Cu câțiva ani în urmă, mi-am înșelat partenerul de lungă durată. Dar cu două femei. Am vrut să-mi petrec restul vieții cu una dintre ele, dar m-am simțit prins în capcană în cazul în care toate ar fi aflat și, în cele din urmă, bineînțeles, au aflat.
Am părăsit-o pe partenera mea de lungă durată. După ce toată mizeria a dispărut, am fost destul de norocos să fiu în sfârșit fericit.
Apoi, în primăvara anului trecut, mama mea a fost diagnosticată cu cancer. A venit acasă pentru a se recupera, dar, în mod tragic, tatăl meu a avut un atac cerebral masiv și a murit la câteva luni după ce a venit acasă. M-am mutat cu mama mea pentru a avea grijă de ea, dar de Crăciun, apoi a murit și ea. A fost o perioadă oribilă. Dar, în mod stupid, în timp ce mă aflam la mama, am avut o scurtă aventură cu un vechi prieten care mi-a arătat alinare și bunătate într-un moment ciudat. Am încercat să mă împotrivesc, dar femeia în cauză are probleme de sănătate mintală și știam că dacă m-aș fi îndepărtat aș fi bubuit.
M-am mutat din nou cu partenerul meu, dar acum această ultimă femeie mi-a distrus relația, expunându-mă. Partenerul meu mi-a spus să plec.
Vă rog, am nevoie de ajutor. Am nevoie să înțeleg de ce continui să încurc lucrurile. Nu mai pot face asta din nou.
Ammanda spune …
Bine, într-adevăr. Probabil că e mai bine să nu o faci dacă vrei cu adevărat ca lucrurile să se schimbe …
În general, înșelatul cauzează o mulțime de probleme în relații. Uneori se datorează faptului că ceea ce contează ca înșelăciune pentru un partener, nu înseamnă același lucru pentru celălalt. Consilierii de relații din toată țara vor fi familiarizați cu clienți în care o persoană spune „nu a însemnat nimic”, în timp ce partenerul său este complet disperat de trădare.
Alte relații funcționează destul de bine în care unul (sau uneori ambii) parteneri caută sex, conexiune și intimitate în afara relației lor. Relația lor merge la bine și la rău, dar niciunul dintre ei nu vrea cu adevărat să se despartă. Asta nu înseamnă că nu există lacrimi și recriminări, dar, în general, lucrurile merg mai departe și se calmează după un timp. Până data viitoare.
Există și relații „deschise”. Ambii parteneri sunt de acord că se pot vedea cu alte persoane; ei prosperă în aventura și entuziasmul noilor întâlniri sexuale și emoționale. Acest aranjament poate funcționa bine, desigur, dar relațiile deschise necesită, în mod normal, reguli de bază clar definite. Dacă acestea sunt încălcate, atunci emoțiile puternice de rănire și trădare pot ieși în continuare la suprafață.
Dar chiar vreau să te întreb următorul lucru: de ce crezi că te comporți așa? Din ceea ce spui, se pare că recunoști faptul că cauți confort și distragere a atenției atunci când lucrurile sunt dificile. Pierderea ambilor tăi părinți în succesiune rapidă trebuie să fi fost foarte dureroasă pentru tine. Evident, nu știu ce fel de relație ați avut cu fiecare dintre ei, dar chiar dacă a fost „complicată”, o pierdere de o asemenea amploare este de natură să facă pe oricine să se simtă extrem de vulnerabil. Nu este surprinzător faptul că atunci când poate că v-ați dorit cel mai mult ajutor și alinare, poate că v-ați dus în locul cel mai ușor de găsit – cred că acesta ar putea fi modul în care s-a desfășurat.
Dar, așa cum spuneți chiar dumneavoastră, nu a fost prima dată. Îmi spui că ai fost anterior cu un partener de lungă durată, dar te vedeai și cu alte două femei – dintre care una dintre ele, în cele din urmă, pentru că persoana cu care simțeai că vrei cu adevărat să fii. Deci se pare că relația inițială nu a funcționat și v-ați implicat cu alte femei. De asemenea, poate că ați crezut că relația era de fapt în regulă, dar v-ați gândit că ar fi amuzant să vă uitați în jur?
