Contrazicând credința populară, antibioticele nu vor face nimic pentru o răceală sau o gripă, deoarece acestea sunt cauzate de viruși și nu de bacterii. Cel mai bine este să tratați doar simptomele și să le lăsați să treacă prin organism. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă mențineți hidratat și să vă odihniți mult. Dacă acest lucru nu este suficient de proactiv pentru dumneavoastră, medicamentele pentru răceală ar putea fi de ajutor.
Există trei categorii majore de medicamente pentru răceală: decongestionante, antitusive și expectorante. Unele dintre cele mai populare mărci combină două sau mai multe dintre aceste acțiuni pentru ameliorarea simptomelor multiple. Uitați-vă la flacoane înainte de a cumpăra; este important să știți care mecanism vă poate ajuta la simptomele dumneavoastră.
NOTA: Dacă tusea durează mai multe săptămâni, aveți febră de 101°F sau mai mare, tușiți flegmă groasă galbenă sau verde (sau sânge) sau aveți respirație șuierătoare, este timpul să lăsați jos Robitussin-ul și să apelați la un medic.
Decongestionante (SUDAFED)
Decongestionantele acționează prin reducerea inflamației din nas și căile respiratorii, facilitându-vă astfel respirația.
Bune pentru: Nasul înfundat și alte congestii la nivelul tractului respirator superior (fața și gâtul dumneavoastră)
Nu vă ajută cu: Tusea, nasul care curge
Atenție la: Nu luați un decongestionant pentru mai mult de trei zile. Dacă o faceți, s-ar putea să aveți un efect de ricoșeu, care vă poate face mai congestionat decât erați la început.
Supresoare de tuse (HALLS, DELSYM, ROBITUSSIN DM)
Supresoarele de tuse acționează prin oprirea reflexului de tuse. Acest lucru poate părea un lucru bun, mai ales dacă tușești de câteva zile, dar tusea este modul în care corpul tău încearcă să scape de chestiile scârboase din piept și gât. Există, de asemenea, foarte puține dovezi că antitusivele funcționează cu adevărat (deși există, de asemenea, puține dovezi că nu funcționează).
Bine pentru: Eventual reprimarea tusei pentru a putea dormi
Nu vă ajută cu: Congestia nazală, învingerea efectivă a unei răceli
Atenție la: Multe inhibitoare de tuse conțin un aditiv numit dextrometorfan („DM” din Robitussin DM) care vă poate accelera ritmul cardiac. Dacă ați avut probleme cardiace sau tensiune arterială ridicată, nu luați aceste medicamente înainte de a vorbi cu medicul dumneavoastră.
EXPECTORANȚI (MUCINEX)
Este chiar în denumire: Expectoranții ajută la subțierea gunoaielor din corpul dumneavoastră, astfel încât să le puteți tuși și scuipa. Apa potabilă poate ajuta și ea în acest sens.
Bun pentru: Un piept plin de flegme
Nu este grozav pentru: Oricine lucrează în spații restrânse – rezultatele vor fi mai degrabă viscerale
Atenție la: Ca și antitusivele, există puține dovezi că expectorantele ajută cu adevărat. Fiți atenți la tusea dvs. Dacă simțiți că medicamentul nu vă ajută, nu există niciun motiv să continuați să îl luați.
Toate fotografiile prin amabilitatea iStock.