Un grup de sprijin este un grup de persoane care împărtășesc o preocupare sau un interes comun în materie de sănătate. Grupurile de sprijin pentru sănătate comportamentală sau abuz de substanțe se concentrează, de obicei, pe o anumită situație sau afecțiune, cum ar fi alcoolismul, dependența de droguri, tulburarea bipolară sau depresia. Există, de asemenea, grupuri pentru membrii de familie ai unei persoane care se luptă cu aceleași probleme. Grupurile de sprijin nu sunt același lucru cu ședințele de terapie de grup și nu trebuie să fie conduse de un terapeut licențiat.
Ceea ce vă puteți întreba despre grupurile de sprijin
Cum găsesc un grup de sprijin?
- Cercetați pe internet grupurile de sprijin din zona dvs. legate de problema cu care vă confruntați
- Contactați o organizație de stat sau națională, cum ar fi NAMI (National Alliance on Mental Illness) sau Alcoolicii Anonimi, dedicată afecțiunii sau situației dvs. și întrebați despre grupurile de sprijin locale
- Întrebați-vă psihiatrul sau terapeutul sau contactați centrul dvs. comunitar, biserica, moscheea, sinagoga sau templul
- Grupul de sprijin pe care îl alegeți va depinde de ceea ce este disponibil în comunitatea dvs.
Ce pot aștepta de la un grup de sprijin?
- Vă veți întâlni persoane cu probleme similare cu ale dumneavoastră
- Membrii unui grup de sprijin își împărtășesc experiențele personale și oferă confort emoțional și sprijin moral
- Membrii unui grup de sprijin vă pot oferi, de asemenea, sfaturi practice și ponturi pentru a vă ajuta să faceți față situației dumneavoastră
.