Ce este o nimfomană?

Definiția nimfomaniei

Nimfomania este definită de Merriam-Webster ca „dorință sexuală excesivă din partea unei femei”.

Dicționarul online de etimologie datează termenul din 1775, în traducerea în engleză a unui studiu intitulat „Nymphomania, or a Dissertation Concerning the Furor Uterinus” al medicului francez M.D.T. Bienville. Termenul a fost inventat din cuvintele „nymphae” și „mania”. „Nymphae” are origini grecești și latine și poate însemna „mireasă”, „tânără soție”, „tânără femeie frumoasă”, „semizeu”, „amantă” și „fecioară frumoasă”. „Mania” are, de asemenea, origini latine și grecești, însemnând „nebunie”, „nebunie”, „frenezie” și „entuziasm”.

Simptomele nimfomaniei

Boala mintală poate fi foarte dificil de detectat și diagnosticat. Este important să ne verificăm în mod regulat pe noi înșine, astfel încât să putem recunoaște și accepta atunci când avem nevoie de ajutor. Unele semne și simptome ale nimfomaniei sunt:

• Impulsuri sexuale incontrolabile, comportamente (compulsie), sau gânduri (obsesie)
• Dificultate de concentrare
• Participarea la activități sexuale care nu vă fac plăcere
• Dificultate în inițierea și susținerea intimității emoționale
• Utilizarea sexului pentru a evita situațiile emoționale inconfortabile
• Sentimente de inadecvare, rușine, vinovăție etc.
• Schimbare bruscă de personalitate
• Pierderea locului de muncă
• Încheierea unor relații pe termen lung sau relații repetate nereușite
• Angajarea în activități ilegale legate de sexualitatea compulsivă (de exemplu, pedofilie, voyeurism, exhibiționism etc.)

Cauzele nimfomaniei

Nimfomania poate fi afecțiunea primară a unui pacient. Cu toate acestea, acceptarea nimfomaniei ca fiind o adevărată boală mintală este încă un subiect de dezbatere în comunitatea medicală. Acest lucru limitează numărul de cercetări efectuate în acest sens și informațiile disponibile. Se crede că nimfomania poate fi provocată de diverși factori, cum ar fi mediul, evenimentele de viață, ereditatea și dezechilibrul chimic din creier. Se poate dezvolta ca o strategie de adaptare la stresul extrem, cronic sau la anxietate.

Antecedentele personale sau familiale de boală mintală, homosexualitatea, traumele și stresul sunt toți factori care pot contribui la apariția nimfomaniei. Femeile cu vârsta sub 30 de ani sunt, de asemenea, mai predispuse să dezvolte această afecțiune.

Pot fi, de asemenea, un simptom al unei alte afecțiuni: pacienții cu sindromul Klüver-Bucy și tulburare bipolară prezintă indicii de nimfomanie ca unul dintre simptomele lor.

Poate fi, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente; terapia hormonală și medicamentele pentru boala Parkinson pot declanșa nimfomania ca efect secundar.

În cele din urmă, acești factori creează schimbări în chimia creierului, ceea ce duce la modificări pe termen lung ale funcției cerebrale. Acest lucru se traduce printr-o dependență clinică care seamănă într-o oarecare măsură cu dependențele comportamentale, cum ar fi jocurile de noroc și cumpărăturile.

Sexul nimfomaniei

Să ții pasul din punct de vedere sexual cu o nimfomană poate fi dificil, deoarece partenerul tău va avea un apetit sexual mai puternic decât tine. Pentru a face față acestei situații, iată câteva sugestii:

• Comunicare deschisă: Primul și cel mai important lucru este să stabiliți o linie de comunicare puternică și deschisă între dvs. și partenerul dvs. astfel încât să înțelegeți amândoi nevoile celuilalt. Faceți-i cunoscut partenerului dvs. faptul că, deși apreciați afecțiunea, nu puteți ține mereu pasul cu ea și, deși trebuie să spuneți nu, acest lucru nu înseamnă, în niciun caz, că o iubiți mai puțin. Dacă bănuiți că partenera dvs. ar putea avea nimfomanie, discutați cu ea. Încurajați-o să caute ajutor la un medic specialist și chiar oferiți-vă să mergeți cu ea. Pentru mulți specialiști în sănătate mintală, consilierea matrimonială și de cuplu este o opțiune de tratament recomandată pentru nimfomani.

