Crearea unei zone de exerciții la domiciliu este o idee inteligentă. Elimină una dintre principalele scuze pentru a nu face exerciții fizice, și anume găsirea timpului pentru a merge cu mașina la un centru de fitness. Cu covorașele de gimnastică potrivite, veți crea cel mai bun spațiu pentru nevoile dvs. de antrenament în confortul propriei case.
Iată o colecție a celor mai bune cinci covorașe de gimnastică pentru utilizarea acasă, toate acestea oferind o valoare bună într-o varietate de tipuri de suprafețe. Cu fiecare dintre aceste opțiuni de pardoseli, spațiul dvs. de sală de gimnastică de acasă vă va inspira să faceți din viața sănătoasă și din exercițiile fizice un obicei în loc de o corvoadă.
Foam Play Mat and Sport
Când doriți una dintre cele mai puțin costisitoare opțiuni de covorașe pentru o sală de gimnastică la domiciliu, pardoseala Foam Plat Mat and Sport cu grosimea de 3/4 inch este o alegere excelentă. Este ușor de instalat, este distractiv de utilizat și oferă o varietate de culori pentru a se potrivi cu decorul camerei dvs. existente.
Acest covoraș din spumă are un design cu margini de tip puzzle, format din file și fante care se potrivesc strâns unele în altele. Acest lucru înseamnă că puteți asambla parchetul fără a avea nevoie de adezivi. Ulterior, puteți dezasambla plăcile și le puteți readuce în depozit dacă aveți nevoie vreodată să reveniți la pardoseala din zona de exerciții.
Materialul din spumă este ușor de curățat, oferind în același timp cantitatea potrivită de amortizare pentru sesiunile de exerciții. Are o suprafață în stil thatch pentru a le oferi sportivilor tracțiunea de care au nevoie pentru antrenamentele de mare intensitate. Fiecare plăcuță măsoară 2 pe 2 picioare, ceea ce generează un preț scăzut pe picior pătrat de suprafață de acoperire.
Gym Floor Workout Fitness Tile Pebble
O altă plăcuță din spumă durabilă, perfectă pentru a fi folosită ca covorașe de sală de gimnastică acasă, este produsul Gym Floor Workout Fitness Tile Pebble. Fiecare dintre aceste plăci are dimensiuni de 2 pe 2 picioare, ceea ce face ca procesul de instalare să decurgă rapid, chiar și atunci când se acoperă o suprafață mare.
Marginile puzzle ale acestor dale se îmbină strâns, permițând podelei pentru exerciții fizice să reziste la niveluri ridicate de stres și la greutatea echipamentelor de antrenament. În plus, partea superioară a covorașelor are o suprafață cu pietricele, care oferă o tracțiune excelentă pentru sportivi. Nu vă faceți niciodată griji cu privire la alunecare atunci când folosiți aceste dale din spumă.
Spuma este ușor de curățat, iar culoarea neagră a acestor dale nu va prezenta uzură sau pete. Spuma EVA nu absoarbe umezeala, ceea ce simplifică și mai mult procesul de curățare. Deși este mult mai fermă decât covorașul menționat anterior, are, de asemenea, doar un pic de amortizare pentru a diminua posibilitatea apariției durerilor articulare.
Rola de cauciuc pliometrică
Pentru a efectua antrenamente pliometrice în casă, aveți nevoie de tipul adecvat de covorașe și podele de gimnastică. Cauciucul pliometric este un material „idee” pentru acest tip de exerciții, ceea ce face ca Rola de cauciuc pliometric să fie o alegere populară.
Această rolă durabilă măsoară 8 mm în grosime și oferă o suprafață de acoperire de 40 de metri pătrați, care este dimensiunea perfectă pentru antrenamentele pliometrice.
Proprietățile de ricoșeu ale acestor covorașe de gimnastică din cauciuc sunt utile atunci când se fac exerciții pliometrice, cum ar fi box jumps și sărituri cu coarda. În plus, călcarea sigură pe care o primiți cu podelele din cauciuc funcționează foarte bine pentru mișcări precum săriturile de patinator.
Din cauza suprafeței mari de acoperire a acestui produs, prețul său pe picior pătrat este mai rezonabil decât unele covorașe din cauciuc mai mici. Nu aveți nevoie de adezivi pentru a instala această rolă, ceea ce este util într-o zonă de sală de gimnastică de acasă.
StayLock Tile Bump Top
Dacă sala de antrenament de acasă are un subpământ cu mochetă, veți avea unele limitări în ceea ce privește covorașele de gimnastică pe care le puteți folosi. Unele produse nu sunt făcute pentru a trece peste mochetă.
Cu toate acestea, produsul StayLock Tile Bump Top este alcătuit dintr-un material plastic din PVC care este sigur pentru a fi folosit peste mochetă.
Aceste dale conțin file și fante de interblocare ascunse, astfel încât să puteți așeza podeaua fără a fi nevoie să folosiți adeziv. Apoi puteți dezasambla plăcile ori de câte ori aveți nevoie să reveniți la subpământ.
Aceste plăci din plastic PVC măsoară 1 pe 1 picior fiecare, așa că sunt puțin mai scumpe decât alte opțiuni din această listă. Dar ele oferă, de asemenea, amestecul perfect de durabilitate și amortizare pe care spuma sau cauciucul singure nu le pot egala. Textura superioară cu protuberanțe de pe suprafață îi ajută pe sportivi să mențină o poziție sigură pentru o varietate de tipuri de exerciții fizice.
Sterenuri de gimnastică pliabile cu discount
Pentru cei care au nevoie de un nivel maxim de căptușeală și amortizare într-o pardoseală pentru o sală de exerciții de acasă, saltelele de gimnastică pliabile cu discount funcționează foarte bine. Aceste plăcuțe mențin un cost rezonabil pe picior pătrat, oferind în același timp o grosime de 1,5 inci pentru un nivel maxim de amortizare. Acest lucru este perfect pentru exercițiile în care puteți cădea pe podea, cum ar fi în cazul artelor marțiale, al majoretelor sau al gimnasticii.
Acest covora are dimensiuni de 4 pe 8 picioare, folosind patru panouri conectate de 4 pe 2 picioare fiecare. Aceste panouri se pliază unul pe celălalt, oferindu-vă posibilitatea de a plia covora covorașul și de a crește grosimea căptușelii (reducând în același timp suprafața de acoperire).
Care panou are o acoperire de vinil de 18 uncii care va rezista la rupturi și înțepături. Unii oameni chiar atârnă aceste covorașe pe peretele unei săli de sport de acasă, oferind protecție pentru atleți pentru a nu se lovi de pereți … și protejând pereții de persoanele care le provoacă daune!
.