Aceste sfaturi despre ce să faci când fiica ta spune „te urăsc” vor ajuta mamele să facă față. Am intervievat psihologi, terapeuți și experți în parenting cu privire la cum să faci față atunci când fiica ta spune că te urăște.
Parenting a Teen Girl: A Crash Course on Conflict, Communication and Connection with Your Teenage Daughter, de Lucie Hemmen, este o resursă excelentă pentru mamele ale căror fiice sunt dificile, certărețe și enervante. Această carte vă va învăța cum să maximizați dezvoltarea sănătoasă a fiicei dvs. adolescente, să înțelegeți ce stă la baza stărilor de spirit și a comportamentului ei, să comunicați eficient cu privire la problemele dificile și chiar să vă bucurați și să apreciați timpul petrecut cu ea.
Pe lângă faptul că învățați cât mai multe despre comunicarea și conectarea cu o fiică adolescentă, este de asemenea important să înțelegeți cât de importantă sunteți pentru ea. Renita Weems spune: „Nu pot să o uit pe mama mea. Ea este puntea mea de legătură. Când aveam nevoie să trec dincolo, ea s-a stabilizat suficient de mult timp pentru ca eu să pot traversa în siguranță.”
Inconvenientul de a fi un pod este că ești călcat în picioare, călcat și, uneori, chiar rupt în bucăți! Dar partea bună este că ești cel mai sigur drum de aici până acolo.
Când fiica ta spune că te urăște
Îmi amintesc că i-am spus mamei mele „Te urăsc” – și nu doar o dată. Acum mă strâmbă gândul când mă gândesc la asta și îmi pare atât de rău că i-am spus mamei mele că o urăsc! Într-o zi, fiica ta va simți la fel. Între timp, iată câteva modalități prin care mamele și fiicele se pot reconecta. Acestea provin de la o varietate de psihologi, terapeuți, scriitori și experți în parenting.
Poate cel mai important sfat este să vă amintiți că ura este reversul iubirii. Conexiunile noastre emoționale cu membrii familiei noastre – în special cu mamele noastre – sunt atât de puternice și puternice. Orice emoție atât de puternică este obligată să o ia razna: de la iubire la ură, de la dorință la fugă, de la tragere la împingere, de la îmbrățișare la împingere.
Acesta, de asemenea, va trece. Vă amintiți serialul de televiziune „Roseanne”? Când fiica ei a spus „Te urăsc”, Roseanne a spus: „Atunci munca mea aici s-a terminat”. Poate că, cu cât veți lua mai puțin în serios cuvintele ei, cu atât mai ușor atât dumneavoastră cât și ea veți putea să vă reconectați după ce praful se va fi așezat.
Detajați-vă de cuvintele și emoțiile pline de ură ale fiicei dumneavoastră – și spuneți-i că o iubiți
„Nu o luați personal”, spune Sal Severe, Ph.D., autorul cărții How to Behave So Your Children Will, Too! „Copiii folosesc un astfel de limbaj inflamator atunci când sunt cu adevărat supărați, dar nu au instrumentele necesare pentru a se exprima cu precizie. Copilul tău de șase ani nu este capabil să spună „Mă simt frustrat și furios pentru că nu mă lași să mă uit la programul meu de televiziune”.” Pur și simplu, ea vrea să știți că este supărată.
Severe îi încurajează pe părinți să recunoască calm furia fiicei lor, dar să rămână pe poziții.
„Spuneți ‘Îmi pare rău că mă urăști, pentru că te iubesc foarte mult’. Apoi adăugați: ‘Este în regulă că ești supărată, dar tot trebuie să închizi televizorul'”. Puteți menționa că toată lumea se supără din când în când, dar nu este în regulă să te descarci pe altcineva.” ~ din When Your Child Says „I Hate You” (Când copilul tău spune „Te urăsc”) de pe Parenting.com.
Amintește-ți cum e să fii adolescent…Hormonii! Supărare! Temeri! Colegii!
„Reflectând la viața mea de adolescentă, îmi amintesc că aveam o abilitate stranie de a scoate totul din proporții”, scrie Sara Esther Crispe în My Daughter Says She Hates Me. „Și din moment ce nu eram capabilă sau dispusă să îmi asum responsabilitatea pentru acțiunile mele sau pentru consecințe, oricine din jur pe care puteam să dau vina pentru greșelile mele, de obicei primea vina.”