• Masturbare: Recunoașteți că este posibil să nu puteți satisface de fiecare dată toate nevoile partenerei dumneavoastră. Propuneți-i ca, în loc de sex, să se angajeze în masturbare de câteva ori pe zi sau pe săptămână pentru a-și satisface poftele sexuale. Unii oameni intră într-o relație crezând că este nefiresc, inacceptabil sau chiar o formă de înșelăciune să se masturbeze, așa că este important să discutați opțiunile cu partenerul dumneavoastră.

Povești despre nimfomanie

În încercarea de a înțelege mai bine nimfomanii, iată câteva povești care oferă o simplă privire în viața lor:

În paralel cu publicarea cărții sale Electroboy: A Memoir of Mania, Andy Behrman a devenit purtătorul de cuvânt și băiatul de afiș al tulburării bipolare. El spune: „Fac sex cu necunoscuți? Da. Mă masturbez în mod constant? Da. Pot să ajung într-un loc în care să fiu pe deplin satisfăcut din punct de vedere sexual? Nu. Oricât de mult aș vrea să fac cumpărături, să cumpăr și să fac bani, tot atât de mult îmi doresc să fac sex.”

Nessa Jay, din Cromer, Norfolk, este nimfomană. Ea și-a descoperit apetitul sexual la 16 ani, după ce a avut prima experiență. Ea își descrie pofta astfel: „Îmi transpiră palmele, mă simt furioasă și trebuie să mă satisfac dacă nu am cel puțin cinci orgasme pe zi prin sex”. La un moment dat, a început să facă sex cu necunoscuți, până la aproximativ treizeci de bărbați într-o lună. Acum, ea merge la terapie. „Nu cred în dependența de sex sau în nimfomanie. Poate că apetitul meu sexual este mai mare decât al altora, dar este sănătos, pentru că sunt pozitivă în această privință și sunt, de asemenea, un educator sexual instruit, așa că mă asigur întotdeauna că am parte de sex incredibil de sigur și că mă testez în mod regulat. Sunt perfect sănătoasă. Nu pot schimba cine sunt sau cum mă comport și nici nu aș vrea să o fac.” Ea spune, de asemenea, că nu este vorba doar de sex. Ea este în continuare capabilă să aibă o relație romantică și să se abțină de la sex cu bărbați timp de luni de zile. Ea merge la întâlniri obișnuite, cum ar fi cine și filme.

Cerise, în vârstă de 18 ani, a început să aibă sentimente sexuale la 10 ani; obișnuia să își facă păpușile să facă sex împreună. Era jenată de aceste secrete. La 16 ani, ea s-a destăinuit mamei sale. A fost norocoasă să aibă o relație bună și deschisă cu mama ei, care i-a sugerat consiliere și jucării sexuale. I-a fost jenă să ia în considerare consilierea, dar jucăriile sexuale au ajutat-o. „Îmi doresc sex de până la 20 de ori pe zi – este primul lucru la care mă gândesc când mă trezesc. Dacă nu îl am, devin morocănoasă și mă simt abătută și deprimată. Este ca și cum ai fuma, eliberează tensiunea.”

Tratament pentru nimfomanie

Există o mulțime de opțiuni de tratament pentru nimfomani. Cel mai important lucru este ca aceștia să caute ajutor. Odată ce sunt diagnosticați, vor fi mai bine echipați pentru a face față compulsiilor lor și vor avea în sfârșit o șansă de a-și îmbunătăți calitatea vieții.

