termenul de creștere personală și să vă întrebați ce înseamnă acesta. Creșterea personală se mai numește și autoperfecționare și autocreștere. Ce este creșterea personală? Acest termen se referă la diverse tehnici de…
Ce înseamnă să renunți la trecut?
Sunt sigur că ai auzit expresia „a renunța”, de mai multe ori. Ce înseamnă să dai drumul? Ce trebuie să lași să plece? De obicei folosim această frază, atunci când vedem pe cineva retrăind în minte durerile și eșecurile din trecut…
Acceptarea de sine – ce este?
Am auzit atât de mult despre acceptarea de sine de la persoanele, care studiază sau predau metode de dezvoltare personală. Ce este acceptarea de sine? Înseamnă să îți accepți slăbiciunile sau obiceiurile negative și să nu faci nimic în legătură cu ele…
Ce este mânia și cum să o depășești
Mânia apare ca un răspuns la sentimentele de nemulțumire, frustrare și nefericire, care apar de obicei atunci când nu ne place o persoană, un anumit obiect sau o situație…
Mai multe articole despre Dezvoltare personală și autoperfecționare.
Sursa imaginii –
Plantează semințe de succes în mintea ta!
-Îmbunătățiți-vă viața cu afirmații pozitive.
– Învățați cum să atrageți bani, succes, dragoste și fericire cu puterea afirmațiilor pozitive.
– Construiți obiceiuri pozitive și o mentalitate de succes.
Vreau mai multe informații
Despre autor
Remez Sasson este autorul și creatorul site-ului Success Consciousness. Este autorul unor cărți și articole care îi motivează și îi ajută pe oameni să-și îmbunătățească viața, să atingă succesul, să câștige putere interioară și pace interioară și să devină mai pozitivi și mai fericiți.
Să ne urmăriți pe: Facebook Twitter Pinterest
.