Click To Share
- Share
- Pin
- Tweet
Există o serie de avantaje ale grip-ului puternic atunci când jucați golf, inclusiv faptul că vă bazați mai puțin pe sincronizare, vă simțiți mai natural pe tot parcursul leagănului, vă permite o eliberare mai lină, o tragere mai ușoară și ajută la o rotație puternică a corpului prin minge.
Când vorbim despre o aderență puternică, asta NU înseamnă cât de tare strângeți crosa. O strângere puternică înseamnă că un jucător de golf dreptaci ar întoarce mâna stângă în sensul acelor de ceasornic (când privește în jos la mâner) și apoi ar strânge din nou crosa. Pentru un stângaci, ar însemna să rotească mâna dreaptă în sens invers acelor de ceasornic și să o reîmpingă.
Puteți experimenta cu diferite grade de „putere” atunci când vine vorba de swing-ul de golf. Dar țineți cont de faptul că orice schimbare se va simți străină și ciudată la început, dar încercați-o pe parcursul câtorva ieșiri la poligon și poate chiar o lună sau două și s-ar putea să vedeți unele îmbunătățiri frumoase în swing-ul dumneavoastră.
Avantajele unui grip puternic de golf
Mai puțin dependentă de sincronizarea lansării
Aceasta ar putea fi cea mai semnificativă de pe această listă. Prin luarea unei aderențe mai puternice pe crosă, impulsul swing-ului dumneavoastră va elibera mai natural capul crosei prin minge. Acest lucru înseamnă că swing-ul dvs. necesită mai puțină (sau poate chiar zero) rotație activă a mâinii prin swing.
Permițând mâinilor dvs. să se elibereze în mod natural prin minge, nu trebuie să cronometrați eliberarea pentru a lovi mingea drept. De fapt, dacă vă lăsați impulsul natural să elibereze mâinile, atunci capul crosei în sine se rotește mai încet (rotația încetinește, nu neapărat viteza de swing). Așa că asta înseamnă că marja ta de eroare de a avea fața crosei orientată spre țintă atunci când face contact cu mingea este mult mai mare.
Un alt beneficiu al reducerii la minimum a dependenței de o lansare temporizată este că puteți lovi mai ușor un fade sau un draw, pur și simplu făcând mici ajustări în aderență. Din moment ce sunteți capabil să fiți mai consecvent cu fața crosei, efectuarea ajustărilor este, de asemenea, mai ușoară.
Se simte mai natural la setup și takeaway
Sunt puțin părtinitor aici, dar cred că un grip mai puternic pur și simplu se simte mai natural la setup și în timpul takeaway-ului.
Un aspect al swing-ului pe care mulți oameni îl uită este crearea unui bun setup și takeaway. Downswing-ul primește toată atenția. Dar dacă vă puteți pune în poziția corectă, atunci tot ce trebuie să faceți este să vă desfășurați agresiv prin minge.
La setup, aderența mai puternică se simte mai puternică și mai confortabilă. Îți oferă acea imagine mentală de a lovi mingea cu backhand-ul cu mâna din față. Întotdeauna am considerat că este o imagine mentală bună pentru o lovitură solidă.
La preluare, o aderență mai puternică vă ajută să puneți crosa într-o poziție puternică în partea de sus a swing-ului. Este în continuare necesar și important să folosiți exerciții și o oglindă pentru a vedea unde se află crosa și pentru a vă rafina swing-ul, dar aderența puternică promovează în mod natural rotația încheieturii mâinii și balansarea care sunt caracteristicile unui backswing bun.
Promovează o eliberare lină și puternică prin minge
Când aveți o aderență puternică pe crosă, eliberarea prin minge va deveni automat mai lină și mai puternică. Motivul pentru aceasta este că eliberarea este mai pasivă în ceea ce privește mușchii brațului și ai mâinii.
Forța centrifugă face cea mai mare parte a muncii, ceea ce vă permite să vă balansați mai lin și mai agresiv fără să vă faceți griji cu privire la momentul eliberării.
Face mai ușor să lovești draw-uri
Aceasta poate fi exagerată, dar un grip puternic face mai ușor să închizi fața crosei în downswing și să lovești draw-uri. Trebuie doar să aveți grijă să evitați să închideți prea mult fața crosei și să agățați mingea în afara terenului!
Promovează o rotație puternică a corpului prin minge
În cele din urmă, un grip puternic aproape că necesită o rotație puternică a corpului prin minge. Trageți în jos întoarcerea corpului atunci când folosiți o aderență puternică și fața crosei se va închide mult prea repede și va provoca un cârlig.
După o mână de acestea, vă veți da seama cât de importantă este rotația corpului și veți începe să o faceți din ce în ce mai des. Cu feedback-ul negativ al unei lovituri proaste, veți învăța să vă rotiți corpul prin lovitură de fiecare dată.
Ar trebui să folosiți un grip de golf mai puternic?
Pe scurt, probabil.
Dacă nu ați încercat niciodată și vă luptați cu swing-ul dumneavoastră, atunci este o idee bună să încercați. Mi-a ajutat foarte mult jocul și ar putea face o mare diferență pentru tine.
Dar nu există un răspuns unic care să se potrivească tuturor pentru a balansa o crosă de golf. Toată lumea are nevoi diferite și puncte forte și puncte slabe diferite.
Așa că ieșiți pe teren și vedeți ce funcționează pentru dumneavoastră ȘI luați o lecție de la un instructor certificat PGA. Ei vor putea să se uite la swing-ul tău în persoană și să te ajute să te ghideze în direcția corectă.
Întrebări frecvente
Ce este o aderență puternică în golf?
O aderență puternică în golf se referă la poziția mâinii cu care un jucător de golf apucă crosa de golf. Dacă un jucător de golf dreptaci își rotește mâna stângă în sensul acelor de ceasornic pe grip, o face mai puternică. În general, dacă pliul dintre degetul mare și arătător este îndreptat spre umărul drept (pentru un jucător de golf dreptaci), atunci aceasta este considerată o aderență puternică. Există avantaje ale unui grip de golf puternic.
Profesioniștii folosesc un grip puternic?
Da. Mulți profesioniști folosesc un grip puternic în PGA Tour. Dustin Johnson, Tiger Woods, Zach Johnson și Bubba Watson sunt cu toții cunoscuți pentru că folosesc un grip puternic. Comparați acest lucru cu perioada lui Jack Nicklaus, când o aderență mai neutră era stilul de aderență predominant în turneu.