Diferitele opțiuni includ:

• Psihoterapie: Aceasta vine sub diferite forme, de obicei ca terapie socială sau de familie. Este important să îi implicați și pe ceilalți. În acest fel, pacientul nu se va simți singur și va primi sprijinul necesar pentru boală. Consilierea maritală este, de asemenea, o opțiune viabilă.
• Psihoterapia psihodinamică: Aceasta promovează conștientizarea de sine.
• Terapia cognitiv-comportamentală: Prin această metodă, pacienții sunt încurajați să învețe noi comportamente pentru situațiile stresante. Acest lucru se aplică pacienților ale căror compulsii sexuale sunt mecanismele implicite de coping pentru stres. În acest fel, ei dobândesc noi obiceiuri care îi vor ajuta să se îndepărteze de compulsiile lor sexuale.
• Medicamente: Pentru a corecta dezechilibrele chimice sau hormonale din creier, medicii pot prescrie medicamente. Medicamentele utilizate în mod obișnuit sunt: stabilizatorii dispoziției, antidepresivele, în special inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), litiul și naltrexona, un medicament împotriva alcoolismului.
• Autosupravegherea: A avea grijă de propria persoană, fizic, mental și emoțional, este, de asemenea, foarte important. Acest lucru pregătește organismul pentru a fi în cele mai bune condiții pentru recuperare.
• Dieta echilibrată: Mâncați multe fructe și legume; luați mesele la timp și, dacă este posibil, mâncați mâncăruri gătite în casă; și evitați să mâncați junk food, fie că este vorba de chipsuri, dulciuri, fast-food, etc.
• Distracție: Implicarea în activități sociale vă va ajuta să vă distrageți atenția. Ieșiți în oraș cu prietenii sau înscrieți-vă la un curs de gătit. Înconjurați-vă de energie bună. Acest lucru va fi deosebit de util dacă stresul și anxietatea vă declanșează compulsiile.
• Exercițiu: Faceți mișcare, maximizați-vă energia și puneți-vă corpul la treabă. Mergeți la sală sau înscrieți-vă la un curs de yoga. Totul face parte din a avea grijă de dumneavoastră.
• Somn: În această lume cu ritm rapid, somnul este probabil cea mai neglijată practică de sănătate. Acesta este la fel de vital pentru menținerea unei bune sănătăți. Acesta permite organismului să se vindece și să se pregătească pentru ziua următoare. Asigurați-vă că dormiți din belșug, opt ore pe zi, la momentul potrivit; de exemplu, a dormi opt ore pe zi, de la 2 dimineața la 10 dimineața, nu este considerat sănătos.
• Vindecare alternativă: Cercetați yoga și terapia prin masaj ca posibile metode de tratament. Acestea nu numai că vă vor face să vă simțiți bine, dar au demonstrat, de asemenea, beneficii extraordinare pentru restabilirea unei bune sănătăți în organism și readucerea acestuia la starea de funcționare optimă.

Facerea față nimfomaniei

Nimfomania poate fi o afecțiune dificil de gestionat. În societatea noastră, comportamentul sexual compulsiv este adesea privit ca fiind natural pentru bărbați, dar la femei, există multă discriminare și chiar rușine în ceea ce o privește. Să vorbești despre nevoile sexuale, preferințele și sănătatea sexuală a unei femei este încă destul de tabu. Acest lucru prezintă potențiale prejudicii sociale; deoarece societatea acceptă mai puțin această afecțiune, femeile care suferă de ea sunt mai puțin dispuse să caute ajutor.

Ironic, tratamentul și acceptarea sunt mai importante pentru femei. O întrebare, o îndoială sau o cerere de ajutor nu ar trebui niciodată să fie respinsă sau ascunsă sub preș. Afecțiunea are repercusiuni mai grave pentru sexul frumos, inclusiv o expunere crescută la violență, sarcină nedorită, avort și boli cu transmitere sexuală.

Pentru a face față, luați în considerare să căutați grupuri de auto-ajutorare precum Sexaholicii Anonimi, Recuperarea Sexuală Anonimă și Dependenții de Sex Anonimi. Chiar dacă nu sunteți sigur sau nu ați fost diagnosticat cu nimfomanie, să vă înconjurați de persoane care sunt și care sunt deschise la acest tip de conversație poate fi extrem de benefic. Având posibilitatea de a vorbi și de a discuta despre factorii declanșatori și obiceiurile tale fără teama de a fi judecat, te va ajuta să îți înțelegi mai bine afecțiunea. Să sperăm că acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă întăriți curajul de a vă face un control și de a vă trimite la medici care vă pot ajuta cu adevărat.