Ce este terapia prin muzică și cum funcționează? Bună întrebare. Iată un răspuns simplu.
Este o întrebare la care este oarecum dificil de răspuns, deoarece terapia prin muzică poate arăta foarte diferit în funcție de persoana pe care o ajuți. Dar pentru scopurile noastre aici, voi răspunde bazându-mă pe munca noastră aici, la Harmony Music Therapy, care se concentrează pe deservirea celor cu nevoi speciale și provocări de sănătate mintală.
Simplu spus, terapia prin muzică îi ajută pe oameni să consolideze relațiile, să prelungească durata de atenție, să lucreze prin emoții dificile și chiar să îmbunătățească comunicarea, vorbirea și limbajul – toate cu ajutorul muzicii.
Funcționează pentru că muzica luminează întregul creier. Terapia prin muzică nu este doar o abordare creativă a creierului drept, așa cum cei mai mulți dintre noi au ajuns să înțeleagă, ci este o abordare științifică a întregului creier care promovează o schimbare reală în minte și corp.
De exemplu, deoarece muzica aprinde zonele de vorbire din creier, poate ajuta la dezvoltarea vorbirii. Pentru că aprinde zonele responsabile de concentrare din creier, ea poate prelungi durata de atenție. Deoarece accesează zonele emoționale din creier, poate consolida relațiile, poate aduce vindecare și poate ajuta la exprimarea emoțiilor altfel de neatins.
Și nu se termină aici! Muzica accesează, de asemenea, zonele responsabile de coordonarea motorie, învățarea senzorială, răspunsurile inconștiente (sau automate) și controlul impulsurilor, pentru a numi doar câteva.
Muzicoterapeuții folosesc această putere incredibilă a muzicii în avantajul tuturor. Noi ajutăm pacienții nu prin simpla ascultare a muzicii, ci prin crearea de muzică. De fapt, simpla ascultare a muzicii se întâmplă doar într-un mic procent din timp în terapia prin muzică, deoarece aceasta nu poate merge decât până la un anumit punct. Terapia prin muzică este foarte interactivă și creativă; clienții se joacă, se mișcă, creează și iau cu adevărat parte la propria lor recuperare sau dezvoltare.
Clientul care creează muzică poate prelungi durata de atenție. Clientul care creează muzică poate exprima emoții dificile prin sunet și expresie. Iar clientul care cântă poate în cele din urmă să scoată cuvintele, chiar dacă nu poate vorbi.
Toate acestea se întâmplă prin crearea de muzică!
Deci, ca să recapitulăm, terapia prin muzică este un proces creativ ghidat de un muzicoterapeut care aduce beneficii atât minții cât și corpului în moduri remarcabile!