Măceșele au fost folosite de secole, încă de pe vremea lui Hipocrate. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre diferitele beneficii ale uleiului de măceșe.
Uleiul de măceșe și vitamina C
Se crede că măceșele au mai multă vitamina C decât o portocală sau o lămâie. Vitamina C are proprietăți antioxidante. Cercetările arată că vitamina C poate ajuta la reducerea daunelor produse de lumina ultravioletă cauzate de radicalii liberi. Vitamina C susține, de asemenea, producția de colagen, ceea ce ajută la reducerea ridurilor. În cele din urmă, vitamina C poate crește vindecarea rănilor și poate ajuta la prevenirea uscăciunii pielii.
Când Marea Britanie nu a putut importa citrice în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, guvernul a încurajat oamenii să colecteze măceșe. Fructele de măceș au fost transformate în sirop care a fost apoi distribuit oamenilor ca sursă de vitamina C și alte substanțe nutritive.
Când alegeți uleiul de măceșe pentru îngrijirea pielii, rețineți că o parte din vitamina C poate fi pierdută în timpul procesului de extracție a uleiului. De asemenea, vitamina C este solubilă în apă și nu se păstrează bine. Acest lucru face dificilă cunoașterea exactă a cantității de vitamina C din produsele de îngrijire a pielii din măceșe.
Câțiva producători adaugă vitamina C în formulele lor de ulei de măceșe. Obțineți în continuare beneficiile vitaminei C pentru pielea dumneavoastră, dar este posibil să nu obțineți toate beneficiile direct din măceșe.
Alte beneficii pentru piele
Uleiul de măceșe conține vitamina A, care poate aduce beneficii pielii dvs:
- reducerea și inversarea daunelor provocate de soare
- reducerea ridurilor
- reducerea hiperpigmentării
- tratarea acneei ușoare până la moderate
Există dovezi anecdotice că uleiul de măceșe reduce aspectul cicatricilor și al vergeturilor. Dar nu există dovezi științifice care să susțină această afirmație. S-ar putea să se datoreze conținutului de vitamina A, vitamina C și acizi grași din ulei.
Aliminarea osteoartritei
Uleiul de măceșe este un remediu popular pentru artrită și dureri articulare. O analiză a studiilor din 2008 a arătat că pulberea de măceșe a redus durerea de osteoartrită mai bine decât un placebo, fără efecte secundare adverse.
Osteoartrita este un tip de artrită. Aceasta apare atunci când cartilajul de la capetele oaselor se uzează. Rezultatele pozitive ale uleiului de măceșe se pot datora polifenolilor și antocianinei din ulei, care se crede că reduc inflamația și durerea articulară.
Beneficiile antiinflamatorii ale uleiului de trandafir pot face din acesta o opțiune bună pentru persoanele care nu pot lua medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau alte medicamente pentru durere.
Deși pulberea de măceșe a fost punctul central al revizuirii studiilor clinice, rezultatele susțin potențialele proprietăți de ameliorare a durerii ale măceșelor și în alte forme.
Sursă de licopen
Un studiu din 2003 a constatat că măceșele sunt o sursă excelentă de licopen. Licopenul este un antioxidant care ajută la protejarea pielii împotriva radicalilor liberi care dăunează pielii. O analiză din 2018 a patru studii a constatat că produsele bogate în licopen pot ajuta la protejarea pielii împotriva soarelui.
Reducerea stresului
Uleiul de măceșe are un miros amețitor și este folosit în aromoterapie. Potrivit unui studiu din 2009, inhalarea uleiului de măceșe a redus răspunsurile autonome, cum ar fi tensiunea arterială sistolică, saturația oxigenului în sânge și ritmul respirației. În plus, participanții au fost mai calmi și mai relaxați decât cei din grupul de control.