Câte calorii în sparanghel

Vezi calorii și informații nutriționale pentru 1oz/28g de sparanghel și vezi câte calorii sunt în 100g de sparanghel și informații nutriționale.

Calorii și nutriție per porție de sparanghel (1 porție=1oz/28g)

Calorii

Proteine

Carbohidrați

Grăsimi

.

Fibre

Alcool

Calorii (cu procentajul) pentru fiecare nutrient pentru 100 g de sparanghel

Preferați să țineți evidența pe hârtie?

În repetate rânduri, cercetările au arătat că persoanele care țin un jurnal alimentar au mai mult succes în a pierde în greutate – dar nu toată lumea vrea să folosească un jurnal online, pentru unii dintre noi este mai ușor să mâzgălim lucruri. Iată o modalitate ușoară și foarte economică de a face acest lucru

Căutați caloriile din toate alimentele pe care le consumați

Căutați rapid caloriile și informațiile nutriționale din toate alimentele și băuturile pe care le consumați. Faceți o încercare gratuită cu Weight Loss Resources și timp de 24 de ore beneficiați de acces nelimitat la cea mai mare bază de date de alimente și băuturi din Marea Britanie. În plus, vedeți de câte calorii aveți nevoie în fiecare zi și descoperiți modul simplu de a număra caloriile cu jurnalul nostru alimentar online. Durează doar 2 minute pentru a face o încercare gratuită și ar putea fi descoperirea pe care o așteptați!

Începeți o încercare gratuită

Preferați să țineți evidența pe hârtie?

În repetate rânduri, cercetările au arătat că persoanele care țin un jurnal alimentar au mai mult succes în a pierde în greutate – dar nu toată lumea dorește să folosească un jurnal online, pentru unii dintre noi este mai ușor să mâzgălim lucruri. Iată un mod ușor și foarte economic de a o face

Valorile calorice și nutriționale pentru 100g de sparanghel

Calorii

Proteine

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Alcool

Trebuie să slăbiți?

Introduceți detaliile dvs. pentru a vă calcula intervalul de greutate ideală și descoperiți cât de repede ați putea să o atingeți!

Imperial Metric

Contorizarea caloriilor pentru pierderea în greutate?

Puteți face acest lucru ușor și precis, cu WLR. Puneți-ne la încercare astăzi Încearcă gratuit

Faceți testul nostru GRATUIT”

Pierdeți o piatră pentru provocarea de primăvară.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.