Cum creștem și ne maturizăm, cu voia lui Dumnezeu, la fel se întâmplă și cu percepția noastră. Majoritatea adolescenților au un anumit grad de dificultate în a vedea ceva dincolo de ei înșiși, de sentimentele lor, de durerea lor și de vulnerabilitatea lor. Să vadă imaginea de ansamblu, să revadă trecutul, să recunoască binecuvântările din viața lor și să lucreze pentru viitor este genul de intuiție care, de obicei, se instalează doar puțin mai târziu pe drum, după ce am trăit viața un pic mai mult.”
Explorați „partea întunecată” împreună cu fiica dumneavoastră
„Fiica mea (28 de ani) și cu mine suntem cele mai bune prietene”, spune psihologul Geli Heimann. „Vă sugerez să transmiteți valori mai degrabă decât să îi spuneți fiicei dvs. că nu are voie. De exemplu, nu am spus niciodată nu atunci când a vrut să vadă anumite filme discutabile. Am mers cu ea și i-am permis să exploreze în siguranță, eu fiind acolo cu respect necondiționat. Da, mi-am făcut cunoscută opinia, dar i-am permis să dobândească valorile de care avea nevoie pentru a se descoperi singură. Când fiica mea a devenit adolescentă, i-am cumpărat toate revistele pe care le dorea. Ca niște prietene, le-am citit împreună și am discutat totul. Drept urmare, ea nu a fost niciodată nevoită să ascundă nimic. În cele din urmă – într-o etapă mult mai târzie – mi-a spus toate detaliile. Asta face parte din a fi prieteni cu iubire necondiționată!”
Dacă sunteți curioși cum ar răspunde Heimann dacă fiica ei i-ar spune: „Te urăsc”, întrebați-o în secțiunea de comentarii de mai jos. Aceasta este o mamă de psiholog! 🙂
Găsește echilibrul între maternitate și prietenie
„Fii un prieten pentru fiica ta, mai degrabă decât o mamă”, spune Harleena Singh, „mai ales dacă ai fiice adolescente! Dacă sunteți prietene, este mai probabil ca ele să își împărtășească sentimentele și să se deschidă cu tine. Mamele, la rândul lor, știu ce pun la cale fiicele lor.”
Singh adaugă că limitele sunt importante, fără îndoială. „Dar, în loc să auzi „Nu! Nu ai voie!” și să stabilești o lege pe care fiica ta ar putea să o încalce pe la spatele tău (așa cum am făcut eu cu mama mea), este mai bine să transmiți valori pe care fiica ta le adoptă cu îndrumarea ta. Apoi, acele valori fac parte din propriul ei sistem Nu este nevoie să facă lucruri pe la spatele tău!”
Amintiți-vă că relațiile bune mamă-fiică necesită timp și efort
Este important să petreceți timp de calitate împreună, ceea ce implică o ascultare profundă și să întrebați despre lumea fiicei dvs. cu un interes autentic.
„Aceasta înseamnă, de asemenea, că televizorul ca dădacă și lăsarea copiilor în voia sorții este inacceptabilă”, spune Singh. „Înseamnă să fii o mamă-antrenor-prietenă la nivelul potrivit pentru faza pe care o traversează. Întotdeauna este mai bine să fii prieten cu fiica ta și, bineînțeles, o mamă-prietenă este cea mai bună combinație.”
Cuvintele rapide pentru reconectarea cu fiica ta
- „Unul dintre lucrurile mele preferate la mama mea este că nu mă judecă niciodată, niciodată. Știu că pot veni la ea cu orice.” ~ KeriLynn Engel.
- „Cere-ți scuze pentru greșeli pe parcurs. Arată-i fiicei că înveți mereu.” ~ Laura Matthews.
- „Privește cu atenție pentru a vedea cine este fiica ta… apoi susține-o din toată inima în călătoria ei.” ~ Duanita G. Eleniak.
- „Când/dacă deveniți mai mult prietene și mai puțin mamă/fiică, relația voastră se va îmbunătăți și va căpăta un nivel mai profund.” ~ Jen Nipps.
Pentru sfaturi mamă-fiică din perspectiva unei fiice adulte, citiți Tu și mama ta nu puteți fi prietene? Cum să trăiți în pace.