Transpirația nocturnă datorată stresului și anxietății – Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, stresul sau anxietatea sunt motive foarte des invocate pentru întreruperea somnului. Stresul se poate manifesta diferit în fiecare organism, iar bărbații și femeile pot manifesta stresul foarte diferit. Stresul extrem poate determina unele persoane să transpire mai mult în orice moment al zilei, nu doar noaptea. Stresul sau anxietatea pot provoca tensiune în organism, precum și greață, oboseală, respirație rapidă și vise tulburi. Treceți printr-o schimbare de viață stresantă sau o etapă importantă? Este posibil să nu fi recunoscut în mod conștient stresul, dar acesta este unul dintre principalele motive pentru care bărbații se trezesc transpirând în timpul nopții.
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) și transpirația în timpul somnului – Această afecțiune, cunoscută mai frecvent sub numele de arsuri la stomac sau indigestie, poate provoca, de asemenea, ca bărbații să experimenteze transpirație excesivă în timpul somnului. Durerea toracică, arsurile la stomac și problemele de înghițire pot fi toate simptome ale GERD, mai ales dacă acestea persistă săptămânal. Senzația de arsură poate provoca o creștere naturală a temperaturii în interiorul corpului, ceea ce poate contribui la transpirația nocturnă a corpului și la transpirația toracică pe timp de noapte.
Hiperhidroza și transpirațiile nocturne severe la bărbați – Hiperhidroza este o afecțiune medicală mai puțin frecventă clasificată prin transpirație excesivă care nu este cauzată de temperatură sau de exerciții fizice, ci se datorează glandelor sudoripare foarte hiperactive. Adesea, transpirația este concentrată în anumite zone ale corpului, cum ar fi axilele, palmele și picioarele. Deosebit de incomodă este experiența transpirației excesive în zona inghinală. Bărbații care suferă de hiperhidroză nocturnă pot găsi o oarecare ușurare prin pijamale mai lejere și lenjerie de pat mai ușoară, dar cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune tratamente medicale disponibile.
Medicamentele și transpirația nocturnă masculină – Afecțiunile medicale nu sunt singurii vinovați de transpirația excesivă pe timp de noapte. Transpirațiile nocturne masculine sunt adesea un efect secundar al medicamentelor prescrise pentru alte probleme. Medicamentele antidepresive, steroizii, terapia hormonală și medicamentele pentru diabet au fost toate legate de transpirațiile nocturne. Pentru bărbații americani, acestea sunt medicamente comune. Dacă vă treziți că transpirați excesiv noaptea și pierdeți somnul, puteți folosi BedJet v2 sau BedJet 3 pentru ameliorarea răcorii, dar poate fi timpul să vă adresați furnizorului de servicii medicale în ceea ce privește alternativele la medicamente.
Testosteron scăzut și supraîncălzirea în timpul somnului – Schimbările hormonale și supraîncălzirea în timp ce dormiți sunt adesea asociate cu femeile care trec prin perimenopauză. Cu toate acestea, bărbații se confruntă, de asemenea, cu modificări ale nivelurilor lor hormonale care pot provoca supraîncălzirea corpului în timpul nopții. Corpul masculin produce din ce în ce mai puțin testosteron mai târziu în viața unui bărbat – denumit uneori „manopază” – și unul dintre simptomele caracteristice ale „Low T” este dificultatea de a dormi.
Apnee în somn și transpirații nocturne masculine – Se estimează că aproximativ 25% dintre bărbați suferă de apnee în somn. Apneea de somn este caracterizată de perioade din timpul nopții în care efectiv nu mai respirați. Acest lucru se poate întâmpla o dată sau de mai multe ori pe parcursul nopții. Apneea de somn poate provoca sforăit, dificultăți de respirație și trezirea cu respirația întretăiată. Trezirea cu transpirație în timpul nopții poate fi unul dintre semnele revelatoare ale apneei de somn.
Sudori de febră și de frig în timpul somnului – Bacteriile, virușii și alți „invadatori” străini pot provoca transpirații nocturne. Infecțiile bacteriene și virale sunt de obicei însoțite de febră, răspunsul natural al organismului nostru la o infecție. Febra, numită și pirexie, poate crește temperatura internă a corpului în încercarea de a distruge bacteriile sau virușii care ar putea fi cauza infecției propriu-zise. Dacă stați întins în pat și vă confruntați cu schimbări drastice ale temperaturii corpului, cum ar fi bufeurile și transpirațiile reci, există o mare posibilitate să aveți febră și ar trebui să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.
Cancer și transpirațiile nocturne la bărbați – S-a constatat că transpirațiile nocturne sunt un simptom precoce al unor forme de cancer. Tipurile de cancer care sunt frecvent asociate cu transpirația nocturnă sunt leucemia și limfomul. Este important de reținut că, în cazul acestor tipuri de cancer, transpirațiile nocturne sunt unul dintre multe alte simptome. Printre alte modificări se numără pierderea inexplicabilă în greutate, febra și mărirea ganglionilor limfatici. Deși transpirația excesivă pe timp de noapte nu este neapărat un indiciu al cancerului, este important să recunoașteți și să urmăriți aceste tipuri de simptome și să le raportați medicului dumneavoastră.
Exerciții fizice intense și transpirație în pat – Știați că exercițiile fizice intense vă pot modifica de fapt hormonii? Dacă ați început recent o nouă rutină de exerciții fizice, mai intensă, și vă treziți întrebându-vă „De ce transpir atât de mult când dorm acum?”, s-ar putea să fie din cauză că organismul dumneavoastră este puțin în șoc. Pentru a susține exercițiile fizice de intensitate mai mare, tiroida ta poate elibera mai mulți hormoni care, la rândul lor, pot declanșa transpirații nocturne. Este posibil să doriți să vă schimbați rutina sau să consultați un expert cu privire la modalitățile prin care puteți trece încet la antrenamente de intensitate ridicată, precum și să vă asigurați că aveți o perioadă de răcire adecvată după antrenament.
.