Care ar fi fost motivul, rămân să mă întreb dacă ți se pare dificil să împărtășești ceea ce simți cu partenerii tăi. Pentru unii oameni, folosirea distragerii atenției printr-o aventură este o modalitate de a evita conversațiile dificile și potențial dureroase cu cei de care se presupune că suntem cei mai apropiați. La fel și atracția, emoția și graba de a întâlni pe altcineva care ne poate distrage atenția de la ceea ce ar fi putut deveni plictisitor și monoton într-o relație existentă. Dar oricare ar fi motivul pentru care ne legăm de alții în acest fel, după cum ați descoperit, de obicei provoacă supărare și suferință pentru toți cei implicați.
Cei mai mulți oameni găsesc copleșitoare intimitatea unei relații unu-la-unu. Faptul de a avea sau de a avea șansa de a diminua această legătură cu o aventură elimină presiunea, dar, din nou, de multe ori rezultatul final sunt inimi frânte. Din păcate, aceste modele de comportamente care se repetă sfârșesc doar prin a se simți și mai confuz.
Cu toate acestea, ridicați un punct în scrisoarea dumneavoastră care este atât interesant, cât și îngrijorător în egală măsură. O învinovățești pe femeia cu care ai avut o aventură că a distrus relația despre care spui că înseamnă totul pentru tine, pentru că te-a cumpărat. Cred că trebuie să privești acest lucru cu o privire mai adultă și mai responsabilă, pentru că și tu ai fost la fel de responsabil cu ea pentru ceea ce s-a întâmplat. Să faci că e numai vina ei nu prea e în regulă. Sunt sigur că ai fi preferat ca ea să tacă și să păstreze secretul pe care voi doi l-ați construit împreună. Ei bine, aceasta este cu siguranță o cale de urmat. Secretele și aventurile sunt adesea niște tovarăși de pat incomozi.
Mulți oameni trăiesc cu teama și anxietatea că ceea ce au făcut „atunci” sau „acolo”, va fi descoperit și va provoca daune ireparabile. Dar păstrarea unui astfel de secret poate fi, de asemenea, o problemă reală, pentru că, deși ar putea face lucrurile mai ușoare pentru persoana care a avut aventura, înseamnă că partenerul său nu-și poate exercita alegerea de a rămâne sau de a părăsi relația sau chiar de a discuta despre ceea ce s-a întâmplat. Dacă vă gândiți la acest lucru, este cu adevărat nedrept. În esență, ei nu au ceea ce credeau că au avut și, probabil, cei mai mulți dintre noi ar considera că acesta este un loc foarte dureros în care să se afle. OK – ați putea adopta poziția conform căreia ceea ce un partener nu știe nu îi poate face rău, dar unii oameni ar putea susține că acest lucru nu va contribui prea mult la egalitatea în orice relație. Înseamnă, de asemenea, că problemele sunt continuu băgate sub preș, deoarece orice problemă dintre cei doi soți rareori se rezolvă. Afacerile sunt într-adevăr o afacere complicată …
Ceea ce este cu adevărat sănătos, totuși, este că vrei să înțelegi mai mult despre motivul pentru care te comporți așa cum o faci. Există mai multe moduri în care puteți rămâne cu această întrebare. Citirea online, a cărților și a site-urilor de auto-ajutorare vă poate ajuta să identificați ceea ce este cel mai relevant pentru dvs. atunci când vă gândiți la ceea ce s-a întâmplat. Consilierea ar putea face același lucru. Dar, indiferent de calea pe care o urmați pentru a răspunde la întrebarea pe care o puneți, faptul de a fi sincer cu dvs. însuși vă poate ajuta, la rândul dvs. să fiți mai sincer și mai deschis cu persoanele care contează pentru dvs. Odată ce v-ați dat seama de acest lucru, rezolvarea problemelor în relații devine mai ușoară și ambii parteneri pot începe, eventual, să găsească împreună căi de progres. Dar, dacă acest lucru nu este posibil, puteți intra într-o nouă relație simțindu-vă mai capabil să împărtășiți sentimente și să rezolvați problemele împreună. Aceasta este, de obicei, o trăsătură foarte atractivă pentru un potențial partener care prețuiește dragostea, grija, respectul și compasiunea.
Ammanda Major este consilier în relații și terapeut sexual și șef al practicii clinice la Relate.
Dacă aveți o problemă de relație cu care ați dori să fiți ajutat, vă rugăm să o trimiteți la [email protected]*
Problema dvs. va fi postată online, dar toate comunicările vor păstra anonimatul și confidențialitatea.
*Ammanda nu poate răspunde individual la fiecare e-mail pe care îl primește, așa că vă rugăm să consultați paginile noastre de ajutor în relații pentru sprijin suplimentar.